- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
4 hành vi dễ làm tổn thương thận mà nam giới cần sửa bỏ, không thay đổi ngay sẽ rất nguy hại cho sức khỏe
Có không ít chàng trai vẫn đang mắc phải những thói quen dễ gây tổn hại cho cơ quan thận nên cần sửa ngay càng sớm càng tốt.
- 7 thói quen bị các chuyên gia liệt vào nhóm "sát thủ" hại thận, điều cuối cùng ai cũng mắc phải
- Người Nhật sống lâu nhờ uống trà nhưng có 3 thói quen uống trà không những không có lợi cho sức khỏe mà còn hại thận, nên tránh xa
- Các gia đình cần bỏ ngay sai lầm này khi ăn bún phở buổi sáng vì có thể làm hại thận, hại dạ dày
1. Uống rượu bia thường xuyên
Nhiều chàng trai thường chọn bia là món giải khát trong những ngày hè oi bức nhưng thực tế uống thường xuyên lại không hề tốt cho sức khỏe. Các nhà khoa học cũng tìm ra được nguyên nhân dễ gây sỏi thận, tiểu đường lại xuất phát từ thói quen uống rượu bia quanh năm. Vì vậy, nếu muốn bảo vệ sức khỏe thì tốt nhất nam giới không nên uống rượu bia thường xuyên. Thay vào đó, mùa hè sắp đến rồi, nên chủ động uống nhiều nước sẽ tốt hơn cho sức khỏe.
2. Hút thuốc lá
Hút thuốc lá chẳng những gây hại phổi mà còn làm tổn thương tới cả cơ quan thận của bạn. Theo đó, việc hút thuốc lá hay hít phải khói thuốc đều dễ gây hại cho các cơ quan trong cơ thể. Nếu không sửa ngay thì thận của bạn cũng sẽ bị bào mòn nghiêm trọng mỗi ngày.
3. Hay nhịn tiểu
Nhịn tiểu là thói quen vô cùng xấu, không chỉ gây hại cho thận mà còn ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản của nam giới. Điều này là do sau quá trình chuyển hóa ở thận, nước tiểu có chứa độc tố, việc giữ nước tiểu quá lâu sẽ làm tăng áp lực lên bàng quang. Về lâu dài, thói quen này còn làm vi khuẩn lây lan, gây hại cho cơ quan thận.
4. Lười vận động
Cứ ngồi lâu một chỗ mà lười vận động có thể gây ảnh hưởng tới quá trình lưu thông máu ở vùng dưới. Ngồi lâu một tư thế dễ khiến quá trình lưu thông máu bị tắc nghẽn, từ đó làm ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu của cơ thể, gây chèn ép bàng quang và có thể dẫn đến chức năng làm việc của thận bị tổn thương.
Theo Pháp luật & Bạn đọc
-
Sức khỏe1 giờ trướcMỸ - Giáo sĩ J.S. Park đã nghe cả nghìn lời thú tội, sự hối tiếc của các bệnh nhân sắp qua đời tại Bệnh viện Đa khoa Tampa, bang Florida.
-
Sức khỏe2 giờ trướcDưa chuột hay còn gọi là dưa leo, là một món ăn vô cùng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Thế nhưng nhiều người vẫn đang ăn sai cách.
-
Sức khỏe2 giờ trướcMột người đàn ông 41 tuổi (Đài Loan, Trung Quốc) đã nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch sau khi bị đau đầu dữ dội.
-
Sức khỏe4 giờ trướcLạc nội mạc tử cung là một bệnh phụ khoa phổ biến với nhều nguyên nhân, có thể ảnh hưởng lớn tới chức năng sinh sản và sức khoẻ của phụ nữ.
-
Sức khỏe16 giờ trướcGia đình cho biết trẻ chưa được tiêm phòng, khởi phát bệnh ở nhà với triệu chứng ho nhiều, ho có đờm, khò khè, xuất tiết 3 ngày.
-
Sức khỏe16 giờ trướcNam thanh niên 24 tuổi bất ngờ biết mình bị ung thư tuyến giáp khi đi khám vì khàn tiếng, nuốt vướng, vùng cổ to bất thường.
-
Sức khỏe17 giờ trướcRau ngót trong Đông y được ví như loại thảo dược có ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai ăn rau ngót cũng tốt.
-
Sức khỏe21 giờ trướcMăng và một số thực phẩm quen thuộc khác nếu được kết hợp ăn sai cách có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tương tự dưới đây.
-
Sức khỏe22 giờ trướcBệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi 3 tuổi (Thanh Hóa) bị ngộ độc chì nặng, nguy kịch, do cha mẹ cho dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc để chữa bệnh động kinh.
-
Sức khỏe22 giờ trướcHệ thống hạch bạch huyết được ví như là "trạm gác" bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại. Nếu hạch nổi ở 3 vị trí dưới đây, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sự bất thường.
-
Sức khỏe1 ngày trướcKhông phải thực phẩm nào cũng phù hợp để dùng làm bữa sáng. Nhất là nếu bạn đang đói cồn cào sau đêm ngủ dài.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTheo nhận định, tháng 4 và 5 là cao điểm bệnh tay chân miệng nên trong thời gian tới sẽ tiếp tục ghi nhận số ca mắc và ổ dịch.