Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
4 loại thực phẩm bệnh nhân zona thần kinh cần tránh
Thứ tư, 12/08/2015 10:25
Zona thần kinh là căn bệnh gây đau đớn và phiền toái với người mắc phải. Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa và điều trị hiệu quả căn bệnh này.
Zona
thần kinh là căn bệnh gây đau đớn và phiền toái với người mắc phải. Chế
độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa và
điều trị hiệu quả căn bệnh này.
Thực phẩm cần tránh
1. Thực phẩm giàu arginine: Arginine là axit amin có thể thúc đẩy sự phát triển virus gây bệnh zona, đặc biệt các thực phẩm giàu arginine, ít lysine. Tránh ăn các thực phẩm giàu arginine như chocolate, lúa mì, yến mạch, bánh mì trắng...
2.
Thực phẩm chế biến: Các chất béo trong thực phẩm chế biến khi kết hợp
với virus zona làm cho tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Đặc biệt
nếu chế độ ăn của bạn ít trái cây và rau quả. Vì thế bạn nên hạn chế các
loại thực phẩm chứa ít vitamin và khoáng chất như đồ ngọt, đồ uống giàu
carbohydrate, các thực phẩm chiên, rán.
 |
|
|
3. Rượu bia: Cần phải được hạn chế vì thực phẩm và đồ uống chứa cồn có thể ngăn chặn hệ thống miễn dịch và làm cho virut zona lây lan nhanh hơn.
4. Ngũ cốc tinh chế: Ngũ cốc tinh chế là loại thực phẩm đường huyết cao có chứa đường mà cơ thể dễ dàng hấp thụ, làm tăng nguy cơ đột biến lượng đường trong máu. Lượng đường trong máu cao có thể được liên kết với chất lỏng và rối loạn điện giải và gia tăng nguy cơ các bệnh nhiễm trùng, làm các vết thương do virut zona gây nên lâu lành hơn.
Nên ăn gì?
1. Thực phẩm giàu lysine
Theo Livestrong, lysine là axit amin có tác dụng làm giảm sự tăng trưởng có virus, tăng sức đề kháng, có nhiều trong sữa, các sản phẩm từ sữa, cá, các loại đậu, pho mát, thịt gà. Lượng lysine cần thiết cho một ngày là 1.250 mg.
2. Thực phẩm giàu kẽm và vitamin C
Để
chữa trị và phòng ngừa bệnh zona, hệ miễn dịch của bạn phải đạt được
trạng thái tốt nhất có thể. Vitamin C và kẽm rất hiệu quả trong việc
chữa trị zona, đây chính là lý do mà người mắc bệnh này được khuyến
khích ăn các loại rau quả màu xanh lá, cam, ớt, dâu tây và khoai tây.
Ngoài ra các loại ngũ cốc giàu kẽm, thịt đỏ, các loại đậu cũng là những
thực phẩm rất tốt cho người mắc bệnh zona.
 |
Cam, quýt, chanh... là những loại quả giàu vitamin C rất tốt cho người bị bệnh zona thần kinh. Ảnh: Findhomeremedy.
3. Tỏi
Tỏi là thực phẩm chuyên được dùng để chữa các bệnh nhiễm trùng nói chung và bệnh zona nói riêng. Tỏi có tính sát khuẩn mạnh mẽ có thể ngay lập tức làm dịu các nốt zona. Kết hợp ăn và bôi để có hiệu quả tốt nhất.
4. Tía tô đất
Tía
tô đất là một loại cây thuộc họ bạc hà, có tác dụng kháng virus rất phù
hợp để trị bệnh zona. Những người mắc căn bệnh này nên tập cho mình
thói quen uống một cốc trà tía tô đất vào mỗi sáng. Loại trà này không
chỉ làm các nốt zona bớt đau, nó còn làm giảm stress, một trong những
tác nhân gây ra bệnh này.
Theo Zing
-
Sức khỏe8 giờ trướcTheo y học cổ truyền, lá lốt có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, là bài thuốc chữa bệnh rất hiệu nghiệm, đặc biệt các bệnh về đau nhức xương khớp. -
Sức khỏe13 giờ trướcBị chướng bụng, đau hố chậu trái một tuần không đỡ, người phụ nữ trẻ đến bệnh viện kiểm tra, phát hiện mắc ung thư hiếm gặp, đã di căn.
-
Sức khỏe13 giờ trướcĂn hàng ngày để duy trì sự sống là vô cùng quan trọng, nhưng thói quen ăn uống sai lầm lại khiến tuổi thọ của bạn bị bòn rút.
-
Sức khỏe17 giờ trướcDù hơn 100 tuổi, nhưng cụ bà người Mỹ vẫn làm việc và sống vui khỏe, nhiều người trẻ còn khó theo kịp bà.
-
Sức khỏe18 giờ trướcTổ yến, một loại thực phẩm quý giá được mệnh danh là "vàng trắng", từ lâu đã được biết đến với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng tổ yến sai cách còn có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, "tiền mất tật mang.
-
Sức khỏe20 giờ trướcMột chuyên gia người Anh mới đây đã chỉ ra loại gia vị cực phổ biến mà ông cho là có lợi cho "hầu hết mọi thứ", ăn vài lát mỗi ngày cũng có thể ngừa hầu hết các bệnh.
-
Sức khỏe21 giờ trướcGiảm ăn tinh bột có giảm cân không là thắc mắc được nhiều người quan tâm, nhất là nhóm thừa cân, béo phì.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác bác sĩ Trung tâm tim mạch, Bệnh viện E vừa can thiệp cấp cứu và thành công cứu sống một nam thanh niên nhập viện do nhồi máu cơ tim cấp. Điều đáng nói, nam thanh niên này chỉ mới 32 tuổi, hoàn toàn khỏe mạnh, thường xuyên luyện tập thể hình nhưng vẫn có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim nguy hiểm, đe dọa trực tiếp đến tính mạng và có thể để lại những di chứng nặng nề.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNấm là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhiều người cho rằng tuổi thọ hoàn toàn được quyết định bởi di truyền, nhưng những thói quen sống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới tuổi thọ của bạn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcKhoai tây thường nằm trong danh sách hạn chế của những người thực hiện chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, nếu ăn đúng cách thì khoai tây lại là một thực phẩm thân thiện trong quá trình giảm cân.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNên bỏ đi cục mỡ vàng ươm trong bụng con gà hay giữ lại để sử dụng là băn khoăn của nhiều người, khi nỗi lo ngại về chất béo ngày càng lớn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau thơm không chỉ là gia vị làm tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, dưới đây là 7 loại rau thơm tốt cho sức khoẻ nên ăn thường xuyên.