5 động tác xoa bóp lòng bàn tay giúp giảm đau các vùng trên cơ thể

Bạn có biết lòng bàn tay có mối quan hệ mật thiết với cơ quan và cơ bắp trên cơ thể? Các nhà khoa học đã phát hiện ra 5 khu phản xạ quan trọng nhất trên lòng bàn tay. Khi mát xa, các khu vực này gửi một tín hiệu thông qua hệ thống thần kinh não, từ đó có tác dụng giảm đau rõ rệt.

Bạn chỉ cần xòe bàn tay ra, dùng ngón tay cái của bàn tay bên kia mát xa theo chuyển động tròn. Bàn tay phải tương ứng với phía bên phải của cơ thể, và bàn tay trái tương ứng với bên trái.