Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
5 quan niệm sai lầm về uống sữa nhiều người vẫn tin
Thứ sáu, 04/11/2016 10:46
Nhiều người tin rằng không nên uống sữa khi bị ho, sử dụng kháng sinh hay uống sữa sau khi ăn cá sẽ gây đốm trắng trên da. Nhưng thực tế đó lại là những sai lầm.
Nhiều người tin rằng không nên uống sữa khi bị ho, sử dụng kháng sinh hay uống sữa sau khi ăn cá sẽ gây đốm trắng trên da. Nhưng thực tế đó lại là những sai lầm.
|
|
|
Quan điểm sai lầm: Không nên uống sữa nếu bị ho. Sự thật: Chuyên gia dinh dưỡng và thể thao Deepshikha Agarwal ở Mumbai, Ấn Độ, cho biết trẻ uống sữa khi bị ho không gây ra bất kỳ tác hại nào. Đồng thời, sự hiện diện của các chất dinh dưỡng trong sữa có thể cải thiện hệ thống miễn dịch hơn.
|
|
|
|
Quan điểm sai lầm: Nên tránh sữa sau bữa ăn nhiều gia vị. Sự thật: Theo The Health Site, các chuyên gia khuyên bạn nên uống một cốc sữa pha loãng sau 30 phút tiêu thụ bữa ăn nhiều gia vị để giảm việc sản xuất axit và cải thiện tiêu hóa.
|
|
|
|
Quan điểm sai lầm: Tránh uống sữa khi uống kháng sinh. Sự thật: Nhiều người tin rằng uống sữa lúc này sẽ cản trở sự hấp thụ các chất dinh dưỡng và làm giảm hiệu quả của thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, đó lại là sai lầm. Ngoài ra, sữa giàu protein, làm tăng khả năng miễn dịch, giúp bạn chống lại nhiễm trùng.
|
|
|
|
Quan điểm sai lầm: Uống sữa sau khi ăn cá sẽ gây ra những đốm trắng trên da. Sự thật : Không có bằng chứng khoa học nào chứng minh kết hợp cá và sữa gây hại cho da. Sự kết hợp này được phép nhưng bạn nên tránh uống sữa ngay sau khi ăn một món cá cay vì nó có thể gây khó tiêu hoặc trào ngược axit.
|
|
|
|
Quan điểm sai lầm: Không uống sữa nếu bạn bị trào ngược axit. Sự thật: Không nhiều người biết rằng sữa là phương thuốc tự
nhiên tốt nhất để làm giảm cảm giác nóng rát và trào ngược axit. Tất cả
những gì bạn phải làm là uống một ly sữa lạnh sau bữa ăn để trung hòa
lượng axit dư thừa. Theo Zing |
-
Sức khỏe7 giờ trướcTheo y học cổ truyền, lá lốt có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, là bài thuốc chữa bệnh rất hiệu nghiệm, đặc biệt các bệnh về đau nhức xương khớp. -
Sức khỏe11 giờ trướcBị chướng bụng, đau hố chậu trái một tuần không đỡ, người phụ nữ trẻ đến bệnh viện kiểm tra, phát hiện mắc ung thư hiếm gặp, đã di căn.
-
Sức khỏe12 giờ trướcĂn hàng ngày để duy trì sự sống là vô cùng quan trọng, nhưng thói quen ăn uống sai lầm lại khiến tuổi thọ của bạn bị bòn rút.
-
Sức khỏe16 giờ trướcDù hơn 100 tuổi, nhưng cụ bà người Mỹ vẫn làm việc và sống vui khỏe, nhiều người trẻ còn khó theo kịp bà.
-
Sức khỏe16 giờ trướcTổ yến, một loại thực phẩm quý giá được mệnh danh là "vàng trắng", từ lâu đã được biết đến với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng tổ yến sai cách còn có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, "tiền mất tật mang.
-
Sức khỏe19 giờ trướcMột chuyên gia người Anh mới đây đã chỉ ra loại gia vị cực phổ biến mà ông cho là có lợi cho "hầu hết mọi thứ", ăn vài lát mỗi ngày cũng có thể ngừa hầu hết các bệnh.
-
Sức khỏe19 giờ trướcGiảm ăn tinh bột có giảm cân không là thắc mắc được nhiều người quan tâm, nhất là nhóm thừa cân, béo phì.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác bác sĩ Trung tâm tim mạch, Bệnh viện E vừa can thiệp cấp cứu và thành công cứu sống một nam thanh niên nhập viện do nhồi máu cơ tim cấp. Điều đáng nói, nam thanh niên này chỉ mới 32 tuổi, hoàn toàn khỏe mạnh, thường xuyên luyện tập thể hình nhưng vẫn có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim nguy hiểm, đe dọa trực tiếp đến tính mạng và có thể để lại những di chứng nặng nề.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNấm là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhiều người cho rằng tuổi thọ hoàn toàn được quyết định bởi di truyền, nhưng những thói quen sống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới tuổi thọ của bạn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcKhoai tây thường nằm trong danh sách hạn chế của những người thực hiện chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, nếu ăn đúng cách thì khoai tây lại là một thực phẩm thân thiện trong quá trình giảm cân.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNên bỏ đi cục mỡ vàng ươm trong bụng con gà hay giữ lại để sử dụng là băn khoăn của nhiều người, khi nỗi lo ngại về chất béo ngày càng lớn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau thơm không chỉ là gia vị làm tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, dưới đây là 7 loại rau thơm tốt cho sức khoẻ nên ăn thường xuyên.