- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
7 thực phẩm bạn nên ăn để đánh bay hôi miệng
Ngoài vệ sinh răng miệng khoa học, bạn có thể tiêu thụ một số loại thực phẩm để loại bỏ mùi hôi miệng khó chịu.
Ngoài vệ sinh răng miệng khoa học, bạn có thể tiêu thụ một số loại thực phẩm để loại bỏ mùi hôi miệng khó chịu.
Chứng hôi miệng hay hơi thở hôi có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như tình trạng vệ sinh răng miệng kém dẫn tới các bệnh lý răng miệng hay có liên quan tới các vấn đề sức khỏe như rối loạn tuyến giáp, đái tháo đường, rối loạn tiêu hóa,...
Hơi thở "rau mùi" không chỉ gây khó chịu mà còn khiến nhiều người thiếu tự tin, lúng túng khi giao tiếp.
Để thoát khỏi hơi thở có mùi, bạn cần phải có một chế độ vệ sinh răng miệng khoa học. Bên cạnh đó, bạn cũng nên ăn một số loại thực phẩm sau để giúp hơi thở thơm mát hơn.
1. Sữa chua
Trong sữa chua có chứa probiotic, giúp ngăn ngừa sự tấn công của các vi khuẩn gây mùi. Do vậy sữa chua sẽ giúp răng miệng sạch sẽ và hơi thở thơm mát hơn.
2. Trà xanh
Trà xanh có chứa hợp chất polyphenol. Chất này giúp khử mùi hôi trong khoang miệng ngay lập tức bằng cách giết chết các vi khuẩn gây mùi trong tuyến nước bọt.
3. Ớt
Ít ai có thể ngờ rằng ớt cũng là một trong những thực phẩm giúp hơi thở thơm mát hơn. Hàm lượng vitamin C trong ớt có thể làm giảm các vi khuẩn trong khoang miệng, giúp loại bỏ mùi hôi ngay lập tức.
4. Táo
Chất chống oxy hóa trong táo có thể trung hòa lượng axit trong miệng và giúp hơi thở thơm mát. Loại quả này có thể khắc phục hơi thở có mùi hiệu quả ngay cả khi bạn mới ăn tỏi xong.
5. Đinh hương
Như chúng ta đã biết, đinh hương là loại thực phẩm có mùi hương rất tuyệt vời. Do đó, nhai một vài nhánh đinh hương sau khi ăn có thể giúp hơi thở thơm mát tức thì.
6. Súp lơ xanh
Súp lơ xanh có chứa hàm lượng vitamin C dồi dào. Do đó, nó có thể tiêu diệt các vi khuẩn gây mùi trong miệng, trả lại hơi thở thơm mát cho bạn.
7. Hạt thì là
Hạt thì là rất giàu chất sát khuẩn. Các chất này có thể ngăn ngừa sự phát trienr của vi khuẩn trong khoang miệng, từ đó giúp hơi thở của bạn thơm mát hơn.
Theo Trí Thức Trẻ
-
Sức khỏe2 giờ trướcXương cá rơi vào phế quản nhưng bà K.A không hề hay biết. Bị ho, khó thở kéo dài, bệnh nhân điều trị suốt 1 năm không đỡ.
-
Sức khỏe9 giờ trướcBản thân ông Chen (Đài Loan, Trung Quốc) cũng sửng sốt khi nhìn kết quả hình ảnh X-quang chụp mạch máu bị vôi hóa, tắc nghẽn nghiêm trọng của mình.
-
Sức khỏe19 giờ trướcThường xuyên ăn nem chua, thịt lợn tái, người đàn ông xuất hiện tình trạng đau đầu, sốt cao, suy giảm thính lực tai trái vì nhiễm liên cầu lợn.
-
Sức khỏe20 giờ trướcNghe lời quảng cáo trên mạng, người phụ nữ 42 tuổi tìm đến một spa ở Thanh Hóa để hút mỡ bụng, cắt sẹo.
-
Sức khỏe22 giờ trướcPhát hiện cháu trai đau bụng thường xuyên, chán ăn và sút cân, bà nội đưa đi khám thì nhận chẩn đoán cháu mắc ung thư giai đoạn đầu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSau cú ngã, bé trai bị chảy máu nhiều, các ngón bàn tay trái không còn cử động được.
-
Sức khỏe1 ngày trướcLoại nước có màu sắc lạ mắt này tốt cho tim mạch và trí não, hiệu quả trong việc kiểm soát đường huyết, chống lão hóa.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột chủ nhà ở huyện Long Thành bị chó nhà cắn, sau đó con chó bị chết. Kết quả xét nghiệm cho thấy con chó dương tính với virus dại.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBên cạnh cá hồi, còn có một loại cá giàu dinh dưỡng chẳng kém, nhất là acid béo không no DHA tốt cho sức khỏe nhưng giá thành rẻ hơn rất nhiều.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có cảnh báo đến người tiêu dùng về sản phẩm Detox Táo hỗ trợ giảm cân chứa chất cấm Sibutramin.
-
Sức khỏe1 ngày trướcLoãng xương là bệnh lý phổ biến, làm tăng nguy cơ gãy xương, dưới đây là những thực phẩm không nên ăn nhiều khi bị loãng xương.
-
Sức khỏe1 ngày trướcGiờ đây, cô đã 42 tuổi và đang là một BTV đài truyền hình, nhan sắc của Minh Hương được nhận xét là ngày càng thăng hạng.