- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
7 thực phẩm bạn nên ăn để đánh bay hôi miệng
Ngoài vệ sinh răng miệng khoa học, bạn có thể tiêu thụ một số loại thực phẩm để loại bỏ mùi hôi miệng khó chịu.
Ngoài vệ sinh răng miệng khoa học, bạn có thể tiêu thụ một số loại thực phẩm để loại bỏ mùi hôi miệng khó chịu.
Chứng hôi miệng hay hơi thở hôi có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như tình trạng vệ sinh răng miệng kém dẫn tới các bệnh lý răng miệng hay có liên quan tới các vấn đề sức khỏe như rối loạn tuyến giáp, đái tháo đường, rối loạn tiêu hóa,...
Hơi thở "rau mùi" không chỉ gây khó chịu mà còn khiến nhiều người thiếu tự tin, lúng túng khi giao tiếp.
Để thoát khỏi hơi thở có mùi, bạn cần phải có một chế độ vệ sinh răng miệng khoa học. Bên cạnh đó, bạn cũng nên ăn một số loại thực phẩm sau để giúp hơi thở thơm mát hơn.
1. Sữa chua
Trong sữa chua có chứa probiotic, giúp ngăn ngừa sự tấn công của các vi khuẩn gây mùi. Do vậy sữa chua sẽ giúp răng miệng sạch sẽ và hơi thở thơm mát hơn.
2. Trà xanh
Trà xanh có chứa hợp chất polyphenol. Chất này giúp khử mùi hôi trong khoang miệng ngay lập tức bằng cách giết chết các vi khuẩn gây mùi trong tuyến nước bọt.
3. Ớt
Ít ai có thể ngờ rằng ớt cũng là một trong những thực phẩm giúp hơi thở thơm mát hơn. Hàm lượng vitamin C trong ớt có thể làm giảm các vi khuẩn trong khoang miệng, giúp loại bỏ mùi hôi ngay lập tức.
4. Táo
Chất chống oxy hóa trong táo có thể trung hòa lượng axit trong miệng và giúp hơi thở thơm mát. Loại quả này có thể khắc phục hơi thở có mùi hiệu quả ngay cả khi bạn mới ăn tỏi xong.
5. Đinh hương
Như chúng ta đã biết, đinh hương là loại thực phẩm có mùi hương rất tuyệt vời. Do đó, nhai một vài nhánh đinh hương sau khi ăn có thể giúp hơi thở thơm mát tức thì.
6. Súp lơ xanh
Súp lơ xanh có chứa hàm lượng vitamin C dồi dào. Do đó, nó có thể tiêu diệt các vi khuẩn gây mùi trong miệng, trả lại hơi thở thơm mát cho bạn.
7. Hạt thì là
Hạt thì là rất giàu chất sát khuẩn. Các chất này có thể ngăn ngừa sự phát trienr của vi khuẩn trong khoang miệng, từ đó giúp hơi thở của bạn thơm mát hơn.
Theo Trí Thức Trẻ
- Sức khỏe6 giờ trướcTS. BS Nguyễn Hoài Bắc, Trưởng khoa Nam học và Y học giới tính, BV Đại học Y Hà Nội cho biết, mới đây khoa đã tiếp nhận tới 4 bệnh nhân đều mắc chung một căn bệnh viêm niệu đạo do lậu.
- Sức khỏe10 giờ trướcBé gái bị cha mẹ mắng ham chơi không lo học dẫn uống 28 viên thuốc trầm cảm, phải nhập viện cấp cứu.
- Sức khỏe13 giờ trướcBệnh nhân nữ, 56 tuổi vào viện khám với biểu hiện nuốt đau, sưng nề cùng cổ, sờ thấy khối cứng, không di động.
- Sức khỏe14 giờ trướcLina Medina, ở Peru, được y học ghi nhận là bà mẹ trẻ nhất thế giới khi sinh con trai khỏe mạnh dù mới 5 tuổi.
- Sức khỏe16 giờ trướcNăm 2020, số lượng ca tử vong vì ung thư phổi ở Việt Nam lên tới 24.000 ca, gần bằng số lượng mắc mới.
- Sức khỏe17 giờ trướcLão hóa là một vấn đề mà nhiều phụ nữ không muốn đối mặt, phụ nữ chỉ cần tuân thủ "3 nhiều 4 không" có thể kéo dài tuổi thọ và trì hoãn sự lão hóa?
- Sức khỏe1 ngày trướcSau tiêm thử nghiệm lâm sàng vaccine Covid-19, mức độ đáp ứng miễn dịch của tình nguyện viên được đánh giá tốt khi sản sinh ra kháng thể gấp 4 lần so với bình thường. Thậm chí, có người còn có mức độ đáp ứng miễn dịch gấp 20 lần.
- Sức khỏe1 ngày trướcĐiều quan trọng là bạn cần chú ý những gì khi ăn sắn để phòng tránh những rủi ro không đáng có.
- Sức khỏe1 ngày trướcBản tin 18h ngày 14/1, của Ban Chỉ đạo Quốc gia Phòng chống dịch COVID-19 cho biết đã ghi nhận 10 ca mắc mới COVID-19 là người nhập cảnh được cách ly ngay ở Tây Ninh. Việt Nam hiện có 1.531 bệnh nhân.
- Sức khỏe1 ngày trướcAi cũng biết rằng thức khuya rất có hại cho cơ thể, nhưng họ không ngờ nó gây ra hậu quả nghiêm trọng như vô sinh.
- Sức khỏe1 ngày trướcTrung bình cứ 10 người phụ nữ thì sẽ có 8 người nhiễm HPV ít nhất 1 lần trong đời.