Bác sĩ Bệnh viện Đại học Y hướng dẫn bài tập khi đi tiểu giúp phòng ung thư bàng quang

Viêm tiết niệu là bệnh thường gặp ở mọi người, có tới 18/1000 người mắc và việc điều trị phải tìm rõ ra nguyên nhân chứ không thể tự chữa.

Khổ vì đi tiểu buốt

Chị Hoàng H. trú tại Hà Nội tâm sự chị hay bị viêm tiết niệu, Mỗi lần bị tới 1 tuần mới khỏi có khi chỉ do chị lười uống nước hoặc ăn đồ ăn quá nóng.

Mỗi lần bị đi tiểu buốt kèm theo đau bụng dưới và thắt lưng, chị H lại vội vàng ra ngoài mua thuốc kháng sinh. Có những lúc kháng sinh này không khỏi chị lại đổi kháng sinh khác.

Chị H. kể, dịp tết vừa rồi, chị bị đau cả tháng mà uống thuốc không đỡ. Đi tiểu buốt cứ liên tục nửa tiếng 1 lần khiến chị đứng ngồi không yên, dù đã uống thêm trà râu ngô và các loại nước thanh nhiệt vẫn không thuyên giảm.

Thạc sĩ bác sĩ Nguyễn Đình Liên (Ảnh: Soha.vn)

Chỉ đến khi cảm giác đau tức bụng và thắt lưng, mỗi lần đi tiểu là buốt đến óc. Chị H. đi khám, bác sĩ cho biết chị bị sỏi tiết niệu. Do chị cứ tự ý đi mua thuốc uống mà không tìm hiểu rõ nguyên nhân khiến tình trạng bệnh cứ dai dẳng mấy năm nay.

Tới khám tại khoa sản Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, chị Nguyễn Thu Tr. trú tại Cầu Giấy, Hà Nội cho biết, chị đang mang thai tháng thứ 5 và từ khi mang thai thường xuyên bị đi tiểu buốt, tiểu rắt.

Chị Tr sử dụng các biện pháp như uống nước râu ngô, nước bông má đề nhưng vẫn không dứt. Chị lo ngại sẽ ảnh hưởng đến em bé nên đến bệnh viện khám.

Anh Nguyễn Mạnh Th. trú tại Hà Nam cũng tương tự. Anh Th mỗi năm vài lần anh bị viêm tiết niệu. Mỗi khi có dấu hiệu đi tiểu khó ra nhà thuốc kể bệnh và mua thuốc. Nhưng cứ hết thuốc 2 - 3 tháng sau bệnh lại tái phát.

Anh Th ngại đi viện vì nghĩ đó chỉ là viêm nhiễm bình thường, uống kháng sinh sẽ khỏi. Đến khi vợ động viên đi khám anh mới đến bệnh viện. Sau khi siêu âm và làm các xét nghiệm tế bào học bác sĩ chẩn đoán anh bị ung thư bàng quang. Anh Th lại có tiền sử hút thuốc lá, thuốc lào lâu năm.

Không thể coi thường

Theo thạc sĩ Nguyễn Đình Liên – chuyên khoa Ngoại – Tiết niệu, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội cho biết, bệnh lý đường tiết niệu rất nguy hiểm, bệnh chia làm đường tiết niệu trên và dưới . Bệnh có thể gây viêm ở bể thận, niệu quản, sát bang quang, dưới bàng quang ra miệng sáo niệu đạo.

Có các biểu hiện lâm sàng khác nhau có thể chẩn đoán chính xác và bệnh nhân.

Thạc sĩ Liên cho biết biểu hiện lâm sàng điển hình đau thắt lưng, đau lan xuống thận kèm theo triệu chứng bài xuất nước tiểu như tiểu nhiều lần, tiểu rắt, tiểu buốt, tiểu không hết.

Đi tiểu buốt có thể là triệu chứng ung thư.

Thạc sĩ Liên khuyến cáo khi có biểu hiện vậy nên gặp chuyên gia tiết niệu để khám và tư vấn. Bởi vì bệnh viêm tiết niệu lâu ngày rất nguy hiểm.

Viêm tiết niệu có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau và phải tìm được nguyên nhân mới điều trị được nên việc tự ý mua thuốc kháng sinh về điều trị chỉ làm lu mờ nguyên nhân ban đầu mà không điều trị dứt được.

Một nguyên nhân làm cho bệnh viêm đường tiết niệu tăng lên, thạc sĩ Liên cho biết vì đường tiết niệu nơi bài tiết nước tiểu ra ngoài, thận bài xuất độc tố qua nước tiểu ra ngoài vì môi trường dinh dưỡng nước uống của chúng ta đang bị ô nhiễm tăng nguy cơ gây bệnh lý đường tiết niệu làm cho tỷ lệ mắc đường tiết niệu tăng cao, càng ngày càng cao nữa.

Đối với phụ nữ mang thai khi bị viêm đường tiết niệu sẽ ảnh hưởng đến em bé, tử cung tăng kích thước đè áp bàng quang gây rối loạn tiểu tiện ảnh hưởng đến sức khoẻ bệnh nhân.

Có những bệnh nhân than vãn không thể chịu được gây căng thẳng lo âu ảnh hưởng tới thai nhi. Khi bị viêm tiết niệu, vi khuẩn vào máu gây nhiễm khuẩn có thể gây sảy thai, có những bệnh nhân đã phải bỏ thai để cứu mẹ.

Khi mang thai nếu bị viêm tiết niệu cần đến các chuyên khoa tiết niệu để được bác sĩ điều trị và tư vấn, bác sĩ sẽ chọn thuốc an toàn không ảnh hưởng tới thai nhi.

Với nam giới, viêm tiết niệu có thể gây viêm nhiễm ngược dòng gây tắc ống dẫn tinh hay những người bị rối loạn tiểu tiện gây stress hàng ngay ảnh hưởng tới tâm lý, giảm nhu cầu tình dục, gây trục trặc sinh lý.

Các phương pháp điều trị hiện đại tiên tiến trên thế giới có thể điều trị được những viên sỏi to, tán sỏi qua da, sỏi thận có thể dùng nội soi ống mềm để luồn lên thận tán sỏi, sinh thiết bằng dụng cụ ống mềm với u thỏi để hạn chế tổn thương chức năng thận.

Bệnh nhân sẽ được hướng dẫn các biện pháp điều trị với các nguyên nhân khác nhau và kết hợp đông y, tây y và phục hồi chức năng. Đã đi tiểu phải đi tiểu hết, ban đêm hạn chế uống nước, đi tiểu hết trước khi ngủ.

Đi tiểu tốt phải luyện hô hấp tập thở, đi tiểu phải nhịn thở nên tiểu đêm hạn chế là sinh hoạt hợp lý, khống uống chất kích thích vào ban đêm.

Thạc sĩ Liên chia sẻ kinh nghiệm về tập cơ thắt đi tiểu tốt: khi đi tiểu 2 phút thì 30 giây đầu tiên ngừng thở 5 – 6 giây tập rặn để đóng mở cơ thận tốt hơn, giúp đi tiểu hết nước mà giảm viêm tiết niệu. Ngoài ra, mỗi người nhất là người hay bị viêm tiết niệu cần tập thể dục và tập các bài tập hô hấp.