- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Bạn sẽ không ngờ những tác hại khi ăn nhiều đường lại nghiêm trọng thế này
Nếu thực sự có thể nhìn thấy mọi tác hại khi ăn nhiều đường đến cơ thể, từ việc ăn mòn men răng đến lưu trữ chất béo trong gan, chắc chắn bạn sẽ phải suy nghĩ lại.
Nếu thực sự có thể nhìn thấy mọi tác hại khi ăn nhiều đường đến cơ thể, từ việc ăn mòn men răng đến lưu trữ chất béo trong gan, chắc chắn bạn sẽ phải suy nghĩ lại.
Khi ăn một miếng bánh hoặc uống một lon nước ngọt, bạn có bao giờ quan tâm đến những ảnh hưởng sức khoẻ do chúng mang lại? Mặc dù tạm thời nó làm cho bạn cảm thấy thoải mái nhưng về lâu dài lại cực kì có hại.
Các nhà nghiên cứu từ Đại học San Francisco cũng mới phát hiện ra việc kết luận ăn đường không gây bệnh tim mạch là hoàn toàn sai lầm. Để thấy tác hại khi ăn nhiều đường với bệnh tim mạch, các nhà nghiên cứu từ UCSF (Đại học California và San Francisco) cũng đã kết hợp cùng nhau, đưa ra kết luận khiến chúng ta không khỏi kinh hãi: Đường là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến bệnh tim.
Một nghiên cứu vào tháng 4/2014 được công bố trên JAMA: Internal Medicine cho thấy, những người tiêu thụ 17-21% calo từ đường có nguy cơ tử vong cao hơn 38% vì bệnh tim mạch so với những người tiêu thụ 8% calo từ đường.
Hãy giữ cho mình suy nghĩ loại bỏ đường khỏi chế độ ăn uống, đồng thời luôn kiểm tra đồ ăn của mình để tránh tình trạng ăn quá nhiều đường. Nếu thực sự có thể nhìn thấy mọi tác hại khi ăn nhiều đường đến cơ thể, từ việc ăn mòn men răng đến lưu trữ chất béo trong gan, chắc chắn bạn sẽ phải suy nghĩ lại về chuyện nạp thực phẩm này thật nhiều vào cơ thể mình mỗi ngày.
Khi ăn một miếng bánh hoặc uống một lon nước ngọt, bạn có bao giờ quan tâm đến những ảnh hưởng sức khoẻ do chúng mang lại? Mặc dù tạm thời nó làm cho bạn cảm thấy thoải mái nhưng về lâu dài lại cực kì có hại.
Đường là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến bệnh tim.
Các nhà nghiên cứu từ Đại học San Francisco cũng mới phát hiện ra việc kết luận ăn đường không gây bệnh tim mạch là hoàn toàn sai lầm. Để thấy tác hại khi ăn nhiều đường với bệnh tim mạch, các nhà nghiên cứu từ UCSF (Đại học California và San Francisco) cũng đã kết hợp cùng nhau, đưa ra kết luận khiến chúng ta không khỏi kinh hãi: Đường là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến bệnh tim.
Một nghiên cứu vào tháng 4/2014 được công bố trên JAMA: Internal Medicine cho thấy, những người tiêu thụ 17-21% calo từ đường có nguy cơ tử vong cao hơn 38% vì bệnh tim mạch so với những người tiêu thụ 8% calo từ đường.
Ăn đường còn có thể gây ra nhiều bệnh nghiêm trọng khác.
Hãy giữ cho mình suy nghĩ loại bỏ đường khỏi chế độ ăn uống, đồng thời luôn kiểm tra đồ ăn của mình để tránh tình trạng ăn quá nhiều đường. Nếu thực sự có thể nhìn thấy mọi tác hại khi ăn nhiều đường đến cơ thể, từ việc ăn mòn men răng đến lưu trữ chất béo trong gan, chắc chắn bạn sẽ phải suy nghĩ lại về chuyện nạp thực phẩm này thật nhiều vào cơ thể mình mỗi ngày.
Theo Trí Thức Trẻ
-
Sức khỏe11 giờ trướcVới nhiều ưu điểm, thức ăn nhanh đang dần trở thành lựa chọn tối ưu của không ít người trẻ Việt. Tuy nhiên, thói quen này lại làm tiêu hao sức khỏe của rất nhiều người.
-
Sức khỏe13 giờ trướcCó những loại rau củ quả quen thuộc trong bữa ăn gia đình bạn nên ăn cả vỏ để nhận thêm nhiều giá trị dinh dưỡng.
-
Sức khỏe18 giờ trướcQuả cà chua rất nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, nhất là hệ tim mạch, vậy ăn cà chua có phòng ung thư?
-
Sức khỏe18 giờ trướcSau khi uống 5 lọ thực phẩm chức năng được giới thiệu "chữa bách bệnh" giá rẻ tại một hội thảo, người phụ nữ 67 tuổi phải vào viện cấp cứu.
-
Sức khỏe18 giờ trướcUống nước là việc chúng ta làm hàng ngày rất nhiều lần, và chỉ cần để ý một chút khi làm, bạn có thể biết được sức khỏe của thận.
-
Sức khỏe21 giờ trướcNhững người từng tiêm vaccine AstraZeneca, không cần xét nghiệm D-dimer hay bất kỳ xét nghiệm đông máu nào khác.
-
Sức khỏe22 giờ trướcBệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Nam cho rằng lãnh đạo Khoa Phụ sản, phẫu thuật viên và các cá nhân có liên quan có thiếu sót nên cần phải trực tiếp xin lỗi người bệnh.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSự cố chập điện xảy ra khi đang sửa cáp ngầm khiến 4 công nhân bị bỏng, phải nhập Bệnh viện Chợ Rẫy cấp cứu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcViệt Nam đứng ở vị trí 15 trong bảng xếp hạng chỉ số sức khỏe phụ nữ, cao hơn nhiều nước phát triển như Mỹ, Anh, Australia, Singapore…
-
Sức khỏe1 ngày trướcTrung tâm Y tế huyện Thanh Sơn (Phú Thọ) vừa tiếp nhận bệnh nhi (3 tháng tuổi) trong tình trạng da vùng má đỏ, chảy dịch, sốt nhẹ, quấy khóc.
-
Sức khỏe1 ngày trướcViệc duy trì các thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc đột quỵ nhồi máu não.
-
Sức khỏe1 ngày trướcChuối chín là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, thích hợp mọi lứa tuổi, vậy nên ăn vào khung giờ nào để trái cây này phát huy hết hiệu quả tốt với sức khỏe?
-
Sức khỏe1 ngày trướcTrong đêm hôm qua và rạng sáng nay (9/5), Bệnh viện Đa khoa khu vực Thủ Đức đã tiếp nhận 19 sinh viên từ ký túc xá ĐH Quốc gia TP.HCM. Tất cả các trường hợp này đều nghi ngộ độc thực phẩm.