Mùa hè, bạn có thể dễ gặp dị ứng vì nhiều lý do khác nhau như do tắm hồ bơi, do thời tiết thay đổi, côn trùng cắn… Bạn có thể thoát khỏi chứng khó chịu này bằng những gợi ý sau.

Dưới đây là hướng dẫn cách xử lý khi bị dị ứng với những nguyên nhân thường gặp vào mùa hè:

Dị ứng nước hồ bơi

Mùa hè nắng nóng, hầu hết mọi người đều ưa thích đi bơi. Nếu ở thành phố, bạn sẽ không còn lạ lẫm gì với tình trạng bể bơi đông đúc, chen chúc nhau. Hãy cẩn thận tình trạng dị ứng nước hồ bơi.

Hiện nay, nhiều chủ hồ bơi vì muốn kinh doanh lợi nhuận nên thường dùng rất nhiều hóa chất, đặc biệt là chất tẩy để làm sạch. Đây là lý do dễ gây hại cho da, làm da bị dị ứng, mẩn đỏ, ngứa, rát,… gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người bơi.

Người bị dị ứng nước hồ bơi thường là người có làn da mỏng, da nhạy cảm. Bên cạnh đó, một yếu tố gây dị ứng nữa là do nước hồ bơi mất vệ sinh. Đây là điều khó tránh khỏi khi chúng ta bơi trong hồ cùng nhiều người.

Lời khuyên lúc này là bạn nên chọn những địa điểm hồ bơi có nước sạch, đảm bảo. Ngay sau khi tắm, bạn nhớ tắm lại thật kỹ và tắm ngay sau khi về nhà nhé.

Dị ứng thời tiết

Có thể chúng ta vẫn nghĩ rằng chỉ mùa đông mới xảy ra tình trạng dị ứng thời tiết, nhưng sự thật thì mùa hè cũng rất dễ mắc phải chứng bệnh này. Khi thời tiết nóng nực, các tế bào hô hấp mạnh hơn làm sinh ra một lượng nhiệt lớn bên trong cơ thể. Điều này rất dễ gây ra tình trạng dị ứng.

Bên cạnh đó, vào mùa hè, cơ thể bị mất nước rất nhiều do ra mồ hôi. Nếu chúng ta cung cấp không đủ nước sẽ làm cho cơ thể không được làm mát, gây khô táo trong người. Điều này càng dễ gây nên dị ứng, nổi mẩn, mụn nhọt trên da.

Dị ứng đồ ăn

Mùa hè là lúc nhiều loại hoa quả hấp dẫn vào mùa như mít, xoài, chôm chôm, vải, dưa lê, dưa hấu… Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều hoa quả nóng, bạn rất dễ bị dị ứng do nhiệt lượng trong người tăng cao như nổi mẩn khắp người, ngứa ngáy, mọc nhiệt miệng dày đặc, mụn trên lưỡi…

Đó là khi cơ thể bạn phản ứng với lượng đường quá cao từ các loại hoa quả trên. Do đó, hãy ngừng ăn khi cơ thể bắt đầu xuất hiện những biểu hiện dị ứng này. Đồng thời bạn cũng cần uống thật nhiều nước để trung hòa lượng đường đã nạp vào cơ thể.

Dị ứng côn trùng

Mùa hè thời tiết nắng nóng dễ xuất hiện các loại côn trùng dễ gây dị ứng da, đặc biệt với trẻ nhỏ như: bướm, kiến ba khoang, muỗi…. Để tránh bị dị ứng do côn trùng gây ra, bạn cần vệ sinh da sạch sẽ mỗi ngày, nhớ mắc màn khi đi ngủ, sử dụng thuốc bôi chống muỗi, dùng thuốc xịt muỗi trong nhà.

Đặc biệt, để tránh bị dị ứng côn trùng, bạn cần thường xuyên quét dọn, lau chùi nhà mình; giữ gìn vệ sinh sạch sẽ. Đây là cách dễ và tốt nhất để côn trùng không có môi trường sinh sống và gây hại.