- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Cái kết buồn của người đàn ông ăn hàu mỗi ngày để bổ thận tráng dương
Bao lâu nay, hàu vốn được coi là thần dược giúp cánh mày râu tăng cường sinh lực. Tuy nhiên thực hư của điều này như thế nào? Hãy cùng đọc trải nghiệm của người đàn ông Trung Quốc dưới đây.
Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng thận là nền tảng của sự sống. Thận duy trì chức năng bình thường của cơ thể, giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, bài tiết độc tố. Phái mạnh thường rất chú trọng đến việc bổ thận tráng dương như một cách thể hiện bản lĩnh.
Bao lâu nay, hàu vốn được coi là thần dược giúp cánh mày râu tăng cường sinh lực. Tuy nhiên thực hư của điều này như thế nào? Hãy cùng đọc trải nghiệm của người đàn ông Trung Quốc dưới đây.
Tờ Toutiao đưa tin về câu chuyện của một người đàn ông họ Trương (50 tuổi, người Trung Quốc). Gần đây, ông Trương cảm thấy cơ thể mệt mỏi, lại thêm bị bạn bè trêu chọc rằng "Liệu có bị suy thận không?". Vì vậy ông quyết định ăn hàu mỗi ngày để giúp cường dương và bổ thận.
Như vậy là suốt 6 tháng, ngày nào người đàn ông này cũng thưởng thức một con hàu. Tuy nhiên hiệu quả không tốt như ông tưởng tượng.
Tác dụng bổ thận tráng dương đâu không thấy mà chỉ thấy bản thân bị đau khớp, tiểu khó. Khi ông Trương đi khám tại bệnh viện, bác sĩ cũng phải bất ngờ vì hàm lượng axit uric đang ở mức quá cao. Hàm lượng axit uric của người khỏe mạnh thường dưới 380 μmol/L. Thế nhưng của ông Trương đã lên đến 680 μmol/L. Có nguy cơ lớn mắc bệnh gút, cần phải điều trị tích cực.
Tác dụng bổ thận tráng dương đâu không thấy, ông Trương chỉ thấy bản thân bị đau khớp, tiểu khó sau 6 tháng đều đặn ăn hàu.
Theo ghi chép trong sách cổ "Bản thảo cương mục" của thần y Lý Thời Trân, hàu đúng là có tác dụng tráng dương, thích hợp với người thận bất túc. Bởi vì hàu chứa nhiều kẽm nên có thể tăng hàm lượng tinh trùng. Đồng thời có tác dụng cường dương, bổ thận.
Tuy nhiên, hàu cũng chỉ là một loại thực phẩm, không thể dùng làm thuốc bổ thận khí. Hơn nữa hàu là một loại hải sản, hàm lượng purin trong đó tương đối cao. Nếu ăn quá nhiều sẽ làm tăng axit uric, tăng nguy cơ phát triển bệnh gút.
Ngoài ra, hàu có chứa hàm lượng cholesterol tương đối cao. Như vậy cũng sẽ làm tăng gánh nặng cho mạch máu, sẽ gây ảnh hưởng tương đối lớn đến cơ thể. Vì vậy ông Trương liên tục ăn hàu trong suốt nửa năm chắc chắn hại nhiều hơn lợi.
Ths.BS Phan Chí Thành (Khoa khám bệnh, Bệnh viện Phụ sản Trung ương), cho biết hàu là thực phẩm giàu dinh dưỡng. Trong y học cổ truyền, ăn hàu giúp tráng dương, bổ tinh, dưỡng huyết, có thể chữa mất ngủ...
Tuy nhiên nếu ăn hàu quá nhiều có thể dẫn đến tình trạng thừa kẽm. Gây buồn nôn, đau bụng và tiêu chảy, đắng miệng. Hơn nữa, tiêu thụ quá nhiều hàu còn gây tăng lượng cholesterol, dẫn đến nguy cơ cao mắc các căn bệnh nguy hiểm như tim mạch, huyết áp, đột quỵ.
Bí quyết để thận khỏe
1. Chế độ ăn để bổ thận: Trong bữa ăn hàng ngày nên tăng cường các thực phẩm có tác dụng bổ thận như thịt nạc, trứng, đậu đen, mộc nhĩ, long nhãn…
Ăn thực đơn có dược liệu như gà hầm kỷ tử, đuôi bò hầm địa hoàng có tác dụng bổ thận tốt.
2. Tập thể dục để tăng cường sinh lực cho thận: Các bài tập thể dục như đi bộ, Thái cực quyền, yoga... có thể tăng cường chức năng thận.
3. Thuốc bắc bổ thận: Thuốc bắc là một phương pháp thường được sử dụng trong y học cổ truyền để bổ thận. Tuy nhiên cần có sự tư vấn kỹ lưỡng của bác sĩ Đông y.
4. Phục hồi tinh thần: Duy trì thái độ tốt có thể giảm bớt gánh nặng cho thận và tăng cường sức khỏe của thận. Chẳng hạn như các hoạt động giải trí thư giãn, nghe nhạc và thưởng thức cảnh đẹp.
5. Giữ gìn sức khỏe và thận: Xây dựng thói quen sinh hoạt tốt như kiểm tra thận thường xuyên, tránh thức khuya, bỏ thuốc lá và uống rượu. Hơn nữa, cần duy trì chế độ làm việc và nghỉ ngơi điều độ sẽ giúp thận khỏe mạnh.
Theo PNVN
-
Sức khỏe12 giờ trướcChạy bộ rất quan trọng cho sức khỏe nhưng lại có thể nguy hiểm cho khớp, nếu chạy không đúng cách…
-
Sức khỏe16 giờ trướcNhiều người sử dụng cây lược vàng như vị thuốc đa năng để điều trị nhiều tình trạng sức khỏe nhưng nếu sử dụng sai cách có thể gây hại cho sức khoẻ.
-
Sức khỏe22 giờ trướcMột số thói quen của nhiều người có thể gây hại sức khỏe như ăn cơm chan canh, mua gạo trắng tinh hay để cơm nguội bên ngoài quá lâu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhiều người thường uống nước khi bụng đói, lúc vừa mới thức dậy, vậy uống nước ấm khi bụng đói có tác dụng gì?
-
Sức khỏe1 ngày trướcChanh leo với hương vị chua ngọt đặc trưng và vẻ ngoài bắt mắt, không chỉ là một loại trái cây giải khát tuyệt vời mà còn là nguồn dinh dưỡng dồi dào, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSầu riêng là loại quả được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, dưới đây là những người nên hạn chế ăn sầu riêng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcLười tập thể dục là một trong những thói quen xấu gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Hãy duy trì thói quen vận động ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe, giảm nguy cơ gặp phải các tình trạng sức khỏe dưới đây.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNghiên cứu quy mô lớn dựa trên dữ liệu từ 185 quốc gia chỉ ra 4 chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống mà phần lớn người dân thế giới hay bị thiếu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTheo các chuyên gia, nhiều cha mẹ có quan niệm tắm lá vừa có tác dụng diệt khuẩn lại không hóa chất nên an toàn cho da của trẻ. Điều này là không đúng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcĐể ứng phó siêu bão Yagi, Bộ Y tế yêu cầu các bệnh viện chuẩn bị thuốc, trang thiết bị, phương tiện cấp cứu và nhân lực để sẵn sàng thiết lập trạm cấp cứu dã chiến tại các khu vực có địa hình cao tránh ngập lụt.
-
Sức khỏe1 ngày trướcChế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh và ngăn ngừa biến chứng của bệnh tăng huyết áp, đái tháo đường.
-
Sức khỏe1 ngày trướcGiảm mỡ nội tạng thậm chí còn khó hơn giảm cân rất nhiều, dưới đây là 4 mẹo ''xịn sò'' giúp giảm mỡ nội tạng bạn có thể tham khảo.
-
Sức khỏe1 ngày trướcPhát hiện khối u mỡ nhỏ ở vùng bìu cách đây mấy năm, nhưng do tâm lý e ngại nên anh K. không đi khám hay điều trị gì. Thời gian gần đây khối u to nhanh, đau tức, người bệnh mới nhập viện khám.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBảo phát hiện suy thận giai đoạn cuối sau nhiều lần chủ quan, bỏ qua triệu chứng mệt mỏi của cơ thể, không thăm khám sức khoẻ định kỳ.