- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Chỉ cần uống nước dừa có thể làm sạch bàng quang, giải độc, tan sỏi thận
Chúng ta cứ mải đi tìm những thực phẩm cao siêu để cải thiện sức khỏe mà không biết rằng, thay đổi có thể đến từ những thứ dễ kiếm hơn nhiều, đó chính là nước dừa
Chúng ta cứ mải đi tìm những thực phẩm cao siêu để cải thiện sức khỏe mà không biết rằng, thay đổi có thể đến từ những thứ dễ kiếm hơn nhiều, đó chính là nước dừa.
Dưới cái thời tiết oi nóng của mùa hè, một cốc nước dừa sẽ giúp bạn có thể đánh bay được cơn khát. Không chỉ thế, trong nước dừa chứa nhiều vitamin, chất khoáng…có tác dụng rất tốt cho sức khỏe của con người. Uống nước dừa trong một tuần sẽ giúp bạn cải thiện rõ rệt các vấn đề sức khỏe như giảm cân, hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cường năng lượng…
Tăng sức đề kháng
Nước dừa có tác dụng tăng sức đề kháng thông qua khả năng đào thải các vi khuẩn gây ra bệnh nướu răng và nhiễm trùng đường tiết niệu ra khỏi cơ thể. Đồng thời, nước dừa còn điều trị được các bệnh cảm lạnh, sốt thương hàn hoặc nhiễm trùng. Trong mùa hè, có rất nhiều dịch bệnh vì vậy việc uống nước dừa thường xuyên sẽ giúp bạn có thể phòng được các bệnh đó.
Nước dừa không chỉ ngon, dễ uống mà còn rất có lợi cho sức khỏe.
Dồi dào năng lượng
Nước dừa kích thích tuyến giáp tiết nhiều hocmon, các loại hocmon này có vai trò rất lớn với các cơ quan và quá trình chuyển hóa của cơ thể. Sau một tuần tiêu thụ nước dừa liên tục, bạn sẽ thấy cơ thể dồi dào năng lượng, không còn cảm thấy mệt mỏi uể oải như trước.
Tốt cho thận
Nước dừa có khả năng giải độc cao và làm tan sỏi thận. Đồng thời, nó được mệnh danh là một loại thực phẩm lợi tiểu tự nhiên, có tác dụng làm sạch ống tiểu cũng như bàng quang.
Hỗ trợ tiêu hóa
Một cốc nước dừa có hàm lượng chất xơ rất cao, lượng chất xơ này còn lớn hơn nhiều lần lượng chất xơ tối thiểu mà cơ thể yêu cầu hàng ngày. Điều này làm mềm và tăng lượng phân khiến cho việc đi vệ sinh của bạn không còn gặp quá nhiều khó khăn.
Đặc biệt, nước dừa cũng có tác dụng điều chỉnh lượng axit trong dạ dày - tác nhân để cho quá trình tiêu hóa diễn ra trơn tru hơn, giúp cơ thể hấp thụ một cách tối đa các dưỡng chất.
Giảm cân
Liên tục uống nước dừa trong một tuần có thể giúp bạn giảm cân vì trong nước dừa chứa ít calo và không chứa chất béo, khiến bạn không bị tích lũy chất béo trong cơ thể.
Hơn nữa, uống nhiều nước dừa sẽ khiến cho bạn cảm thấy no, không còn thèm ăn nên giảm được đáng kể lượng thức ăn tiêu thụ vào cơ thế.
Sau một tuần liên tục uống nước dừa bạn sẽ cảm nhận thấy cơ thể khác hẳn.
Giảm cơn đau đầu
Nước dừa là một bài thuốc tự nhiên, hiệu quả trong việc chữa đau đầu. Mất nước có thể gây ra tăng huyết áp và đau đầu, trong khi đó nước dừa có rất nhiều điện giải có tác dụng bù lại lượng nước đã mất, giúp cơ thể thoải mái, nhanh chóng loại bỏ được những cơn đau đầu.
Đẹp da
Sau một tuần uống nước dừa bạn sẽ cảm nhận rõ ràng sự thay đổi trên da, da căng mịn và sáng hơn rất nhiều vì nước dừa có hàm lượng hydrat hóa cao. Đặc biệt khi bạn pha nước lọc vào nước dừa cơ thể có thể nhận thêm nhiều nước cũng như lượng hydrat hóa.
Làm chậm quá trình lão hóa
Nước dừa có tác dụng rất lớn trong việc tăng cường thị lực cho mắt. Đồng thời, loại nước uống này còn ngăn ngừa cũng như cải thiện các bệnh lý khác ở mắt như tăng nhãn áp hay đục thủy tinh thể.
Thông qua việc uống nước dừa mỗi ngày sẽ giảm nguy cơ bị nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Quan trọng nhất là làm chậm quá trình lão hóa.
Theo Trí Thức Trẻ
-
Sức khỏe13 giờ trướcVì sao người xưa lại cho rằng nạn sẽ tới từ miệng còn bệnh tật xuất phát từ chân?
-
Sức khỏe16 giờ trướcSau khi làm thủ tục đăng ký tự nguyện hiến tinh trùng, Kiên được hướng dẫn tự lấy nhưng kết quả xét nghiệm cho thấy mẫu tinh dịch không có tinh trùng.
-
Sức khỏe21 giờ trướcMỸ - Giáo sĩ J.S. Park đã nghe cả nghìn lời thú tội, sự hối tiếc của các bệnh nhân sắp qua đời tại Bệnh viện Đa khoa Tampa, bang Florida.
-
Sức khỏe21 giờ trướcDưa chuột hay còn gọi là dưa leo, là một món ăn vô cùng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Thế nhưng nhiều người vẫn đang ăn sai cách.
-
Sức khỏe21 giờ trướcMột người đàn ông 41 tuổi (Đài Loan, Trung Quốc) đã nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch sau khi bị đau đầu dữ dội.
-
Sức khỏe1 ngày trướcLạc nội mạc tử cung là một bệnh phụ khoa phổ biến với nhều nguyên nhân, có thể ảnh hưởng lớn tới chức năng sinh sản và sức khoẻ của phụ nữ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcGia đình cho biết trẻ chưa được tiêm phòng, khởi phát bệnh ở nhà với triệu chứng ho nhiều, ho có đờm, khò khè, xuất tiết 3 ngày.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNam thanh niên 24 tuổi bất ngờ biết mình bị ung thư tuyến giáp khi đi khám vì khàn tiếng, nuốt vướng, vùng cổ to bất thường.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau ngót trong Đông y được ví như loại thảo dược có ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai ăn rau ngót cũng tốt.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMăng và một số thực phẩm quen thuộc khác nếu được kết hợp ăn sai cách có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tương tự dưới đây.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi 3 tuổi (Thanh Hóa) bị ngộ độc chì nặng, nguy kịch, do cha mẹ cho dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc để chữa bệnh động kinh.
-
Sức khỏe1 ngày trướcHệ thống hạch bạch huyết được ví như là "trạm gác" bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại. Nếu hạch nổi ở 3 vị trí dưới đây, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sự bất thường.