- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Có nên dùng thuốc nội tiết ở giai đoạn mãn kinh?
Bước vào tuổi mãn kinh không ít phụ nữ lo ngại. Lo ngại vì nhiều nỗi, giảm thiểu về sức khoẻ, trí nhớ, cô đơn và đặc biệt là chuyện gối chăn... Tuổi mãn kinh trung bình ở khoảng 48 52 tuổi. Thời điểm mãn kinh chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố như di truyền (mẹ mãn kinh sớm thì con gái mãn kinh sớm), chủng tộc, điều kiện kinh tế xã hội, thói quen ăn uống, sang chấn tâm lý
Bước vào tuổi mãn kinhkhông ít phụ nữ lo ngại. Lo ngại vì nhiều nỗi, giảm thiểu về sức khoẻ,trí nhớ, cô đơn và đặc biệt là chuyện gối chăn...
Tuổi mãn kinh trung bình ở khoảng 48 - 52 tuổi. Thời điểm mãn kinh chịuảnh hưởng của nhiều yếu tố như di truyền (mẹ mãn kinh sớm thì con gáimãn kinh sớm), chủng tộc, điều kiện kinh tế xã hội, thói quen ăn uống,sang chấn tâm lý. Tuổi mãn kinh trung bình của phụ nữ châu Á là 47 - 49,của phụ nữ Việt Nam là 48,2.
Vào tuổi mãn kinh, tình trạng thiếu hụt estrogen làm khô teo âm đạo, teo âm đạo gây giao hợp đau, dễ chảy máu. |
Hoạt động tình dục sau 50 tuổi có 3 đặc điểm là giảm tần suất hoạt động,giảm hứng thú và tăng tỷ lệ bị rối loạn chức năng. Về đời sống tình cảm,tình dục ở người mãn kinh có những biến chuyển do những ảnh hưởng của sựthay đổi về thể chất và sức khoẻ, tính dục và văn hóa xã hội.
Sự thay đổi về thể chấtvà sức khoẻ, do giảm nội tiết estrogen nên mất đi sự hấp dẫn về ngoạihình, khô teo âm đạo, gây đau khi giao hợp, tiểu són, tâm trạng dễ cáugắt. Bên cạnh đó, những bệnh do tuổi tác như bệnh tim mạch, tiểu đường,viêm khớp, loãng xương. Đáp ứng tình dục có thay đổi theo tuổi tác,những người lứa tuổi mãn kinh điềm đạm hơn, ít thúc bách hơn.
Xã hội có xu hướng khôngxem trọng tình dục ở người có tuổi. Vì những lẽ đó, ở người mãn kinh vốnkhông còn mạnh mẽ như trước lại không dám biểu lộ ra nên đã phải chịuđựng. Thực chất, tình yêu không phân biệt tuổi tác, tình dục là một phầntrong thể hiện tình yêu.
Vào tuổi mãn kinh, tình trạng thiếu hụt estrogen làm khô teo âm đạo, teoâm đạo gây giao hợp đau, dễ chảy máu. Âm vật giảm kích thước, môi nhỏmảnh và teo lại, khô teo âm đạo làm quan hệ khó khăn có khi đau đớnkhiến cho không ít các chị em xem quan hệ tình dục là nỗi ám ảnh. Từ đódẫn đến việc né tránh và mối quan hệ vợ chồng có chiếu hướng tiêu cực.
Chị em cần nhận thức được những thay đổi này để dễ dàng vượt qua. Nhữngbiện pháp được khuyến cáo gồm: Tham gia hoạt động xã hội, tập thể dục,ăn uống nhiều rau quả, ít chất béo, nên uống nhiều nước và cần khám sứckhoẻ cũng như khám phụ khoa định kỳ. Nếp sống điều độ hợp lý trong côngviệc và nghỉ ngơi, ngay cả điều độ trong hoạt động tình dục là điều kiệncần thiết giúp cho con người trẻ, vui, khoẻ và tăng tuổi thọ.
Việc dùng thuốc nội tiết thay thế ở giai đoạn tiền mãn kinh - mãn kinhgiúp ích nhiều trong việc khắc phục những vấn đề về sức khoẻ trên. Tuynhiên, việc dùng thuốc nội tiết này nên theo chỉ định của bác sĩ. Thuốcbôi trơn âm đạo cũng là một giải pháp đáng lưu tâm trong vấn đề này.
Theo TS.BS Lê ThịThu Hà
Bee
-
Sức khỏe2 giờ trướcChuối là loại trái cây phổ biến được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Đặc biệt, ăn chuối chín vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
-
Sức khỏe15 giờ trướcTheo y học cổ truyền, lá lốt có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, là bài thuốc chữa bệnh rất hiệu nghiệm, đặc biệt các bệnh về đau nhức xương khớp.
-
Sức khỏe19 giờ trướcBị chướng bụng, đau hố chậu trái một tuần không đỡ, người phụ nữ trẻ đến bệnh viện kiểm tra, phát hiện mắc ung thư hiếm gặp, đã di căn.
-
Sức khỏe20 giờ trướcĂn hàng ngày để duy trì sự sống là vô cùng quan trọng, nhưng thói quen ăn uống sai lầm lại khiến tuổi thọ của bạn bị bòn rút.
-
Sức khỏe1 ngày trướcDù hơn 100 tuổi, nhưng cụ bà người Mỹ vẫn làm việc và sống vui khỏe, nhiều người trẻ còn khó theo kịp bà.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTổ yến, một loại thực phẩm quý giá được mệnh danh là "vàng trắng", từ lâu đã được biết đến với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng tổ yến sai cách còn có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, "tiền mất tật mang.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột chuyên gia người Anh mới đây đã chỉ ra loại gia vị cực phổ biến mà ông cho là có lợi cho "hầu hết mọi thứ", ăn vài lát mỗi ngày cũng có thể ngừa hầu hết các bệnh.
-
Sức khỏe1 ngày trướcGiảm ăn tinh bột có giảm cân không là thắc mắc được nhiều người quan tâm, nhất là nhóm thừa cân, béo phì.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác bác sĩ Trung tâm tim mạch, Bệnh viện E vừa can thiệp cấp cứu và thành công cứu sống một nam thanh niên nhập viện do nhồi máu cơ tim cấp. Điều đáng nói, nam thanh niên này chỉ mới 32 tuổi, hoàn toàn khỏe mạnh, thường xuyên luyện tập thể hình nhưng vẫn có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim nguy hiểm, đe dọa trực tiếp đến tính mạng và có thể để lại những di chứng nặng nề.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNấm là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhiều người cho rằng tuổi thọ hoàn toàn được quyết định bởi di truyền, nhưng những thói quen sống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới tuổi thọ của bạn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcKhoai tây thường nằm trong danh sách hạn chế của những người thực hiện chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, nếu ăn đúng cách thì khoai tây lại là một thực phẩm thân thiện trong quá trình giảm cân.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNên bỏ đi cục mỡ vàng ươm trong bụng con gà hay giữ lại để sử dụng là băn khoăn của nhiều người, khi nỗi lo ngại về chất béo ngày càng lớn.