- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Dân gian có câu “thứ nhất tam thất, thứ nhì nhân sâm", lạm dụng nên coi chừng
Tam thất thường được sử dụng dưới dạng bột. Có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, loại bỏ huyết ứ. Đồng thời có thể điều chỉnh hệ thống thần kinh trung ương, hệ thống tim mạch...
Tam thất được ghi chép lại trong cuốn "Bản thảo cương mục" của thần y Lý Thời Trân (Trung Quốc) như sau: Đây là một loại dược liệu tương đối quý, có tác dụng bồi bổ máu rất tốt. Trong dân gian còn phổ biến câu nói: "thứ nhất tam thất, thứ nhì nhân sâm" để ca ngợi công dụng của tam thất.
Tam thất thường được sử dụng dưới dạng bột. Có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, loại bỏ huyết ứ. Đồng thời có thể điều chỉnh hệ thống thần kinh trung ương, hệ thống tim mạch...
Dưới góc độ Đông y, lương y Bùi Đắc Sáng (Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam) cho biết, tam thất có vị ngọt, hơi đắng, tính ôn, có tác dụng hóa ứ, tư bổ, cầm máu, tiêu thũng, giảm đau.
- Cách dùng tam thất tốt nhất: Mặc dù tam thất có nhiều tác dụng với cơ thể nhưng do có tính đắng nên rất ít người sử dụng hàng ngày. Tam thất có thể được dùng để nấu chung với các món hầm, hoặc pha với nước ấm uống mỗi ngày.
- Đối tượng phù hợp để dùng tam thất: Những ai có thể chất huyết ứ, nghĩa là khí huyết lưu thông kém, khí trệ thì thích hợp để sử dụng bột tam thất. Tuy nhiên nếu dùng quá nhiều coi chừng những "mối họa" sau đây:
Mỗi ngày ăn một thìa bột tam thất, nửa năm sau cơ thể sẽ thay đổi thế nào?
Tam thất tuy đem lại nhiều lợi ích nhưng không phải là thứ có thể sử dụng tùy tiện. Trải nghiệm của người phụ nữ 55 tuổi bên dưới đây sau 6 tháng dùng bột tam thất mỗi ngày sẽ khiến nhiều người phải suy ngẫm.
Theo tờ Toutiao, bà Vương (55 tuổi, Trung Quốc) là một người rất quan tâm đến sức khỏe. Sau khi nghe hàng xóm nói rằng bột tam thất rất tốt cho mạch máu, phòng ngừa nhồi máu não... do đó bà đã mua bột tam thất về nhà và dùng mỗi ngày.
6 tháng sau, bà cảm thấy bản thân không khỏe lên mà thường xuyên bị đau đầu, chóng mặt... nên đã đến viện khám. Tại đây bác sĩ nói rằng việc lạm dụng bột tam thất trong thời gian dài có thể chính là vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe của bà Vương.
Bột tam thất là một loại thuốc cổ truyền của Trung Quốc, khi dùng cần phải theo liều lượng phù hợp, chứ không thể uống trong một thời gian dài. Bột tam thất có chứa saponin, có tác dụng tăng cường chức năng tiểu cầu và tăng lưu lượng máu mạch vành. Nhưng điều này không có nghĩa là nó có thể đem lại công dụng phòng ngừa nhồi máu não như bà Vương mong muốn.
Trên thực tế, thể chất của mỗi người là khác nhau, nếu uống tam thất không đúng cách, uống quá nhiều một lúc hoặc tùy tiện sử dụng sẽ khiến cơ thể mệt mỏi thêm và thậm chí sinh bệnh.
Lạm dụng tam thất có thể gây ra những "mối họa" nào?
- Ảnh hưởng đến thai nhi
Bột tam thất đem lại công dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm huyết áp... nên chị em mang bầu không nên dùng để tránh bị động thai.
- Gây xuất huyết
Phụ nữ đến tháng không nên dùng loại thảo dược này vì tam thất có tác dụng hoạt huyết hóa ứ có thể khiến kinh nguyệt ra quá nhiều. Trường hợp người phụ nữ vốn có huyết ứ làm kinh nguyệt không điều hòa, có thể dùng tam thất để điều hòa kinh nguyệt. Nhưng khi dùng nên hỏi ý kiến của chuyên gia.
Đặc biệt với những người mới phẫu thuật mà vết thương chưa lành thì không nên dùng bột tam thất, nếu không sẽ kéo dài thời gian hồi phục.
Đối với người bị xuất huyết dạ dày, uống bột tam thất sẽ khiến tình trạng xuất huyết nghiêm trọng hơn.
- Có thể gây dị ứng
Bột tam thất có thể lành tính với một số người. Nhưng cũng có thể gây ra phản ứng với những người có thể chất đặc biệt, sau khi uống bột tam thất sẽ buồn nôn, mẩn ngứa...
- Có thể gây tiêu chảy
Trước khi dùng bột tam thất nên hỏi ý kiến bác sĩ xem có phù hợp với bản thân không... Một số trường hợp sau khi dùng bột tam thất đã xuất hiện dấu hiệu tiêu chảy nặng.03
- Ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ nhỏ
Do bột tam thất có tác dụng thúc đẩy quá trình lưu thông máu và loại bỏ huyết ứ nên trẻ nhỏ đang phát triển không nên dùng, kẻo ảnh hưởng đến sự sinh trưởng và phát triển.
Lưu ý: Một số người cho rằng tam thất có tác dụng bảo vệ sức khỏe nên uống càng nhiều càng tốt, tuy nhiên trong thời gian uống tam thất, liều lượng mỗi ngày nên duy trì ở mức 1-3 gam. Hơn nữa nên không nên dùng nước quá nóng vì sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc, vì vậy hãy cố gắng chọn nước ấm ở 40 ℃.
Nếu muốn dùng bột tam thất mỗi ngày, hoặc dùng để chữa bệnh thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Theo PNVN
-
Sức khỏe12 giờ trướcMít là loại quả được nhiều người yêu thích, vậy nhưng cần tránh ăn mít vào một số thời điểm vì có thể gây hại cho sức khoẻ, vậy không nên ăn mít vào lúc nào?
-
Sức khỏe12 giờ trướcMột loại cây vừa lạ vừa quen nhiều người chỉ ăn hạt mà hay "ngó lơ" lá. Nó được coi là loại rau thượng hạng, có tính ôn, vị đắng, bổ dưỡng với sức khoẻ.
-
Sức khỏe14 giờ trướcƯớc tính, từ đầu tháng 9 đến nay, bệnh viện Da Liễu TPHCM đã tiếp nhận hơn 100 trường hợp trẻ nhập viện vì mắc bệnh chốc lở, trung bình 8 ca mỗi ngày.
-
Sức khỏe15 giờ trướcNhờ áp dụng quy tắc đơn giản này mà nữ ngôi sao giảm nửa trọng lượng cơ thể.
-
Sức khỏe15 giờ trướcNgày 19/9, BS Nguyễn Hiền, khoa Ngoại Tổng hợp, Bệnh viện Nhi Đồng 2 TPHCM cho biết, tại đây vừa tiếp nhận và can thiệp cho trường hợp trẻ bị thủng ruột, nguy hiểm tính mạng vì nuốt nam châm đồ chơi.
-
Sức khỏe16 giờ trướcCây lá gai, hay còn gọi là trữ ma, tầm ma, là một loại cây quen thuộc với người Việt. Không chỉ được sử dụng để làm bánh, cây lá gai còn được biết đến với nhiều công dụng chữa bệnh đa dạng nhờ vào các hoạt chất có trong rễ, lá và hạt.
-
Sức khỏe19 giờ trướcThài lài là loại cây mọc dại, dễ dàng bắt gặp ở khắp vệ đường, bờ ruộng, bờ sông nhưng ít ai biết đây là loại thuốc quý.
-
Sức khỏe20 giờ trướcThực phẩm đóng hộp là một trong những lựa chọn tốt nhất trong trường hợp khẩn cấp như mưa bão, lũ lụt vì được đóng gói kín và thời hạn sử dụng lâu dài. Tuy nhiên, để đảm bảo dinh dưỡng và an toàn cho sức khỏe, mọi người cần lưu ý kiểm tra và sử dụng theo cách sau.
-
Sức khỏe21 giờ trướcTáo đỏ từ lâu đã được xem là một loại "thần dược" với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như bổ máu, an thần, tăng cường miễn dịch,...Tuy nhiên, một số đối tượng cần đặc biệt thận trọng hoặc tránh xa táo đỏ để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.
-
Sức khỏe22 giờ trướcThời tiết thu thường khô hanh làm cho cơ thể dễ bị mất nước, khô da, táo bón và gặp các vấn đề về hô hấp. Chính vì vậy, chế độ ăn uống trong mùa thu đòi hỏi sự cân nhắc cẩn thận để bảo vệ sức khỏe, duy trì sự cân bằng của cơ thể và phòng tránh bệnh tật.
-
Sức khỏe22 giờ trướcNước lá ổi tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng có thể uống được, vậy những người nào nên hạn chế uống nước lá ổi?
-
Sức khỏe22 giờ trướcCó đến 90% bệnh nhân mắc ung thư dạ dày phát hiện bệnh ở giai đoạn giữa và cuối, là bởi vì dấu hiệu của bệnh thường mông lung, dễ nhầm lẫn. Điều này khiến việc điều trị trở nên khó khăn và làm tăng nguy cơ tử vong.