- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Đặt quả chanh cạnh giường khi ngủ có ít nhất 6 tác dụng "thần kỳ": Ai cũng nên thử áp dụng
Chanh là loại quả được chúng ta vô cùng ưu ái vì những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Nếu đặt một quả chanh ở đầu giường còn mang lại 6 tác dụng tuyệt vời có thể bạn chưa biết. Làm sao để giảm cân bằng nước chanh một cách hiệu quả? Cho 1 thìa nước chanh vào hộp sữa chua nhưng đừng ăn, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ Sử dụng chanh liên tục trong 7 ngày theo cách này sẽ giúp bạn detox cơ thể, giảm cân đón Tết rất hiệu quả Chanh là trái cây "quyền lực" hàng đầu trong căn bếp nhà bạn Chúng ta đều biết rằng, chanh là loại trái cây rẻ tiền có công dụng "không thể chê được" trong đời sống hàng ngày, đặc biệt, không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe, chanh còn có tác dụng như một dược liệu tuyệt vời để chăm sóc cơ thể, là trái cây "quyền lực" trong bếp nhà bạn. Không phải đơn giản mà chanh có vị trí quan trọng trong bếp của mỗi gia đình, từ Tây sang Đông, bởi hương vị, lợi ích và sự đa dạng trong cách sử dụng nó. Bạn có thể đã biết rất nhiều tác dụng của chanh và ứng dụng nó trong đời
Chanh là loại quả được chúng ta vô cùng ưu ái vì những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Nếu đặt một quả chanh ở đầu giường còn mang lại 6 tác dụng tuyệt vời có thể bạn chưa biết.
Chanh là trái cây "quyền lực" hàng đầu trong căn bếp nhà bạn
Chúng ta đều biết rằng, chanh là loại trái cây rẻ tiền có công dụng "không thể chê được" trong đời sống hàng ngày, đặc biệt, không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe, chanh còn có tác dụng như một dược liệu tuyệt vời để chăm sóc cơ thể, là trái cây "quyền lực" trong bếp nhà bạn.
Không phải đơn giản mà chanh có vị trí quan trọng trong bếp của mỗi gia đình, từ Tây sang Đông, bởi hương vị, lợi ích và sự đa dạng trong cách sử dụng nó.
Bạn có thể đã biết rất nhiều tác dụng của chanh và ứng dụng nó trong đời sống hàng ngày, nhưng có thể bạn chưa biết, chanh còn dùng để làm cho không khí trở nên trong lành và thanh khiết hơn. Nếu bị hen suyễn, cảm lạnh và dị ứng, bạn nên đặt lát chanh bên cạnh giường và sẽ bất ngờ khi thức dậy vào ngày hôm sau.
Không khí trong lành trong căn phòng của bạn còn có thể làm cho tâm trí tỉnh táo, minh mẫn và khỏe mạnh hơn. Việc làm này vô cùng đơn giản, ai cũng có thể làm được, nó sẽ khiến cho bạn cảm thấy hạnh phúc hơn.
Theo các chuyên gia, chanh có thể điều trị một loạt các vấn đề về da. Ví dụ như khi bạn cắt quả chanh làm đôi, cọ xát trên lớp da sừng dày ở đầu gối và các bộ phận khác có thể làm cho da mềm hơn.
Đặt một vài trái chanh trên giường mỗi ngày, có thể giúp bạn có được giấc ngủ thoải mái hơn, đặc biệt là đối với những người làm việc vất vả cả ngày lẫn đêm, người bị mất ngủ và hay mộng mị.
6 lợi ích tuyệt vời nhất nếu để chanh cạnh giường
1, Thư giãn cơ thể, giúp ngủ ngon
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu ngửi hương thơm của chanh vào ban đêm sẽ làm giảm mức độ kích thích tố khiến mọi người phấn khích. Do đó, việc đặt một quả chanh cạnh giường có thể khiến bạn tự nhiên rơi vào trạng thái thư giãn tốt hơn và nhanh chóng bước vào giấc ngủ ổn định.
2, Tập trung, tạo sự chú ý tốt hơn
Hương thơm của chanh rất tốt cho sự tập trung. Đối với những người đang làm việc và học tập cần sự chú ý cao thì có thể đặt một hoặc hai chanh lên bàn làm việc của bạn, hoặc nhỏ ba giọt dầu chanh vào một cốc nước nóng rồi đổ vào không khí, điều này sẽ giúp bạn có thể tập trung nhiều hơn vào suy nghĩ mục tiêu của mình.
3, Cải thiện trí nhớ
Nếu bạn ngửi thấy mùi hương chanh thường xuyên, trí nhớ của bạn sẽ được cải thiện rất nhiều. Đặt hai trái chanh trên đầu giường để đảm bảo có được giấc ngủ ổn định. Không những thế, việc này còn tạo cho bạn tràn đầy năng lượng và căng tràn cảm xúc vào ngày hôm sau. Bạn có thể có được sự minh mẫn, suy nghĩ rõ ràng và bộ nhớ được cải thiện một cách tự nhiên.
Người ta nói rằng, nhiều học sinh khi phải đối mặt với các kỳ thi căng thẳng, áp dụng phương pháp này sẽ mang lại những hiệu quả vô cùng bất ngờ.
4, Cải thiện tâm trạng
Hương thơm của chanh có thể thúc đẩy cơ thể tạo ra một chất gọi là serotonin, có thể làm cho tâm trạng mỗi người cảm thấy hạnh phúc. Nếu bạn thường cảm thấy lo lắng và chán nản, có thể thử điều trị bằng cách sử dụng chanh tươi trực tiếp để đạt được kết quả tốt.
5, Làm sạch không khí
Hương thơm của chanh cũng có tác dụng khử trùng và làm sạch không khí. Axít citric được khuếch tán từ chanh có thể chống lại các chất độc hại trong không khí, mang lại hiệu quả làm sạch không khí, thanh lọc môi trường xung quanh.
6, Xua đuỗi muỗi và côn trùng
Nếu trong nhà bạn có muỗi và côn trùng hoạt động nhiều, hãy thử dùng chanh như một loại thuốc diệt và phòng chống côn trùng tự nhiên. Đặt một vài trái chanh trên đầu giường, để cho căn phòng đầy hương thơm chanh, điều này sẽ khiến cho kiến, ruồi, muỗi và những thứ tương tự sẽ tự động bỏ đi, rất thuận tiện.
Bạn nên chọn loại chanh vừa thu hoạch, càng tươi càng tốt vì sẽ để được lâu hơn. Chanh tươi có hương vị nổi bật hơn, tinh dầu nhiều hơn và tác dụng mang lại cũng sẽ nổi trội hơn chanh đã để lâu.
Nếu bạn thấy bài viết hữu ích, hãy sớm áp dụng và chia sẻ cho người khác cùng làm thử.
Theo Trí thức trẻ
-
Sức khỏe1 giờ trướcPhát hiện cháu trai đau bụng thường xuyên, chán ăn và sút cân, bà nội đưa đi khám thì nhận chẩn đoán cháu mắc ung thư giai đoạn đầu.
-
Sức khỏe4 giờ trướcSau cú ngã, bé trai bị chảy máu nhiều, các ngón bàn tay trái không còn cử động được.
-
Sức khỏe5 giờ trướcLoại nước có màu sắc lạ mắt này tốt cho tim mạch và trí não, hiệu quả trong việc kiểm soát đường huyết, chống lão hóa.
-
Sức khỏe5 giờ trướcMột chủ nhà ở huyện Long Thành bị chó nhà cắn, sau đó con chó bị chết. Kết quả xét nghiệm cho thấy con chó dương tính với virus dại.
-
Sức khỏe9 giờ trướcBên cạnh cá hồi, còn có một loại cá giàu dinh dưỡng chẳng kém, nhất là acid béo không no DHA tốt cho sức khỏe nhưng giá thành rẻ hơn rất nhiều.
-
Sức khỏe9 giờ trướcCục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có cảnh báo đến người tiêu dùng về sản phẩm Detox Táo hỗ trợ giảm cân chứa chất cấm Sibutramin.
-
Sức khỏe12 giờ trướcLoãng xương là bệnh lý phổ biến, làm tăng nguy cơ gãy xương, dưới đây là những thực phẩm không nên ăn nhiều khi bị loãng xương.
-
Sức khỏe12 giờ trướcGiờ đây, cô đã 42 tuổi và đang là một BTV đài truyền hình, nhan sắc của Minh Hương được nhận xét là ngày càng thăng hạng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcP. được ghi nhận là người đầu tiên trên thế giới mang gene lặn KRT1 với đột biến mới gây bệnh da vảy cá ly thượng bì nông kết hợp chứng rậm lông.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNữ bệnh nhân mắc hội chứng hiếm luôn dương tính với nồng độ cồn khi xét nghiệm nước tiểu.