- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
“1 đau, 2 hôi” là tín hiệu cảnh báo dạ dày bạn đang "kêu cứu", cần được thăm khám càng sớm càng tốt
Đau dạ dày luôn là căn bệnh thường thấy ở những người ăn uống thất thường, nhưng nếu để lâu không chữa, nó sẽ có nguy cơ phát triển lên nhiều bệnh viêm loét lẫn ung thư đáng sợ.
- Những người cả đời không mắc ung thư thường có đủ 5 thói quen này: Hầu hết đều đã được WHO khuyến cáo nhưng không phải ai cũng biết để thực hiện
- Muốn tránh xa ung thư gan hãy nhớ nguyên tắc "4 ăn 4 không"
- Không phải cứ mắc ung thư là chết: 4 loại ung thư có cơ hội được chữa khỏi trên 90% nếu như bạn ghi nhớ nguyên tắc này của bác sĩ
Dạ dày là cơ quan tiêu hóa quan trọng ở con người nên dù chỉ xảy ra một vấn đề nhỏ, nó cũng sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe và tạo tiền đề cho nhiều bệnh đáng sợ. Đặc biệt những chị em phụ nữ có thói quen ăn kiêng lại càng dễ suy yếu dạ dày vì thói quen ăn uống thất thường.
Đa phần những bệnh về dạ dày đều đến từ việc ăn không đúng giờ, đúng bữa. Những người có dạ dày bị suy yếu thường dễ gặp phải một số triệu chứng bất thường khi ăn, đặc biệt là "1 đau, 2 hôi, 3 hơn" sẽ hiện rõ ra bên ngoài:
1 đau gồm
- Đau bụng
Đau bụng rõ là dấu hiệu cảnh báo khi dạ dày bạn đang có vấn đề, vậy nên hãy thật cẩn thận.
Tình trạng bụng đau quằn quại bất kể lúc nào là triệu chứng cảnh báo bệnh dạ dày nghiêm trọng. Lúc này dạ dày đang bị tổn thương khiến chức năng tiêu hóa suy giảm, vì thế mà niêm mạc dạ dày cũng dần viêm loét và gây đau rõ rệt. Thế nên nếu bắt đầu đau liên tục mà không rõ nguyên nhân, bạn cần phải đi khám sớm.
2 hôi gồm
- Hôi miệng
Khi bạn ăn tỏi, uống rượu hay hút thuốc… thì mùi hôi miệng sẽ xuất hiện nhưng chỉ khoảng một lúc mà thôi. Còn nếu dạ dày đang suy yếu, chứng hôi miệng sẽ đột ngột xuất hiện và không thể tự khỏi được, đó cũng là dấu hiệu cho thấy vi khuẩn HP đang có trong cơ thể, vi khuẩn HP này có thể khiến tình trạng loét dạ dày thêm nghiêm trọng, thậm chí hình thành ung thư.
- Đại tiện hôi hơn bình thường
Nếu khi đi đại tiện, phân của bạn bốc ra mùi hôi khó chịu hơn bình thường, hãy cẩn trọng vì đó là dấu hiệu cho thấy đường tiêu hóa đang gặp trục trặc. Lúc này, các loại độc tố và vi khuẩn sẽ phát triển mạnh hơn nên gây nặng mùi khi bạn đi ngoài. Nếu bệnh nghiêm trọng thì sẽ táo bón kéo dài.
Đi vệ sinh nếu thấy mùi nặng hơn hoặc có mùi tanh thì nên cẩn trọng với bệnh dạ dày.
3 hơn gồm
- Cảm giác buồn nôn hơn thấy rõ
Những người yếu dạ dày hoặc mắc bệnh về tiêu hóa thường cảm thấy buồn nôn và muốn nôn mọi lúc, nhất là ngay sau khi ăn. Đây cũng có thể là dấu hiệu của bệnh khác nhưng nếu mãi không khỏi, bạn cần phải đi bệnh viện kiểm tra ngay lập tức. Càng kéo dài sẽ càng làm cơ hội chữa khỏi xuống thấp.
- "Xì hơi" nhiều hơn
"Xì hơi" là hiện tượng sinh lý rất bình thường của con người. Trong trường hợp bình thường, nếu bạn ăn quá nhiều thực phẩm tạo khí như khoai lang hoặc các sản phẩm từ đậu nành, bạn sẽ hay "xả khí" nhiều hơn.
Nhưng khi dạ dày không tốt thì nhu động ruột sẽ bị chậm lại, hệ vi khuẩn đường ruột dần bị mất cân bằng và làm tăng tần suất "xì hơi". Vậy nên hãy thật cẩn thận vì đây là dấu hiệu khá dễ bị nhầm lẫn.
- Cân nặng tụt nhiều hơn
Khi hệ tiêu hóa bất ổn thì bạn dễ cảm thấy chán ăn, mệt mỏi và không muốn ăn bất cứ thứ gì. Lâu dần sẽ làm cân nặng của bạn tụt nhanh hơn trong khi bản thân không hề ăn kiêng. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc suy yếu dạ dày đã làm ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa và hấp thụ thức ăn, để rồi số cân nặng sẽ tự nhiên giảm xuống.
Phòng bệnh hơn chữa bệnh, hãy làm ngay những cách sau để dạ dày lúc nào cũng khỏe mạnh, muốn ăn gì cũng được mà không lo mắc bệnh:
- Chú ý đến vệ sinh an toàn thực phẩm, không ăn đồ ôi thiu.
- Uống nước đầy đủ.
- Ăn chậm nhai kỹ, không ăn uống thất thường.
- Giữ tâm trạng luôn thoải mái, tránh stress vì dễ gây đau dạ dày.
- Tập thể dục điều độ.
- Xoa và giữ ấm bụng thường xuyên, không để bị lạnh trong những ngày đông.
Theo Phụ nữ Việt Nam
-
Sức khỏe17 giờ trướcP. được ghi nhận là người đầu tiên trên thế giới mang gene lặn KRT1 với đột biến mới gây bệnh da vảy cá ly thượng bì nông kết hợp chứng rậm lông.
-
Sức khỏe21 giờ trướcNữ bệnh nhân mắc hội chứng hiếm luôn dương tính với nồng độ cồn khi xét nghiệm nước tiểu.
-
Sức khỏe23 giờ trướcViêm màng não do não mô cầu còn được gọi là bệnh "tử" bởi có đến 1 trong số 10 người sẽ tử vong dù được điều trị tích cực. 1 trong 5 người còn sống phải chịu các di chứng nặng nề như cắt cụt tay chân, điếc, thiểu năng trí tuệ…
-
Sức khỏe1 ngày trướcHai phần thường được sử dụng nhiều nhất ở khoai lang là củ và lá, nhưng ăn phần lá hay củ tốt cho sức khỏe hơn?
-
Sức khỏe1 ngày trướcTheo báo cáo của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Đồng Nai, trên địa bàn huyện Vĩnh Cửu vừa ghi nhận 1 ca tử vong do sốt xuất huyết Dengue.
-
Sức khỏe1 ngày trướcPhát hiện sớm dấu hiệu của bệnh thận giúp tăng cơ hội điều trị thành công, giảm nguy cơ biến chứng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSữa là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Uống một ly sữa mỗi buổi sáng mang đến cho chúng ta nhiều nguồn dinh dưỡng quý giá. Nhưng với những người sau, uống sữa buổi sáng lại đang tự hại chính mình.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBữa sáng có vai trò quan trọng đối với sức khoẻ của mỗi người nhưng thường bị bỏ qua.
-
Sức khỏe1 ngày trướcChạy là một trong những hình thức tập thể dục hiệu quả và thuận tiện nhất. Điều người tập quan tâm nhất là hoạt động này có làm tổn thương khớp hay không?
-
Sức khỏe2 ngày trướcCơ quan chức năng khuyến cáo người dân cần có kế hoạch tập luyện và chuẩn bị kỹ lưỡng về sức khỏe trước các giải thể thao để đảm bảo an toàn, tránh những rủi ro.