- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Chuyên gia đồng hành cùng tạp chí Vogue khẳng định đây là đồ uống khiến bạn già đi hẳn 5 tuổi chỉ sau một đêm, chị em tránh ngay còn kịp!
Các nhà khoa học cũng thừa nhận loại đồ uống này gây tác hại không tưởng cho làn da, khiến da chùng nhão, chảy xệ vô cùng đáng sợ.
- 7 loại đồ uống bình dân này chứa chất chống oxy hóa nhiều hơn bạn tưởng, nếu biết tận dụng sẽ không lo ung thư, bệnh tim mạch
- 6 loại đồ uống cực kỳ ngon miệng, ai cũng thích vào mùa nóng nhưng làm tăng nguy cơ đau tim
- Bữa sáng quyết định tuổi thọ của bạn: Vừa ngủ dậy đừng vội ăn ngay 2 món ăn và loại đồ uống này mà hại thân
Đồ uống khiến bạn già đi hẳn 5 tuổi chỉ sau một đêm chính là rượu!
Chuyên gia dinh dưỡng Jairo Rodriguez ở New York, đồng thời là chuyên gia đồng hành cùng giới thiết kế và biên tập viên tạp chí Vogue khẳng định, rượu thực sự là một loại đồ uống phá hủy làn da của bạn theo hướng tồi tệ nhất. "Tôi luôn nói đùa với các bệnh nhân của mình rằng nếu bạn muốn già đi thì hãy uống rượu đi là vì thế. Thậm chí bạn sẽ già đi hẳn 5 tuổi chỉ sau một đêm dùng loại đồ uống này", Jairo Rodriguez chia sẻ.
Trong một bài báo gần đây về đồ uống khiến bạn già đi nhanh hơn, chuyên gia dinh dưỡng Amy Goodson (tác giả của The Sports Nutrition Playbook) cũng cho rằng, uống rượu có thể ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình hydrat hóa tự nhiên trên da của bạn.
Đồ uống khiến bạn già đi hẳn 5 tuổi chỉ sau một đêm chính là rượu!
"Da của bạn mỏng hơn, khô hơn khi bạn già đi và các yếu tố bên ngoài có thể đẩy nhanh quá trình này. Do tác dụng khử nước của rượu, nó có thể góp phần làm cho da già hơn khi uống nhiều theo thời gian", TS Goodson nói.
Uống nhiều rượu một cách thường xuyên cũng có thể làm lão hóa da nhanh hơn do làm gián đoạn thói quen ngủ của bạn. Trong một nghiên cứu từ Nature, người ta thấy rằng những người đàn ông thường xuyên uống nhiều rượu dễ gặp các vấn đề về giấc ngủ hơn. Một nghiên cứu từ Trung tâm Y tế Case kết luận rằng các vấn đề về giấc ngủ theo thời gian có thể dẫn đến quá trình lão hóa nhanh hơn.
Thường xuyên uống rượu gây ảnh hưởng đến làn da của bạn nhưng nếu loại rượu bạn dùng còn bổ sung thêm đường thì càng đáng sợ. Nguyên nhân bởi lượng đường trong rượu khiến nếp nhăn hình thành nhiều hơn, nhanh hơn. Dù đang trong độ tuổi thanh niên, da bạn cũng không tránh khỏi nếp nhăn sớm, mất collagen, độ đàn hồi, mẩn đỏ, mất nước và bọng mắt.
Thường xuyên uống rượu gây ảnh hưởng đến làn da của bạn nhưng nếu loại rượu bạn dùng còn bổ sung thêm đường thì càng đáng sợ.
Nghiên cứu này cũng xác nhận cùng với các dấu hiệu lão hóa về thể chất do ngủ không đủ giấc, việc thiếu ngủ theo thời gian cũng làm giảm khả năng phục hồi của một người nào đó mà họ gọi là "yếu tố gây căng thẳng ngoại sinh". Những yếu tố gây căng thẳng này bao gồm ánh sáng mặt trời, một số hóa chất trang điểm hoặc các sản phẩm chăm sóc da, chất ô nhiễm không khí và khói thuốc lá.
Thay vì uống rượu, bạn có thể thay bằng những loại đồ uống rẻ tiền có sẵn trong nhà nhưng cực tốt cho sức khoẻ dưới đây!
1. Nước lọc
Là loại nước nhà nào cũng sẵn, nước lọc luôn là ứng cử viên hàng đầu giúp làn da căng mướt cả ngày dài. Uống đủ nước mỗi ngày không chỉ giúp da luôn căng mọng, giữ ẩm tốt mà còn giúp đầu óc bạn được minh mẫn, tinh thần sảng khoái hơn, giải quyết mọi việc được thông hanh, hiệu quả hơn.
2. Trà xanh
Trà xanh là một trong những loại đồ uống phổ biến lại không hề đắt tiền. Hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào trong trà xanh còn có công dụng phòng chống ung thư cực tốt. Riêng về công dụng làm đẹp da thì khỏi bàn cãi. Uống trà xanh thường xuyên giúp đánh bay mụn, rụng tóc, viêm da dị ứng, ngăn chặn mụn cóc sinh dục, nấm candida, bệnh trứng cá đỏ, thậm chí ngăn chặn nguy cơ hình thành sẹo lồi ở người đang có vết thương hở. Tất cả đều đã được nghiên cứu công nhận và đăng tải trên Healthline vào năm 2012. Người Hàn Quốc cũng sử dụng loại đồ uống này đều đặn hàng ngày cho làn da căng mướt như được phủ sương.
3. Nước ép rau củ quả nguyên chất
Những loại nước ép rau quả có chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào. Khi sử dụng những loại đồ uống này, cơ thể bạn không chỉ được cung cấp lượng nước mà còn được bổ sung lượng chất chống oxy hóa, có tác dụng bảo vệ da, giúp da khỏe hơn từ trong ra ngoài, ngày càng căng mọng và láng mịn bất chấp tuổi tác. Tất nhiên bạn không được cho thêm đường hay bất cứ chất ngọt nào vào đồ uống của mình nhé!
Theo Nhịp Sống Việt
-
Sức khỏe1 giờ trướcThông tin bảo quản bánh chưng trong ngăn đá tủ lạnh lâu ngày có thể gây bệnh ung thư đang khiến nhiều người lo lắng. Cùng lắng nghe phân tích của chuyên gia công nghệ thực phẩm!
-
Sức khỏe2 giờ trướcSau khi bệnh nhân ngứa gãi nốt sẩn u cục thì thấy xuất hiện một đầu giun màu trắng, sau đó bệnh nhân tự rút ra được đoạn giun khoảng 07 cm và bị đứt.
-
Sức khỏe6 giờ trướcĐang làm việc, Xiao Li cảm thấy chóng mặt, tê cóng hai tay rồi gục xuống bàn làm việc.
-
Sức khỏe6 giờ trướcNhóm học sinh lớp 5-6 ở Mexico phải điều trị y tế sau khi tham gia thử thách trên mạng: Ai tỉnh táo lâu nhất sau khi uống thuốc an thần.
-
Sức khỏe7 giờ trướcTập thể dục thường xuyên là thói quen tốt, nhưng khi cơ thể xuất hiện 4 dấu hiệu này thì hãy nghỉ ngơi vì bạn đang bị quá mệt.
-
Sức khỏe10 giờ trướcNgười đàn ông 51 tuổi có tiền sử khỏe mạnh, chưa từng điều trị các bệnh lý về tim mạch hay huyết áp. Tối 24/1 (tức mùng 3 Tết), ông đột ngột khó thở, đau tức ngực dữ dội, đi cấp cứu, trong 15 phút ngừng tim tới 5 lần.
-
Sức khỏe11 giờ trướcHệ thống mạch máu có vai trò vô cùng quan trọng với sự sống cũng như hoạt động hàng ngày của cơ thể. Tuy nhiên, rất ít người quan tâm tới việc chăm sóc chúng.
-
Sức khỏe12 giờ trướcTheo khuyến cáo mới nhất từ Bộ Y tế, độ tuổi sinh đẻ của bố mẹ có thể một trong những nguyên nhân khiến trẻ bị khuyết tật bẩm sinh.
-
Sức khỏe15 giờ trướcNghiên cứu mới từ Trường Y tế Công cộng của Đại học Hoàng gia cho thấy "thực phẩm siêu chế biến" có liên quan đến việc tăng nguy cơ phát triển ung thư.
-
Sức khỏe15 giờ trướcCách dùng kỷ tử tốt nhất đó là ngâm quả kỷ tử khô trong nước nóng để pha thành trà và uống buổi sáng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTrong những năm gần đây, tỷ lệ mắc bệnh xuất huyết não ngày càng trẻ hóa, điều này có liên quan nhiều đến một số hành vi như thừa cân, uống rượu và hút thuốc.
-
Sức khỏe1 ngày trướcKhi đang ngủ, ông Hiếu thấy mình bị yếu liệt chân tay, nói ngọng. Do thường xuyên đọc báo về các vấn đề liên quan đến sức khỏe, ông nhận ra mình đang có dấu hiệu của bệnh đột quỵ nên gọi bạn nhờ đưa đi cấp cứu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcGừng là một loại gia vị phổ biến trong nhà bếp. Không chỉ có chức năng làm gia vị mà gừng còn có tác dụng rất tốt với sức khỏe con người.
-
Sức khỏe1 ngày trướcGiảm cân quá nhanh có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng hơn chúng ta tưởng!