- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Chuyên gia đồng hành cùng tạp chí Vogue khẳng định đây là đồ uống khiến bạn già đi hẳn 5 tuổi chỉ sau một đêm, chị em tránh ngay còn kịp!
Các nhà khoa học cũng thừa nhận loại đồ uống này gây tác hại không tưởng cho làn da, khiến da chùng nhão, chảy xệ vô cùng đáng sợ.
- 7 loại đồ uống bình dân này chứa chất chống oxy hóa nhiều hơn bạn tưởng, nếu biết tận dụng sẽ không lo ung thư, bệnh tim mạch
- 6 loại đồ uống cực kỳ ngon miệng, ai cũng thích vào mùa nóng nhưng làm tăng nguy cơ đau tim
- Bữa sáng quyết định tuổi thọ của bạn: Vừa ngủ dậy đừng vội ăn ngay 2 món ăn và loại đồ uống này mà hại thân
Đồ uống khiến bạn già đi hẳn 5 tuổi chỉ sau một đêm chính là rượu!
Chuyên gia dinh dưỡng Jairo Rodriguez ở New York, đồng thời là chuyên gia đồng hành cùng giới thiết kế và biên tập viên tạp chí Vogue khẳng định, rượu thực sự là một loại đồ uống phá hủy làn da của bạn theo hướng tồi tệ nhất. "Tôi luôn nói đùa với các bệnh nhân của mình rằng nếu bạn muốn già đi thì hãy uống rượu đi là vì thế. Thậm chí bạn sẽ già đi hẳn 5 tuổi chỉ sau một đêm dùng loại đồ uống này", Jairo Rodriguez chia sẻ.
Trong một bài báo gần đây về đồ uống khiến bạn già đi nhanh hơn, chuyên gia dinh dưỡng Amy Goodson (tác giả của The Sports Nutrition Playbook) cũng cho rằng, uống rượu có thể ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình hydrat hóa tự nhiên trên da của bạn.
Đồ uống khiến bạn già đi hẳn 5 tuổi chỉ sau một đêm chính là rượu!
"Da của bạn mỏng hơn, khô hơn khi bạn già đi và các yếu tố bên ngoài có thể đẩy nhanh quá trình này. Do tác dụng khử nước của rượu, nó có thể góp phần làm cho da già hơn khi uống nhiều theo thời gian", TS Goodson nói.
Uống nhiều rượu một cách thường xuyên cũng có thể làm lão hóa da nhanh hơn do làm gián đoạn thói quen ngủ của bạn. Trong một nghiên cứu từ Nature, người ta thấy rằng những người đàn ông thường xuyên uống nhiều rượu dễ gặp các vấn đề về giấc ngủ hơn. Một nghiên cứu từ Trung tâm Y tế Case kết luận rằng các vấn đề về giấc ngủ theo thời gian có thể dẫn đến quá trình lão hóa nhanh hơn.
Thường xuyên uống rượu gây ảnh hưởng đến làn da của bạn nhưng nếu loại rượu bạn dùng còn bổ sung thêm đường thì càng đáng sợ. Nguyên nhân bởi lượng đường trong rượu khiến nếp nhăn hình thành nhiều hơn, nhanh hơn. Dù đang trong độ tuổi thanh niên, da bạn cũng không tránh khỏi nếp nhăn sớm, mất collagen, độ đàn hồi, mẩn đỏ, mất nước và bọng mắt.
Thường xuyên uống rượu gây ảnh hưởng đến làn da của bạn nhưng nếu loại rượu bạn dùng còn bổ sung thêm đường thì càng đáng sợ.
Nghiên cứu này cũng xác nhận cùng với các dấu hiệu lão hóa về thể chất do ngủ không đủ giấc, việc thiếu ngủ theo thời gian cũng làm giảm khả năng phục hồi của một người nào đó mà họ gọi là "yếu tố gây căng thẳng ngoại sinh". Những yếu tố gây căng thẳng này bao gồm ánh sáng mặt trời, một số hóa chất trang điểm hoặc các sản phẩm chăm sóc da, chất ô nhiễm không khí và khói thuốc lá.
Thay vì uống rượu, bạn có thể thay bằng những loại đồ uống rẻ tiền có sẵn trong nhà nhưng cực tốt cho sức khoẻ dưới đây!
1. Nước lọc
Là loại nước nhà nào cũng sẵn, nước lọc luôn là ứng cử viên hàng đầu giúp làn da căng mướt cả ngày dài. Uống đủ nước mỗi ngày không chỉ giúp da luôn căng mọng, giữ ẩm tốt mà còn giúp đầu óc bạn được minh mẫn, tinh thần sảng khoái hơn, giải quyết mọi việc được thông hanh, hiệu quả hơn.
2. Trà xanh
Trà xanh là một trong những loại đồ uống phổ biến lại không hề đắt tiền. Hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào trong trà xanh còn có công dụng phòng chống ung thư cực tốt. Riêng về công dụng làm đẹp da thì khỏi bàn cãi. Uống trà xanh thường xuyên giúp đánh bay mụn, rụng tóc, viêm da dị ứng, ngăn chặn mụn cóc sinh dục, nấm candida, bệnh trứng cá đỏ, thậm chí ngăn chặn nguy cơ hình thành sẹo lồi ở người đang có vết thương hở. Tất cả đều đã được nghiên cứu công nhận và đăng tải trên Healthline vào năm 2012. Người Hàn Quốc cũng sử dụng loại đồ uống này đều đặn hàng ngày cho làn da căng mướt như được phủ sương.
3. Nước ép rau củ quả nguyên chất
Những loại nước ép rau quả có chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào. Khi sử dụng những loại đồ uống này, cơ thể bạn không chỉ được cung cấp lượng nước mà còn được bổ sung lượng chất chống oxy hóa, có tác dụng bảo vệ da, giúp da khỏe hơn từ trong ra ngoài, ngày càng căng mọng và láng mịn bất chấp tuổi tác. Tất nhiên bạn không được cho thêm đường hay bất cứ chất ngọt nào vào đồ uống của mình nhé!
Theo Nhịp Sống Việt
-
Sức khỏe1 giờ trướcCác bác sĩ chuyên khoa Ngoại Tổng Quát khá bất ngờ khi nội soi cắt túi mật với số lượng viên sỏi rất nhiều cho bệnh nhân nữ ở Vĩnh Long.
-
Sức khỏe2 giờ trướcNhững hành động vô tình trong cuộc sống thường ngày cũng có thể tăng nguy cơ gây ngộ độc thực phẩm.
-
Sức khỏe2 giờ trướcĂn tỏi đem lại nhiều tác dụng cho sức khỏe của bạn nhưng người mắc lupus cần tuyệt đối tránh.
-
Sức khỏe5 giờ trướcViệc nhận diện sớm được các dấu hiệu cấp cứu trong bệnh tim mạch và xử trí ban đầu đúng cách có thể giúp người bệnh tránh được kết cục đáng tiếc về sau.
-
Sức khỏe17 giờ trướcÁnh sáng, đặc biệt là ánh sáng xanh và ánh sáng có phổ màu trắng, được biết đến là có khả năng làm giảm sản xuất melatonin.
-
Sức khỏe20 giờ trướcHàng chục học sinh có biểu hiện buồn nôn, đau bụng, tức ngực sau khi ăn kẹo không rõ nguồn gốc được bày bán trước cổng trường.
-
Sức khỏe21 giờ trướcCấp cứu ngay tại chỗ cho người bệnh ngừng tuần hoàn rất quan trọng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcKhi thâm nhập vào cơ thể, trứng giun đũa chó mèo chỉ phát triển thành ấu trùng và di chuyển khắp cơ thể người.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBác sĩ cảnh báo, một trong những biểu hiện hiếm gặp nhất của nhồi máu cơ tim là tiêu chảy. Có trường hợp đau bụng kéo dài khiến bệnh nhân tưởng bị viêm ruột, dẫn đến điều trị sai cách.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTrên đường đến điểm đón khách ở quận Tân Phú, anh Biếu không may gặp nạn, ngã xuống đường và bị ô tô chạy cùng chiều cán ngang người.
-
Sức khỏe1 ngày trướcChưa bàn đến thói quen uống rượu hay hút thuốc, một vài sự bất cẩn trong ăn uống cũng có thể trở thành cơ hội để ung thư thực quản tấn công gia đình bạn.