- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Đừng tưởng phun khử trùng là đủ, chuyên gia khuyến cáo lau chùi sạch sẽ mới là bước quan trọng trong việc chống dịch COVID-19
Nếu chỉ phun khử trùng mà bỏ qua yếu tố vệ sinh, làm sạch không gian ở nơi làm việc hay nhà cửa thì nguy cơ mắc bệnh vẫn có thể tồn tại.
Chỉ phun khử trùng để phòng dịch thôi là chưa đủ!
Trước tình hình dịch COVID còn nhiều diễn biến phức tạp thì từ các trung tâm thương mại cho đến các nhà hàng, văn phòng làm việc hay các khu chung cư đều được rà soát phun khử trùng liên tục để bảo đảm an toàn tuyệt đối cho người dân đi lại. Thế nhưng, nếu chỉ chăm chăm khử trùng mà bỏ qua chuyện lau chùi các bề mặt bằng dung dịch chuyên dụng thì chưa chắc virus đã được diệt sạch hết hoàn toàn.
Theo chia sẻ trên trang Soha, PGS Trần Đắc Phu (Nguyên Cục trưởng Cục Y tế Dự phòng) cho biết: "Phun khử trùng bằng Cloramin B cũng không thể nào diệt hết được virus mà cần phải lau bề mặt bằng xà phòng, nước tẩy rửa".
Trên thực tế, Bộ Y tế từng khuyến cáo rằng, virus corona không bay lơ lửng trong không khí mà chủ yếu lan truyền từ các giọt bắn (nước bọt) của người mang virus, bám trực tiếp vào bề mặt nên chỉ phun khử trùng thôi là chưa đủ.
Đặc biệt, ở các hộ gia đình cũng cần chú ý tới việc lau chùi từ các bề mặt đồ vật mà nhiều người thường chạm vào như tay nắm cửa, bàn ghế gỗ, sàn đá… hoặc tốt nhất thì nên mở cửa sổ cho không khí lưu thông. Còn tại nơi làm việc thì các khu thang máy, cầu thang bộ, hay mặt bàn làm việc cũng cần lau sạch bằng xà phòng hoặc nước tẩy rửa mỗi ngày.
Ngoài ra, bác sĩ Trương Hữu Khanh (Khoa Nhiễm, Bệnh viện Nhi đồng I) còn chia sẻ với Soha rằng: "Việc phun khử khuẩn phòng dịch ở các khu vực ngoại cảnh, trường học, đường phố là không cần thiết, gây lãng phí. Không có bằng chứng nào cho thấy có giá trị phòng ngừa, nhưng tác hại thì có thể hóa chất sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe, môi trường".
Vậy cần vệ sinh môi trường sống như thế nào?
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bạn nên sử dụng các chất diệt khuẩn có chứa Clo, phổ biến nhất trong gia dụng là Sodium Hypochlorite (thường có trong thuốc tẩy, nước Javen) để diệt khuẩn các bề mặt trong nhà (gồm sàn nhà, tường nhà…). Dù vậy, điều quan trọng nhất vẫn là sử dụng ở một lượng vừa đủ, tránh đổ quá nhiều sẽ gây phản tác dụng và ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.
Trong đó, không gian toilet, lavabo, sàn nhà, nút bấm thang máy, tay nắm cửa, các bề mặt inox… cần pha loãng dung dịch tẩy rửa với tỷ lệ là 13 - 15ml/2,5 lít nước. Với những bề mặt có tiếp xúc người qua lại nhiều như nút bấm thang máy, tay nắm cửa thì nên lau chùi liên tục với tần suất khoảng 3 - 4 lần/ngày, tốt nhất là nên chủ động vệ sinh thường xuyên. Còn về bồn cầu thì nên vệ sinh đều đặn hàng ngày với dung dịch tẩy rửa đậm đặc, tuyệt đối không pha loãng.
Ngoài việc chủ động vệ sinh nhà cửa và nơi làm việc, bạn cũng cần trang bị đủ các kiến thức, kỹ năng cần thiết trong mùa dịch COVID-19. Hãy tích cực ăn uống đầy đủ chất và thực hiện đúng các biện pháp bảo vệ bản thân, từ chuyện vệ sinh cá nhân đến vệ sinh không gian sống, từ đó mới bảo đảm an toàn cho sức khỏe trong tình hình dịch còn nhiều điều khó lường.
Theo Tạp chí Thông tin và Truyền thông
-
Sức khỏe2 giờ trướcBị chướng bụng, đau hố chậu trái một tuần không đỡ, người phụ nữ trẻ đến bệnh viện kiểm tra, phát hiện mắc ung thư hiếm gặp, đã di căn.
-
Sức khỏe2 giờ trướcĂn hàng ngày để duy trì sự sống là vô cùng quan trọng, nhưng thói quen ăn uống sai lầm lại khiến tuổi thọ của bạn bị bòn rút.
-
Sức khỏe6 giờ trướcDù hơn 100 tuổi, nhưng cụ bà người Mỹ vẫn làm việc và sống vui khỏe, nhiều người trẻ còn khó theo kịp bà.
-
Sức khỏe7 giờ trướcTổ yến, một loại thực phẩm quý giá được mệnh danh là "vàng trắng", từ lâu đã được biết đến với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng tổ yến sai cách còn có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, "tiền mất tật mang.
-
Sức khỏe9 giờ trướcMột chuyên gia người Anh mới đây đã chỉ ra loại gia vị cực phổ biến mà ông cho là có lợi cho "hầu hết mọi thứ", ăn vài lát mỗi ngày cũng có thể ngừa hầu hết các bệnh.
-
Sức khỏe10 giờ trướcGiảm ăn tinh bột có giảm cân không là thắc mắc được nhiều người quan tâm, nhất là nhóm thừa cân, béo phì.
-
Sức khỏe20 giờ trướcCác bác sĩ Trung tâm tim mạch, Bệnh viện E vừa can thiệp cấp cứu và thành công cứu sống một nam thanh niên nhập viện do nhồi máu cơ tim cấp. Điều đáng nói, nam thanh niên này chỉ mới 32 tuổi, hoàn toàn khỏe mạnh, thường xuyên luyện tập thể hình nhưng vẫn có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim nguy hiểm, đe dọa trực tiếp đến tính mạng và có thể để lại những di chứng nặng nề.
-
Sức khỏe20 giờ trướcNấm là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
Sức khỏe21 giờ trướcNhiều người cho rằng tuổi thọ hoàn toàn được quyết định bởi di truyền, nhưng những thói quen sống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới tuổi thọ của bạn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcKhoai tây thường nằm trong danh sách hạn chế của những người thực hiện chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, nếu ăn đúng cách thì khoai tây lại là một thực phẩm thân thiện trong quá trình giảm cân.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNên bỏ đi cục mỡ vàng ươm trong bụng con gà hay giữ lại để sử dụng là băn khoăn của nhiều người, khi nỗi lo ngại về chất béo ngày càng lớn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau thơm không chỉ là gia vị làm tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, dưới đây là 7 loại rau thơm tốt cho sức khoẻ nên ăn thường xuyên.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCá là nguồn cung cấp protein, vitamin và khoáng chất dồi dào, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn cá cùng một số loại thực phẩm "đại kỵ" có thể gây ra những phản ứng hóa học bất lợi, làm giảm giá trị dinh dưỡng, thậm chí gây ngộ độc, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.