Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Giảm ham muốn hậu Covid-19: Đang từ 20 phút còn chưa đầy 3 phút, tôi phải làm sao?
Thứ hai, 21/03/2022 15:29
Trong khi ngày xưa có thể làm "chuyện ấy" không biết mệt mỏi, thì hậu Covid-19, có những quý ông than phiền giờ chỉ còn 3 phút là "xong trận".
Hậu Covid-19, mất ngủ, khó thở, sương mù não... chưa phải là tất cả. Nhiều người còn rơi vào cảnh dở khóc dở cười khi bị giảm ham muốn. Nhất là đối với phái mạnh. Trong khi ngày xưa có thể làm "chuyện ấy" không biết mệt mỏi, thì giờ đây, nhiều quý ông than phiền giờ chưa quá 3 phút là "xong trận". Thế là 2 người trong cuộc đều cảm thấy chông chênh, chơ vơ với cảnh "chưa đến chợ đã hết tiền".
Hỏi: Không muốn kể chuyện này nhưng em thực sự hết cách rồi! Em bị Covid-19 chỉ vài ngày là hết triệu chứng ho, sốt, test 1 vạch luôn. Mọi chuyện đều khá nhẹ nhàng, em cũng không bị khó thở, mất ngủ... hậu Covid-19 nhưng lại bị giảm ham muốn. Ngày xưa mỗi lần giao ban cùng vợ cũng phải được 10-20 phút mà giờ chỉ còn 3 phút thôi. Em thấy lo lắng quá! Mong chuyên gia chỉ cách khắc phục giúp em với ạ!
DS Khuê Vũ (làm việc tại Hà Nội) trả lời như sau:
Giảm ham muốn hậu Covid-19 phải làm gì để khắc phục?
Chào bạn!
Giảm ham muốn, rối loạn sinh lý cũng là một trong những triệu chứng nam giới gặp phải hậu Covid-19. Bạn không nên quá lo lắng. Thay vào đó, hãy tìm đến những giải pháp tự nhiên, rồi dần dần sẽ khắc phục triệt để vấn đề bạn gặp phải. Những việc bạn cần làm bây giờ là:
- Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho sinh lý nam như hải sản, ăn nhiều hàu, tôm, cua, cá hồi, thịt bò...
- Hạn chế sử dụng chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá.
- Luyện tập thể dục thể thao điều độ, đều đặn. Mỗi tuần có thể tập 5 buổi, mỗi buổi kéo dài 30 phút. Không nên tập quá nặng, quá sức nhất là khi mới khỏi Covid-19.
Hãy kiên trì làm theo những điều này một thời gian, bạn sẽ thấy tình trạng cải thiện rõ rệt.
Đặc biệt, trong hành trình phục hồi sức khỏe sinh lý không nên lo lắng, stress. Nếu có thì phải tìm cách giải tỏa lành mạnh như nghe nhạc, xem phim...
Nếu bạn đã làm rồi mà tình trạng giảm ham muốn, yếu sinh lý vẫn kéo dài, thậm chí nặng hơn thì cần đi thăm khám nam khoa để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Chúc bạn vui khỏe!
Theo Nhịp Sống Việt
Xem link gốc
Ẩn link gốc
http://nhipsongviet.toquoc.vn/giam-ham-muon-hau-covid-19-dang-tu-20-phut-con-chua-day-3-phut-toi-phai-lam-sao-22202221311303135.htm
-
Sức khỏe8 giờ trướcTheo y học cổ truyền, lá lốt có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, là bài thuốc chữa bệnh rất hiệu nghiệm, đặc biệt các bệnh về đau nhức xương khớp. -
Sức khỏe13 giờ trướcBị chướng bụng, đau hố chậu trái một tuần không đỡ, người phụ nữ trẻ đến bệnh viện kiểm tra, phát hiện mắc ung thư hiếm gặp, đã di căn.
-
Sức khỏe13 giờ trướcĂn hàng ngày để duy trì sự sống là vô cùng quan trọng, nhưng thói quen ăn uống sai lầm lại khiến tuổi thọ của bạn bị bòn rút.
-
Sức khỏe17 giờ trướcDù hơn 100 tuổi, nhưng cụ bà người Mỹ vẫn làm việc và sống vui khỏe, nhiều người trẻ còn khó theo kịp bà.
-
Sức khỏe17 giờ trướcTổ yến, một loại thực phẩm quý giá được mệnh danh là "vàng trắng", từ lâu đã được biết đến với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng tổ yến sai cách còn có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, "tiền mất tật mang.
-
Sức khỏe20 giờ trướcMột chuyên gia người Anh mới đây đã chỉ ra loại gia vị cực phổ biến mà ông cho là có lợi cho "hầu hết mọi thứ", ăn vài lát mỗi ngày cũng có thể ngừa hầu hết các bệnh.
-
Sức khỏe20 giờ trướcGiảm ăn tinh bột có giảm cân không là thắc mắc được nhiều người quan tâm, nhất là nhóm thừa cân, béo phì.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác bác sĩ Trung tâm tim mạch, Bệnh viện E vừa can thiệp cấp cứu và thành công cứu sống một nam thanh niên nhập viện do nhồi máu cơ tim cấp. Điều đáng nói, nam thanh niên này chỉ mới 32 tuổi, hoàn toàn khỏe mạnh, thường xuyên luyện tập thể hình nhưng vẫn có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim nguy hiểm, đe dọa trực tiếp đến tính mạng và có thể để lại những di chứng nặng nề.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNấm là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhiều người cho rằng tuổi thọ hoàn toàn được quyết định bởi di truyền, nhưng những thói quen sống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới tuổi thọ của bạn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcKhoai tây thường nằm trong danh sách hạn chế của những người thực hiện chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, nếu ăn đúng cách thì khoai tây lại là một thực phẩm thân thiện trong quá trình giảm cân.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNên bỏ đi cục mỡ vàng ươm trong bụng con gà hay giữ lại để sử dụng là băn khoăn của nhiều người, khi nỗi lo ngại về chất béo ngày càng lớn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau thơm không chỉ là gia vị làm tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, dưới đây là 7 loại rau thơm tốt cho sức khoẻ nên ăn thường xuyên.