- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Giật mình với 7 thói quen khiến bạn mắc ung thư thanh quản
Thứ ba, 15/08/2017 10:21
Thói quen thường ngày có thể đẩy bạn vào những bệnh như ung thư thanh quản. Những thói quen này dù rất nhỏ, bạn không hay để tâm nhưng có thể khiến bạn điêu đứng.
Thói quen thường ngày có thể đẩy bạn vào những bệnh như ung thư thanh quản. Những thói quen này dù rất nhỏ, bạn không hay để tâm nhưng
có thể khiến bạn điêu đứng.
1. Hút thuốc lá
Bàn về tác hại của thuốc lá đối với cơ thể chắc hẳn tất cả mọi người đều ý thức được một cách khá rõ ràng. Không chỉ liên quan đến các bệnh lý về tim mạch mà việc hút thuốc còn tác động trực tiếp đến cổ họng và thanh quản khiến bộ phận này trở nên nhạy cảm, dễ bị tổn thương đồng thời dễ bị viêm nhiễm và phát triển thành ung thư.
2. Uống thiếu nước
Thông thường các chuyên gia khuyến cáo mọi người nên uống khoản từ 1,5-2 lít nước/ ngày. Đối với những ngày nắng nóng, người phải làm việc nặng, mất sức, lao động ngoài trời thì lượng nước được đưa vào sẽ tăng hơn so với mức bình thường.
Những người do tính chất công việc thường xuyên phải nói nhiều cũng cần bổ sung nhiều nước hơn so với mức bình thường. Lý giải điều này các bác sĩ cho biết việc cung cấp nước sẽ giúp thanh quản được bôi trơn và giảm ma sát hạn chế tối đa sự tổn thương. Đối với những người ít uống nước thanh quản dễ bị khô rát đồng thời nguy cơ mắc viêm nhiễm hay ung thư thanh quản sẽ gia tăng hơn.
3. La hét, quát mắng lớn tiếng quá nhiều
Việc la hét quá nhiều, nói thường xuyên với cường độ âm thanh lớn cũng có thể là một nguyên nhân khiến thanh quản phải hoạt động nhiều và khiến chúng bị tổn thương. Lời khuyên của các chuyên gia đó là không nên nói quá nhiều, nói với mức độ vừa phải, độ lớn đủ nghe.

4. Vệ sinh cổ họng quá nhiều trong ngày
Nghe đến thói quen này chắc hẳn nhiều người đang tỏ ra khá ngạc nhiên việc vệ sinh quá nhiều có mối liên hệ ra sao đối với nguy cơ mắc bệnh? Lý giải điều này các chuyên gia y tế cho biết trong quá trình vệ sinh nhiều người có thói quen dùng các dụng cụ hỗ trợ để nạo sạch những dịch tiết sâu bên trong cổ họng. Quá trình nạo này có thể khiến thanh quản bị tổn thương và làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh.
5. Uống quá nhiều rượu
Rượu bia sẽ chỉ thực sự tốt khi chúng ta biết kiểm soát ở một mức độ nhất định. Việc uống rượu bia với mức độ thường xuyên, lượng lớn chính là nguyên nhân gây ra các bệnh lý liên quan đến dạ dày, gan và thanh quản.
6. Không giữ đủ ấm
Trong bất cứ trường hợp nào, việc giữ ấm cho thanh quản đều là yếu tố quan trọng. Việc giữ ấm sẽ khiến thanh quản chuẩn bị cho những lúc làm việc, hạn chế những nguy cơ căng thẳng và tổn thương.
7. Ngồi lâu trong phòng lạnh
Máy lạnh, điều hòa chính là tác nhân gây cơ thể bạn thiếu nước, với thói quen ngồi lâu trong phòng lạnh, cộng với việc bạn lười uống nước, sẽ khiến cổ họng bị khô. Lâu ngày sẽ có cảm giác đau, rát họng và dẫn đến ung thư thanh quản.
Bạn có thể tham khảo những thông tin trên cho bệnh ung thư thanh quản của mình, để từ bỏ ngay những thói quen không tốt này nhé.
1. Hút thuốc lá
Bàn về tác hại của thuốc lá đối với cơ thể chắc hẳn tất cả mọi người đều ý thức được một cách khá rõ ràng. Không chỉ liên quan đến các bệnh lý về tim mạch mà việc hút thuốc còn tác động trực tiếp đến cổ họng và thanh quản khiến bộ phận này trở nên nhạy cảm, dễ bị tổn thương đồng thời dễ bị viêm nhiễm và phát triển thành ung thư.
2. Uống thiếu nước
Thông thường các chuyên gia khuyến cáo mọi người nên uống khoản từ 1,5-2 lít nước/ ngày. Đối với những ngày nắng nóng, người phải làm việc nặng, mất sức, lao động ngoài trời thì lượng nước được đưa vào sẽ tăng hơn so với mức bình thường.
Những người do tính chất công việc thường xuyên phải nói nhiều cũng cần bổ sung nhiều nước hơn so với mức bình thường. Lý giải điều này các bác sĩ cho biết việc cung cấp nước sẽ giúp thanh quản được bôi trơn và giảm ma sát hạn chế tối đa sự tổn thương. Đối với những người ít uống nước thanh quản dễ bị khô rát đồng thời nguy cơ mắc viêm nhiễm hay ung thư thanh quản sẽ gia tăng hơn.
3. La hét, quát mắng lớn tiếng quá nhiều
Việc la hét quá nhiều, nói thường xuyên với cường độ âm thanh lớn cũng có thể là một nguyên nhân khiến thanh quản phải hoạt động nhiều và khiến chúng bị tổn thương. Lời khuyên của các chuyên gia đó là không nên nói quá nhiều, nói với mức độ vừa phải, độ lớn đủ nghe.

4. Vệ sinh cổ họng quá nhiều trong ngày
Nghe đến thói quen này chắc hẳn nhiều người đang tỏ ra khá ngạc nhiên việc vệ sinh quá nhiều có mối liên hệ ra sao đối với nguy cơ mắc bệnh? Lý giải điều này các chuyên gia y tế cho biết trong quá trình vệ sinh nhiều người có thói quen dùng các dụng cụ hỗ trợ để nạo sạch những dịch tiết sâu bên trong cổ họng. Quá trình nạo này có thể khiến thanh quản bị tổn thương và làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh.
5. Uống quá nhiều rượu
Rượu bia sẽ chỉ thực sự tốt khi chúng ta biết kiểm soát ở một mức độ nhất định. Việc uống rượu bia với mức độ thường xuyên, lượng lớn chính là nguyên nhân gây ra các bệnh lý liên quan đến dạ dày, gan và thanh quản.
6. Không giữ đủ ấm
Trong bất cứ trường hợp nào, việc giữ ấm cho thanh quản đều là yếu tố quan trọng. Việc giữ ấm sẽ khiến thanh quản chuẩn bị cho những lúc làm việc, hạn chế những nguy cơ căng thẳng và tổn thương.
7. Ngồi lâu trong phòng lạnh
Máy lạnh, điều hòa chính là tác nhân gây cơ thể bạn thiếu nước, với thói quen ngồi lâu trong phòng lạnh, cộng với việc bạn lười uống nước, sẽ khiến cổ họng bị khô. Lâu ngày sẽ có cảm giác đau, rát họng và dẫn đến ung thư thanh quản.
Bạn có thể tham khảo những thông tin trên cho bệnh ung thư thanh quản của mình, để từ bỏ ngay những thói quen không tốt này nhé.
Theo VietNamNet
Gửi bình luận
- Sức khỏe9 giờ trướcAi cũng mong mình được sống lâu, sống khỏe nhưng thực tế hầu hết mọi người đều không biết rằng hàng ngày bản thân mình đang vô tình ăn vào 4 loại thực phẩm gây tắc nghẽn mạch máu này.
- Sức khỏe10 giờ trướcBản tin 18h ngày 3/3 của Ban Chỉ đạo Quốc gia Phòng chống dịch COVID-19 cho biết có 7 ca mắc mới, trong đó 5 ca ghi nhận tại Hải Dương đều là trường hợp f1; 2 ca tại Kiên Giang đã cách ly ngay sau khi nhập cảnh
- Sức khỏe12 giờ trướcHôm nay, bệnh nhi ghép tim nhỏ tuổi nhất Việt Nam tính đến thời điểm hiện tại đã được ra viện trong niềm hân hoan của gia đình và các thầy thuốc Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức.
- Sức khỏe19 giờ trướcThận hư, thận yếu có thể khiến sức khỏe của bạn sa sút cả thể chất lẫn tinh thần. Đây là những triệu chứng rất dễ bị bỏ qua, khiến tình trạng bệnh nặng nề hơn.
- Đại dịch COVID-19 trên toàn cầuSức khỏe22 giờ trướcBản tin 6h ngày 3/3 cho biết có 3 ca mắc mới COVID-19 đều là người nhập cảnh đã được cách ly ngay tại Bình Dương và Kiên Giang.
- Sức khỏe1 ngày trướcTrong tất cả các bộ phận cơ thể, phổi là cơ quan có khả năng tự vệ và đề kháng kém nhất, chính vì thế, phổi cũng là bộ phận dễ bị tổn thương nhất. Làm sạch phổi là việc quan trọng.
- Sức khỏe1 ngày trướcCác chuyên gia Anh lần đầu tiên tìm ra mối liên hệ giữa một căn bệnh về da bí ẩn (có vẻ giống bệnh Kawasaki) và Covid-19 ở trẻ em sau khi xảy ra tình trạng gia tăng các ca chăm sóc đặc biệt vào tháng 4 năm ngoái.
- Đại dịch COVID-19 trên toàn cầuSức khỏe1 ngày trướcBên cạnh danh sách ngày càng mở rộng về các triệu chứng từ nhẹ đến nặng của COVID-19, các chuyên gia đã liệt kê ra 6 biến chứng y khoa lâu dài liên quan đến virus nguy hiểm này.
- Sức khỏe1 ngày trướcBé trai 6 tuổi đau bụng 3 ngày, ói nhiều, không đi cầu được kèm bụng trướng hơi... phải nhập viện cấp cứu và phát hiện dị vật bất ngờ trong bụng.
- Đại dịch COVID-19 trên toàn cầuSức khỏe1 ngày trướcSở Y tế Hà Nội cho biết tính đến sáng 2/3, trên địa bàn thành phố ghi nhận ca 1 ca tái dương tính sau ra viện.