- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Khi bị say nắng, bạn nên làm ngay những việc dưới đây
Say nắng hay còn gọi là sốc nhiệt, là căn bệnh thường gặp trong thời tiết nắng nóng hay người đi ngoài nắng lâu không có che chắn, đặc biệt là với thời tiết nắng nóng như mấy ngày nay.
Say nắng hay còn gọi là sốc nhiệt, là căn bệnh thường gặp trong thời tiết nắng nóng hay người đi ngoài nắng lâu không có che chắn, đặc biệt là với thời tiết nắng nóng như mấy ngày nay.
Bạn cần phải làm ngay những việc dưới đây để chăm sóc sức khỏe cho người bị say nắng.
Triệu chứng khi bị say nắng
Trong trường hợp bị nhẹ người bệnh cảm thấy mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, tăng nhịp thở, tăng nhịp tim, yếu cơ hoặc chuột rút, hồi hộp như đánh trống lồng ngực, da đỏ ửng, nóng, khô, người không tiết mồ hôi mặc dù thời tiết nóng.
Trường hợp nặng hơn người bệnh thường đau đầu dữ dội, tình trạng khó thở tăng dần, cảm giác buồn nôn và nôn, hiện tượng thở nhanh và thở nông, co giật, ngất xỉu hoặc hôn mê, yếu và có thể liệt nửa người, trụy tim mạch và có thể tử vong. Biểu hiện bệnh có thể gây nhầm lẫn vì vậy nhận biết sớm và chăm sóc sức khỏe đúng cách để giúp người bệnh nhanh hồi phụ, tránh các biến chứng xấu hơn.
Những người có nguy cơ mắc bệnh cao (nhạy cảm với sự thay đổi thời tiết)
Người già, trẻ nhỏ, phụ nữ có thai và người thường xuyên làm việc, luyện tập với cường độ cao ngoài trời nắng lâu hay trong môi trường nóng bức. Bao gồm cả người mắc bệnh mạn tính như tăng huyết áp, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, đái tháo đường (tiểu đường), hen phế quản.
Cách xử trí để chăm sóc sức khỏe người bệnh say nắng kịp thời
Ở mức độ bệnh nhẹ
Nhanh chóng đưa bệnh nhân vào nơi râm mát, thoáng gió để giúp hạ thân nhiệt.
Nới lỏng quần áo, cởi bỏ bớt quần áo bên ngoài.
Lau người với nước mát hoặc dội nước vào cơ thể rồi sau đó lau khô.
Đặt khăn thấm nước mát hoặc nước đá lạnh ở các vị trí như: nách, hai bên cổ, vùng bẹn để giảm nhiệt độ cơ thể nhanh hơn.
Cho người bệnh uống nước từng ngụm nhỏ. Tốt nhất có uống nước có bổ sung muối và khoáng chất như Oresol, tuy nhiên cần tuân thủ liều lượng và cách dùng của nhà sản xuất.
Nếu người bệnh gặp vấn đề sức khỏe như chuột rút, xoa bóp nhẹ nhàng giúp giãn cơ.
Không nên tập trung quá nhiều người xung quanh nạn nhân, sau 10 – 15 phút các biểu hiện sẽ tự động giảm dần.
Ở mức độ bệnh nặng hơn
Cách chăm sóc sức khỏe tốt nhất cho người say nắng lúc này là gọi cấp cứu 115 hoặc đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế gần nhất. Trong quá trình vận chuyển người bệnh cần lưu ý chườm mát và giữ cho không khí thoáng mát.
Theo Dân Việt
-
Sức khỏe2 giờ trướcVì sao người xưa lại cho rằng nạn sẽ tới từ miệng còn bệnh tật xuất phát từ chân?
-
Sức khỏe6 giờ trướcSau khi làm thủ tục đăng ký tự nguyện hiến tinh trùng, Kiên được hướng dẫn tự lấy nhưng kết quả xét nghiệm cho thấy mẫu tinh dịch không có tinh trùng.
-
Sức khỏe10 giờ trướcMỸ - Giáo sĩ J.S. Park đã nghe cả nghìn lời thú tội, sự hối tiếc của các bệnh nhân sắp qua đời tại Bệnh viện Đa khoa Tampa, bang Florida.
-
Sức khỏe11 giờ trướcDưa chuột hay còn gọi là dưa leo, là một món ăn vô cùng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Thế nhưng nhiều người vẫn đang ăn sai cách.
-
Sức khỏe11 giờ trướcMột người đàn ông 41 tuổi (Đài Loan, Trung Quốc) đã nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch sau khi bị đau đầu dữ dội.
-
Sức khỏe13 giờ trướcLạc nội mạc tử cung là một bệnh phụ khoa phổ biến với nhều nguyên nhân, có thể ảnh hưởng lớn tới chức năng sinh sản và sức khoẻ của phụ nữ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcGia đình cho biết trẻ chưa được tiêm phòng, khởi phát bệnh ở nhà với triệu chứng ho nhiều, ho có đờm, khò khè, xuất tiết 3 ngày.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNam thanh niên 24 tuổi bất ngờ biết mình bị ung thư tuyến giáp khi đi khám vì khàn tiếng, nuốt vướng, vùng cổ to bất thường.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau ngót trong Đông y được ví như loại thảo dược có ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai ăn rau ngót cũng tốt.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMăng và một số thực phẩm quen thuộc khác nếu được kết hợp ăn sai cách có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tương tự dưới đây.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi 3 tuổi (Thanh Hóa) bị ngộ độc chì nặng, nguy kịch, do cha mẹ cho dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc để chữa bệnh động kinh.
-
Sức khỏe1 ngày trướcHệ thống hạch bạch huyết được ví như là "trạm gác" bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại. Nếu hạch nổi ở 3 vị trí dưới đây, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sự bất thường.