Gan là một trong những cơ quan lớn nhất của cơ thể con người, đảm nhiệm chức năng giải độc. Mọi người thường không biết khi nào gan có vấn đề, chỉ đi kiểm tra khi thấy cơ thể không khỏe, bệnh đã chuyển sang giai đoạn xơ gan, ung thư gan…
Mặc dù bệnh gan giai đoạn đầu không gây đau đớn hay ngứa ngáy, nhưng chúng ta vẫn có thể nhận biết được gan có đang bị tổn thương hay không bằng cách nhận biết 3 bộ phận này trên cơ thể này có mùi đặc biệt.
Hôi miệng
Buổi sáng thức dậy, hơi thở có mùi hôi cũng không sao. Trong những trường hợp khác, nếu bạn vẫn cảm nhận được mùi hôi miệng, hãy cẩn trọng vì có khả năng chức năng gan đã bị tổn thương nghiêm trọng, khiến độc tố không được thải ra ngoài. Lúc này, amoniac tăng cao, nó sẽ tìm cách thoát ra bằng đường miệng, khiến hơi thở có mùi hôi.
Hôi nách
Sau khi gan bị tổn thương, quá trình giải độc và trao đổi chất cũng sẽ bị ảnh hưởng. Lúc này, các chất độc sẽ đào thải ra ngoài cơ thể qua đường lỗ chân lông hoặc hơi thở, đồng thời có mùi hôi đặc trưng. Nếu mùi hôi dưới cánh tay không rõ ràng, không rõ nguyên nhân dù vẫn ở trong nhiệt độ thích hợp, cần phải đề phòng gan bị tổn thương.
Ngoài mùi hôi khó chịu, vùng áo dưới nách sẽ có những mảng ố vàng, rất dễ nhận biết.
Nước tiểu có mùi trứng thối
Trong trường hợp bình thường, bạn cần đi vệ sinh ít nhất vài lần một ngày. Nếu uống quá nhiều nước, việc đi vệ sinh sẽ diễn ra nhiều hơn. Điều này có thể giúp chúng ta dễ dàng quan sát được các dấu hiệu sức khỏe thông qua nước tiểu.
Muốn biết gan có vấn đề hay gì hay không, bạn chỉ cần quan sát tình trạng nước tiểu, nếu có mùi hôi như trứng thối, có khả năng gan đang bị bệnh.
Sau khi chức năng gan bị tổn thương, methionine trong cơ thể kết hợp với quá trình tiêu hóa và vi khuẩn, dẫn đến giải phóng một lượng lớn amoniac, tạo ra mùi đặc biệt khi đi tiểu.
2 vị trí đau chứng tỏ gan bị bệnh
Ngoài 3 vị trí phát ra mùi hôi trên cơ thể, còn có 2 nơi khác nếu thường xuyên xuất hiện cơ đau cũng chứng tỏ gan đang bị bệnh.
Khi gan bị tổn thương, nó gây ra những cơn đau âm ỉ vùng bụng.
- Đau vùng bụng dưới bên phải
Khi bị tổn thương, gan sẽ bị sung huyết và sưng tấy, lớp phúc mạc bên ngoài gan bị kéo căng, tạo ra những cơn đau âm ỉ ở vùng bụng.
- Đau vai phải
Hầu hết những người bị đau vai đầu tiên sẽ nghi ngờ là do làm việc quá sức, ngủ sai tư thế, nhưng trên thực tế nguyên nhân của cơn đau này không đơn giản và có thể do gan bị tổn thương. Khi có một khối u lớn ở gan, nó sẽ chèn ép lên các mô xung quanh, lan xuống vai phải, gây ra tình trạng đau vai gáy.
Cần phải bảo vệ gan như thế nào?
- Ăn nhiều thực phẩm tốt cho gan
Các loại sâm rất giàu selen, chất này bảo vệ gan rất hiệu quả. Bên cạnh đó, việc bổ sung nước đầy đủ sẽ tăng khả năng giải độc cho gan, giúp phục hồi các tế bào bị tổn thương, ức chế hình thành tế bào ung thư.
- Làm việc và nghỉ ngơi điều độ
Thời điểm 1-3 giờ sáng là lúc gan giải độc, đào thải độc tố ra ngoài cơ thể. Do đó vào khung thời gian này cơ thể cần được ngủ, như vậy chức năng gan mới không bị rối loạn.
Theo Trí Thức Trẻ
