- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Loại lá có sẵn ở vườn quê Việt, tốt cho đường huyết, người bệnh tiểu đường nên uống để kéo dài tuổi thọ
Lá dâu tằm cung cấp một số hợp chất có thể giúp chống lại bệnh tiểu đường.
Người bệnh tiểu đường ăn lá dâu tằm có tốt không?
Trong các bộ phận của cây dâu tằm, ngoài quả dâu tằm ra thì lá của cây dâu tằm cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Từ lâu, lá của cây dâu tằm đã được sử dụng trong y học cổ truyền như một phương pháp điều trị tự nhiên cho nhiều tình trạng bệnh lý khác nhau.
Trong thực tế, lá cây có giá trị dinh dưỡng cao, chúng chứa nhiều hợp chất thực vật mạnh mẽ như chất chống oxy hóa polyphenol, cũng như vitamin C, kẽm, canxi, sắt, kali, phốt pho và magie...
Ảnh minh họa
Theo nghiên cứu, lá dâu tằm có tác dụng hạ đường huyết. Thành phần chính của nó là alkaloid có thể ức chế hoạt động của các enzym trong quá trình chuyển hóa đường và polysacarit có thể thúc đẩy quá trình phân tích insulin của tế bào β. Từ đó thúc đẩy quá trình sử dụng đường của các tế bào và giảm lượng đường trong máu.
Một số hoạt chất được tìm thấy trong lá dâu tằm cũng có tác dụng ngăn chặn sự phân hủy carbohydrate thành đường đơn giản, ngăn chặn cơ thể hấp thụ đường và giảm lượng đường trong máu.
Tuy nhiên, đối với người bệnh tiểu đường, đường huyết cao trước khi sử dụng bất kỳ loại thực phẩm nào cần hỏi ý kiến bác sĩ để có thể phù hợp với tình trạng bệnh.
Công dụng của lá dâu tằm với người bệnh tiểu đường
Giúp ổn định huyết áp
Resveratrol là một flavonoid thiết yếu và tác động trực tiếp đến hoạt động của một số cơ chế nhất định trong mạch máu con người, chủ yếu làm cho chúng ít bị tắc nghẽn bởi angiotensin, một loại hoạt chất có thể gây co thắt mạch máu.
Giúp ổn định huyết áp
Trên thực tế, resveratrol làm tăng sản xuất oxit nitric, hay còn được xem là một loại thuốc giãn mạch. Do đó, nó làm thư giãn các mạch máu, giảm thiểu hình thành cục máu đông và các vấn đề về tim như đột quỵ, đau tim. Resveratrol có tồn tại trong lá dâu tằm, mang lại cân bằng và điều chỉnh huyết áp rất hiệu quả và ổn định.
Giúp cải thiện giấc ngủ
Nhờ những đặc tính dược lý từ các dưỡng chất như caroten, tanin, vitamin C, colin, adenin, pentosan, đường, canxi malat và canxi cacbonat… của lá dâu tằm mà y học cổ truyền từ xa xưa đã dùng loại lá này trong việc điều trị chứng mất ngủ kinh niên vì nó không chỉ hỗ trợ giảm sự căng thẳng, mệt mỏi mà còn khiến bạn ngủ ngon và yên giấc hơn.
Phòng ngừa cảm lạnh
Lá dâu tằm có vị đắng ngọt tính hàn, mang lại tác dụng phân tán gió nhiệt, nhuận phổi, trị phổi khô. Đây là loại lá có hai công dụng thanh, nhuận rõ ràng, giúp bạn điều trị cảm cúm.
Giúp làm đẹp da
Dựa vào hoạt chất α-hydroxy axit tồn tại trong thành phần lá dâu được biết đến là một nguyên liệu làm đẹp da lý tưởng cho chị em phụ nữ, bao gồm điều trị nám và tàn nhang. Ngoài ra, lá dâu tằm còn hỗ trợ tẩy các tế bào chết và tái tạo làn da mới giúp trẻ hóa da.
Ảnh minh họa
Người bệnh tiểu đường uống nước lá dâu tằm cần biết điều này
Mặc dù đã có rất nhiều nghiên cứu cho thấy lá dâu tằm là an toàn khi sử dụng và chế biến. Nhưng vì lá dâu tằm có chứa mủ cây dâu tằm và nhiều hoạt chất khác nên có thể một số người sẽ gặp phải tác dụng phụ khi ăn lá dâu tằm. Một số tác dụng phụ có thể gặp như tiêu chảy, buồn nôn, khó tiêu và táo bón,...
Bạn có thể dùng lá dâu tằm tươi hay phơi khô để hãm thành nước uống. Ngoài ra, bạn có thể chế biến lá dâu tằm thành nhiều món ăn khác nhau như canh hến lá dâu hoặc lá dâu xào trứng...
Với bệnh nhân tiểu đường nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi quyết định dùng lá dâu tằm hoặc các sản phẩm từ lá dâu tằm dù nó có tác dụng giảm lượng đường trong máu.
Theo Gia Đình & Xã Hội
-
Sức khỏe46 phút trướcSáu người bị sốc nhiệt khi đang tham gia giải chạy marathon tại Hà Nội được đưa vào Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 cấp cứu.
-
Sức khỏe1 giờ trướcSau 5 ngày uống nước ion kiềm pha muối để chữa bệnh, người phụ nữ suy kiệt nguy kịch.
-
Sức khỏe3 giờ trướcĐể nhanh giảm nồng độ cồn, bạn có thể áp dụng một vài cách chuyên gia chỉ dưới đây.
-
Sức khỏe4 giờ trướcLiên quan đến thông tin nhiều học sinh trên địa bàn huyện Đan Phượng (Hà Nội) bị ngộ độc do sử dụng sữa tươi và sữa chua, Phó Chủ tịch UBND huyện Đan Phượng, bà Đào Thị Hồng cho biết, UBND huyện đã có công văn gửi Cục Báo chí (Bộ Thông tin và Truyền thông), các cơ quan thông tấn, báo chí khẳng định trên địa bàn huyện không xảy ra trường hợp học sinh bị ngộ độc thực phẩm do sử dụng sản phẩm sữa tươi và sữa chua.
-
Sức khỏe5 giờ trướcMột nghiên cứu được tiến hành tại Đại học Monash, Úc, đã chứng minh rằng chương trình tập luyện chạy-đi bộ ngắt quãng không chỉ hiệu quả trong việc giảm đau nói chung, mà còn có thể giảm đau lưng mãn tính.
-
Sức khỏe6 giờ trướcMặc dù ngủ trưa đã được chứng minh là tốt với sức khỏe nhưng nhiều người ngủ trưa dậy bị đau đầu, nguyên nhân do đâu?
-
Sức khỏe7 giờ trướcThực phẩm chống ung thư luôn là từ khóa được tìm kiếm rất nhiều, đặc biệt là khi bệnh ung thư đang dần trẻ hóa thì việc ăn gì phòng ung thư lại càng được quan tâm.
-
Sức khỏe7 giờ trướcDâu tằm trắng không chỉ nổi bật với hương vị thơm ngon mà còn là "thành phần vàng" trong lĩnh vực làm đẹp nhờ chứa những chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giàu vitamin C, giúp hỗ trợ làm sáng da và chống lão hóa.
-
Sức khỏe7 giờ trướcTáo là loại quả rất tốt cho sức khỏe, vậy mỗi sáng ăn 1 quả táo có tác dụng gì?
-
Sức khỏe8 giờ trướcLiên quan đến vụ bệnh nhân tử vong sau khi truyền kháng sinh tại phòng khám Phòng khám đa khoa Đắk Lắk, Sở Y tế Đắk Lắk đã đình chỉ hoạt động của phòng khám tư này.
-
Sức khỏe8 giờ trướcTrứng gà là thực phẩm quen thuộc, bổ dưỡng với hầu hết mọi người. Tuy nhiên, ít ai biết rằng có những nhóm người không nên ăn trứng gà, hoặc cần hạn chế tối đa để tránh gây hại cho sức khỏe.
-
Sức khỏe17 giờ trướcKombucha là loại thức uống lên men đang ngày càng được ưa chuộng, không chỉ bởi hương vị độc đáo mà còn bởi một lượng lớn probiotic, chất chống oxy hóa và các axit hữu cơ có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe mà loại “trà bất tử” này đem lại có thể khiến bạn ngỡ ngàng.
-
Sức khỏe18 giờ trướcBàn chân xẻ hình chữ V, chỉ có ngón cái và ngón út bình thường khiến cô bé ở Hà Nam không thể xỏ dép. Vào mùa đông, em cũng gặp khó khăn khi đi tất.
-
Sức khỏe22 giờ trướcLá của loại cây quen thuộc hầu như nào cũng có này không chỉ có mùi thơm đặc sắc mà còn là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền nhiều tác dụng chữa bệnh và làm đẹp đáng kinh ngạc.