Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Ngài Park tiết lộ bữa ăn của cầu thủ U23 Việt Nam
Thứ tư, 29/08/2018 11:09
Trong thực đơn của đội tuyển U23 Việt Nam, ngoài các món ăn truyền thống Việt Nam như cơm, phở... HLV Park yêu cầu tăng cường cá hồi và bò bít tết thường xuyên.
Trong thực đơn của đội tuyển U23 Việt Nam, ngoài các món ăn truyền thống Việt Nam như cơm, phở... HLV Park yêu cầu tăng cường cá hồi và bò bít tết thường xuyên.
Đầu tháng 1/2018, HLV Park Hang Seo từng chia sẻ với báo thể thao của Hàn Quốc, để tăng cường thể lực dẻo dai, bền bỉ cho đội tuyển U23 Việt Nam, ông đã yêu cầu VFF (Liên đoàn bóng đá Việt Nam) thay đổi bữa ăn cầu thủ theo thực đơn của mình.
Ông Park Hang Seo đảm đương vị trí huấn luyện viên cho đội tuyển U23 Việt Nam từ năm 2017. Ngay sau đó, tại giải U23 Châu Á, ông đã từng bước dẫn dắt các cầu thủ đạt được nhiều thành công.
Báo Hàn Quốc ghi lại khoảnh khắc HLV Park sung sướng khi các học trò chiến thắng.
HLV Park Hang Seo từng chia sẻ một trong những yếu tố quyết định mang đến chiến thắng cho đội tuyển chính là thể lực của cầu thủ.Có thể nói, sự xuất hiện của ông thầy người Hàn Quốc đã thổi một làn gió mới vào nền bóng đá Việt Nam. Vào dịp đầu năm 2018, trong lần trả lời phỏng vấn báo thể thao Hàn Quốc.
Để tăng cường thể lực dẻo dai, bền bỉ cho đội tuyển U23 Việt Nam, ông đã yêu cầu VFF (Liên đoàn bóng đá Việt Nam) thay đổi bữa ăn cầu thủ.Trong thực đơn của đội tuyển U23 Việt Nam, ngoài các món ăn truyền thống Việt Nam như cơm, phở... HLV Park yêu cầu tăng cường cá hồi và bò bít tết thường xuyên.
Đặc biệt, ngài Park còn cho cầu thủ ăn món lẩu shabu shabu (loại lẩu Nhật Bản gồm thịt bò Wagyu, nhiều loại rau thái mỏng, ăn kèm với nước sốt. Theo HLV này, lẩu shabu sẽ kích thích vị giác của các học trò.
Một bữa ăn của đội tuyển U23 Việt Nam
Bên cạnh đó, HLV Park cho rằng, cầu thủ U23 Việt Nam cần tăng tỉ lệ mỡ toàn thân để bền sức và dẻo dai hơn trong các cuộc va chạm.
Bởi vậy, việc bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, chất đạm và đặc biệt là các sản phẩm từ sữa là tuyệt đối không thể thiếu hụt.Thủ môn Tuấn Mạnh từng chi sẻ trên báo chí về quy định nghiêm ngặt trong bữa ăn mà vị HLV Hàn Quốc đưa ra:
“Toàn đội được yêu cầu không sử dụng điện thoại trong bữa ăn và khuyến khích nói chuyện với nhau nhiều hơn. Một bữa ăn kéo dài trung bình 30 phút. Chúng tôi cũng được yêu cầu phải uống nhiều sữa, nạp nhiều năng lượng, tinh bột”.Một điều nữa khiến nhiều người bất ngờ về HLV Park Hang Seo, đó là trong khuôn khổ giải U23 Châu Á tại Trung Quốc vào đầu năm 2018, ông cho phép toàn đội nghỉ tập trước trận đấu căng thẳng.
Văn Toàn - người ghi bàn thắng cho đội tuyển U23 Việt Nam trong trận đấu với Syria ngày 27/8.
Thay vào đó, ngài Park để các cầu thủ đi xông hơi, dùng phương pháp thủy trị liệu và đưa các học trò U23 Việt Nam ra ngoài ăn tối tại một nhà hàng ở Thường Thục (Giang Tô, Trung Quốc) nhằm khích lệ tinh thần và giải tỏa tâm lý cho họ.
Asiad 2018, HLV Park Hang Seo tiếp tục dẫn dắt các cầu thủ U23 Việt Nam. Bằng chiến thuật khôn ngoan của mình, ông Park và Olympic Việt Nam đã lần lượt làm nên những kỳ tích. Mới nhất, họ vừa đánh bại đội bóng Syria để có mặt trong trận bán kết Asiad gặp đội tuyển Hàn Quốc vào lúc 16h chiều nay, 29/8.
Theo Vietnamnet
-
Sức khỏe1 giờ trướcDù hơn 100 tuổi, nhưng cụ bà người Mỹ vẫn làm việc và sống vui khỏe, nhiều người trẻ còn khó theo kịp bà. -
Sức khỏe1 giờ trướcTổ yến, một loại thực phẩm quý giá được mệnh danh là "vàng trắng", từ lâu đã được biết đến với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng tổ yến sai cách còn có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, "tiền mất tật mang.
-
Sức khỏe4 giờ trướcMột chuyên gia người Anh mới đây đã chỉ ra loại gia vị cực phổ biến mà ông cho là có lợi cho "hầu hết mọi thứ", ăn vài lát mỗi ngày cũng có thể ngừa hầu hết các bệnh.
-
Sức khỏe4 giờ trướcGiảm ăn tinh bột có giảm cân không là thắc mắc được nhiều người quan tâm, nhất là nhóm thừa cân, béo phì.
-
Sức khỏe14 giờ trướcCác bác sĩ Trung tâm tim mạch, Bệnh viện E vừa can thiệp cấp cứu và thành công cứu sống một nam thanh niên nhập viện do nhồi máu cơ tim cấp. Điều đáng nói, nam thanh niên này chỉ mới 32 tuổi, hoàn toàn khỏe mạnh, thường xuyên luyện tập thể hình nhưng vẫn có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim nguy hiểm, đe dọa trực tiếp đến tính mạng và có thể để lại những di chứng nặng nề.
-
Sức khỏe14 giờ trướcNấm là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
Sức khỏe16 giờ trướcNhiều người cho rằng tuổi thọ hoàn toàn được quyết định bởi di truyền, nhưng những thói quen sống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới tuổi thọ của bạn.
-
Sức khỏe21 giờ trướcKhoai tây thường nằm trong danh sách hạn chế của những người thực hiện chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, nếu ăn đúng cách thì khoai tây lại là một thực phẩm thân thiện trong quá trình giảm cân.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNên bỏ đi cục mỡ vàng ươm trong bụng con gà hay giữ lại để sử dụng là băn khoăn của nhiều người, khi nỗi lo ngại về chất béo ngày càng lớn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau thơm không chỉ là gia vị làm tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, dưới đây là 7 loại rau thơm tốt cho sức khoẻ nên ăn thường xuyên.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCá là nguồn cung cấp protein, vitamin và khoáng chất dồi dào, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn cá cùng một số loại thực phẩm "đại kỵ" có thể gây ra những phản ứng hóa học bất lợi, làm giảm giá trị dinh dưỡng, thậm chí gây ngộ độc, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
-
Sức khỏe1 ngày trướcOmega-3 là một trong những chất có lợi cho sức khỏe của bạn, nhưng bổ sung quá liều lượng cho phép sẽ gây ra những tác động tiêu cực tới cơ thể.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNgười đàn ông đi cấp cứu trong tình trạng tê bì chân tay, ngất, mất kiểm soát đại tiểu tiện sau khi dùng củ ấu tàu để tăng cường sức khỏe, chữa bệnh xương khớp.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNghiên cứu từ Úc cho thấy thói quen nhâm nhi một món ăn vặt phổ biến có thể giúp người cao tuổi có thêm 3,9 năm sống khỏe mạnh.