- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Ngừng ngay những thói quen này nếu bạn không muốn bị ung thư da
Không dùng kem chống nắng, hút thuốc, chế độ ăn uống kém, sử dụng điện thoại di động quá nhiều hay thường xuyên trang điểm là những thói quen dễ gây ung thư da.
Không dùng kem chống nắng: Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây ung thư da. Vì vậy, để phòng tránh nguy cơ ung thư, bạn nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày mỗi khi phải đi ra ngoài.
Chế độ ăn uống kém: Một chế độ ăn uống thiếu rau xanh và trái cây sẽ làm các tế bào da dễ bị tấn công bởi các tế bào ung thư. Những thực phẩm trên chứa nhiều chất chống oxy hoá, có tác dụng ngăn ngừa một số bệnh ung thư trong đó có ung thư da.
Ăn quá nhiều đường: Ăn nhiều đường cũng là một trong những nguyên nhân gây ung thư da. Ngoài ung thư da, lượng đường dư thừa trong cơ thể cũng gây ra những biến chứng như béo phì, tiểu đường, sâu răng hay bệnh thận.
Hút thuốc: Một số nghiên cứu có chứng minh rằng, lượng nicotine trong thuốc lá cũng có thể gây ra ung thư da.
Sử dụng điện thoại di động quá nhiều: Đây là thói quen mà hầu như ai cũng mắc phải. Theo các chuyên gia, việc để điện thoại kề trên da trong thời gian dài cũng có thể gây ung thư da. Bởi sóng tần vô tuyến phát ra từ điện thoại di động sẽ kích hoạt sự phát triển của các tế bào ung thư trên da.
Ngồi quá lâu: Ngồi một chỗ trước máy tính trong nhiều giờ có thể làm tăng khả năng bị ung thư da. Do thói quen này làm giảm độ đàn hồi của da, khiến da dễ bị mắc các bệnh khác nhau trong đó có ung thư.
Trang điểm thường xuyên: Nhiều nghiên cứu trên thế giới chỉ ra rằng, việc trang điểm thường xuyên cũng làm tăng nguy cơ ung thư da. Tình trạng này xảy ra khi làn da của bạn tiếp xúc với các hoá chất độc hại có trong mỹ phẩm.
Theo VTC
- 2 ngày trước
- Sức khỏe1 ngày trướcBưởi có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên có một số lưu ý mà ai cũng phải biết khi ăn bưởi để tránh vô tình gây hại cho sức khỏe.
- Từ vụ người đàn ông ngộ độc rượu nặng rồi tử vong, chuyên gia cảnh báo đàn ông cần chú ý dịp Tết đếnSức khỏe2 ngày trướcNgộ độc rượu là tình trạng xảy ra nhiều nhất mỗi khi dịp Tết đến. Nếu không thể tránh khỏi việc uống rượu, đàn ông nên chú ý một số điều để bảo vệ sức khỏe cho chính mình.
- Sức khỏe2 ngày trước"Căn bệnh ung thư của tôi rất khó phát hiện, khi biết được thì cũng là lúc di căn rồi", nghệ sĩ Giang còi chia sẻ.