- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Người đàn ông liệt nửa người sau cơn đột quỵ chỉ vì một sai lầm, bác sĩ chỉ ra 3 việc nên hạn chế làm sau bữa tối
Chỉ vì một việc làm tưởng bình thường sau bữa tối, người đàn ông đã gặp cơn đột quỵ khiến sức khoẻ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Đột quỵ vì tắm sau ăn
Ông Đặng (58 tuổi, Trung Quốc) cho biết, sau bữa cỗ dịp Tết Nguyên đán vừa qua, sau khi "ăn no uống say", ông cảm thấy cả người sặc mùi rượu cùng khói thuốc cũng như đổ nhiều mồ hôi rất khó chịu nên đã đi tắm nước nóng. Sau khi tắm, ông bất ngờ cảm thấy chóng mặt. Ban đầu ông Đặng không mấy để tâm nhưng các triệu chứng sau đó ngày càng nặng kèm theo tình trạng tê và yếu chi phải.
Sau khi đo huyết áp tại nhà, ông phát hiện huyết áp của mình đã lên tới 180/110mmHg. Ông cho biết, dù có tiền sử huyết áp cao nhưng vẫn thường xuyên dùng thuốc để kiểm soát nên huyết áp của ông vẫn luôn ổn định trong thời gian dài.
Ngay sau đó, ông Đặng đã được gia đình đưa đến bệnh viện. Khi tới nơi, ông đã không thể cử động toàn bộ chi phải, tình trạng nguy kịch. Các bác sĩ chẩn đoán ông Đặng bị đột quỵ do nhồi máu não cấp tính.
Các bác sĩ cũng cho biết thêm, nguyên nhân chủ yếu do thời điểm tắm sai. Cùng với đó, chứng cao huyết áp của ông Đặng cũng rất dễ dẫn đến xơ vữa động mạch và gây hậu quả nghiêm trọng.
3 việc không nên làm sau bữa tối
Sau trường hợp của ông Đặng, các bác sĩ cảnh báo 3 việc không nên làm sau bữa tối. Đặc biệt với người già và những người có vấn đề về sức khoẻ tim mạch.
- Không nên ngồi đánh bài, chơi mạt chược... sau bữa tối
Buổi tối thường là thời điểm nghỉ ngơi, thư giãn với nhiều hoạt động vui chơi giải trí, đặc biệt vào dịp lễ Tết tụ tập đông người thì việc tụ tập cùng chơi bài, cờ, mạt chược... không phải điều hiếm gặp. Tuy nhiên, khi cuốn vào trò chơi, mọi người thường rất dễ quên đi thời gian và chơi liên tục đến khuya, thậm chí có người thức thâu đêm. Điều này có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Cùng với đó, khi chơi tinh thần dễ hưng phấn, có thể gây tai biến mạch máu não, đặc biệt với người trung niên, cao tuổi nếu không cẩn thận. Chính vì vậy, chỉ nên trò chuyện hoặc có các hoạt động giải trí nhẹ nhàng sau bữa tối, đi ngủ đúng giờ để đảm bảo sức khoẻ.
- Không tắm nước nóng sau bữa tối
Tắm nước nóng ngay sau khi ăn no là việc làm không phù hợp.
Sau khi ăn no, lượng lớn máu dồn về đường tiêu hoá để phục vụ cho việc chuyển hoá thức ăn, lượng máu truyền lên não giảm. Nếu tắm nước nóng, mạch máu giãn nở, thêm một lượng máu lớn chảy về da khiến tình trạng thiếu máu cục bộ và thiếu oxy lên não càng trầm trọng.
Chính vì vậy, tốt nhất nên để cơ quan tiêu hoá hoàn thành nhiệm vụ của nó, sau khi ăn ít nhất 2 giờ mới nên đi tắm để bảo vệ sức khoẻ.
- Không nằm ngay sau bữa tối
"Căng da bụng, chùng da mắt" - nhiều người có xu hướng muốn nghỉ ngơi ngay sau khi ăn tối, đặc biệt là người cao tuổi. Tuy nhiên, điều này có thể ảnh hưởng bất lợi cho quá trình tiêu hoá, dễ dẫn đến trào ngược dạ dày.
Cùng với đó, sau khi ăn no, lượng lớn máu sẽ dồn về đường tiêu hóa, não vốn đã dễ bị thiếu oxy, nếu nằm im, máu lưu thông sẽ càng chậm và dễ dẫn đến đột quỵ.
Khi phát hiện các dấu hiệu của đột quỵ như chóng mặt, nhức đầu, tê chân tay, mệt mỏi, liệt nửa người, mờ mắt, lệch miệng, nói ngọng…, nên đến bệnh viện càng sớm càng tốt, tránh kéo dài thời gian sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng.
Nguồn: Sohu
Theo Phụ nữ mới
-
Sức khỏe12 giờ trướcNước chanh là thức uống lành mạnh tốt cho sức khoẻ, nhưng một số nhóm người được khuyến cáo nên hạn chế uống nước chanh.
-
Sức khỏe13 giờ trướcBánh mì là món ăn sáng quen thuộc và tiện lợi được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc ăn bánh mì thường xuyên, đặc biệt là mỗi sáng, có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
-
Sức khỏe16 giờ trướcXoan trà là thực vật phổ biến ở Việt Nam, đây là vị thuốc thường được dân gian sử dụng nấu thành cao để đắp lên các vết bỏng nhẹ.
-
Sức khỏe21 giờ trướcBơi lội là môn thể thao người ta có thể thực hiện quanh năm, đặc biệt là mùa hè, bởi tác dụng thư giãn toàn diện của nó. Cùng lắng nghe bác sĩ Vũ Thái Hà (Viện da liễu TW) dặn dò gì chúng ta để tránh lây nhiễm một số bệnh thường gặp sau khi thả mình trong làn nước trong xanh.
-
Sức khỏe21 giờ trướcBữa sáng đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho ngày mới.
-
Sức khỏe21 giờ trướcCá là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang nhiều lợi ích cho sức khỏe trong đó có phòng chống ung thư.
-
Sức khỏe1 ngày trướcThì là (còn gọi là thìa là) là loại rau thơm quen thuộc trong ẩm thực Việt. Nhưng ít ai biết rằng, loại rau dân dã này lại là một "thần dược" được y học cổ truyền sử dụng từ hàng nghìn năm trước
-
Sức khỏe1 ngày trướcBị rắn lục đuôi đỏ cắn, chân người phụ nữ sưng nề, xuất huyết dưới da, phải chuyển lên tuyến tỉnh truyền 10 lọ huyết thanh kháng độc.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhiều người thường có thói quen hãm nước lá ổi uống, vậy có nên uống nước lá ổi hàng ngày?
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau củ rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, có một số loại rau củ lại "sinh ra chất độc" do không được bảo quản hoặc sơ chế đúng cách.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác bác sỹ buộc phải cắt bỏ nhãn cầu của anh Ngô để não không bị ảnh hưởng, tất cả chỉ vì những vi khuẩn còn sót lại từ một con ruồi mà anh đập chết trên mắt mình.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMất nước không phải là nguyên nhân gây ra chứng tăng huyết áp, nhưng có khả năng góp phần gây ra căn bệnh này. Vậy uống nước có làm giảm huyết áp không?
-
Sức khỏe1 ngày trướcTừ hàng giá rẻ, sắn tiềm năng trở thành loại củ "tỷ USD" đầu tiên của Việt Nam. Loại thực phẩm này chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe nhưng cũng cần lưu ý khi sử dụng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau tiến vua còn gọi là cần biển, rau câu, loại rau này được trồng nhiều ở Việt Nam, có vị ngon, ngọt, thanh mát, chứa nhiều loại dinh dưỡng.