- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Người phụ nữ 50 tuổi đang khỏe mạnh bỗng nhồi máu não, tử vong vì trót làm việc này ngay sau khi ăn
Nguyên nhân khiến người phụ nữ bị đột quỵ không ngờ lại xuất phát từ chính thói quen xấu: Tắm ngay sau khi ăn, đặc biệt là khi ăn quá no và thời điểm tắm khá muộn vào buổi tối.
Liên tiếp 3 bệnh nhân được phát hiện ung thư, bác sĩ chỉ rõ "tiêu chuẩn vàng" để chẩn đoán bệnh về tiêu hoáLiên tiếp 3 bệnh nhân được phát hiện ung thư, bác sĩ chỉ rõ 'tiêu chuẩn vàng' để chẩn đoán bệnh về tiêu hoá
GĐXH - 3 bệnh nhân được phát hiện ung thư đường tiêu hóa thông qua nội soi. Nhờ đó, bác sĩ có thể quan sát rõ ràng tình trạng bên trong thực quản, dạ dày, tá tràng, đại tràng, các dấu hiệu bất thường của ống tiêu hóa...
Người phụ nữ bị đột quỵ do tắm ngay sau ăn no
Vừa qua, các bác sĩ chuyên khoa thần kinh Miao Yang (Sơn Tây, Trung Quốc) cho biết, một người phụ nữ họ Quan (ngoài 50 tuổi ở Sơn Tây) đã nhập viện cấp cứu nhưng không qua khỏi. Bà ra đi vì bị nhồi máu não cấp tính, hay còn gọi là một dạng đột quỵ.
Người nhà bệnh nhân cho biết, bà vốn làm công việc tay chân và rất hiếm khi đau ốm. Vào ngày xảy ra sự việc, gia đình ăn tối muộn hơn bình thường. Bà Quan hôm đó bận rộn cả ngày nên đói bụng, ăn tới mức no căng bụng. Ngay sau khi đặt bát xuống, bà nói rằng sẽ đi tắm cho thoải mái và bớt nhức mỏi cơ thể.
Ảnh minh họa
Khoảng 10 phút sau, người nhà nghe thấy tiếng động lớn, gọi hỏi nhưng không thấy trả lời nên phá cửa xông vào. Lúc này, bà Quan nằm trên sàn nhà, toàn thân không thể cử động, mặt méo xệch sang một bên, đầu bị chảy máu nên đã đưa bệnh nhân đến viện cấp cứu.
Mặc dù được các bác sĩ tận tình cứu chữa nhưng bệnh nhân đã không qua khỏi. Các bác sĩ cho biết, bà qua đời do cơn nhồi máu não cấp tính - một dạng đột quỵ. Lý do không ngờ lại xuất phát từ chính thói quen xấu: Tắm ngay sau khi ăn, đặc biệt là khi ăn quá no và thời điểm tắm khá muộn vào buổi tối.
Bác sĩ giải thích: Sau khi ăn no, lượng máu đang tập trung nhiều ở hệ tiêu hóa để hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Việc tắm ngay lập tức sẽ làm giãn mạch máu khắp cơ thể, khiến máu dồn về bề mặt da. Từ đó gây thiếu máu cho hệ tiêu hóa, thiếu máu cơ tim và não bộ, dẫn đến nguy cơ đột quỵ cao.
Ngoài tắm ngay sau khi ăn, bác sĩ cũng nhắc nhở một số thời điểm tắm làm tăng nguy cơ đột quỵ như: Khi say rượu bia, khi cơ thể quá mệt mỏi, khi trời quá lạnh, đêm khuya, ngay trước khi đi ngủ…
Tắm ngay sau khi ăn gây hại thế nào đến sức khỏe?
Cho đến hiện nay khoa học hiện đại cũng chưa có nghiên cứu cụ thể nào về việc ảnh hưởng của việc tắm sau bữa ăn. Thông thường theo lý thuyết khi chúng ta ăn máu sẽ tập trung vào dạ dày để tiêu hóa thức ăn, đây gọi là quá trình phân phối lại máu. Kể cả sau bữa ăn chúng ta cũng luôn cảm thấy buồn ngủ do một phần của tuần hoàn não cũng được phân phối đến ruột.
Khi tắm thân nhiệt sẽ bị hạ thấp như vậy cơ thể phải hoạt động nhiều hơn để duy trì nhiệt độ. Một quá trình ngược khiến máu từ ruột trở lại da và mô dưới da để thân nhiệt được ổn định.
Chính vì vậy sẽ làm cho việc tiêu hóa mất cân bằng và đình trệ. Khi thức ăn mới ăn vào không được tiêu hóa tốt sẽ bị lên men thậm chí phân hủy trong đại tràng. Như vậy bạn sẽ cảm thấy buồn nôn, uể oải, mệt mỏi và gặp nhiều rủi ro về sức khỏe.
Sau khi ăn xong bao lâu thì tắm?
Thực tế có rất nhiều ý kiến trái chiều khác nhau xoay quanh chủ đề này. Trong khi khoa học hiện đại khuyên bạn nên chờ ít nhất 35 phút sau khi dùng bữa thì y học cổ đại ở trên lại cho rằng khoảng thời gian này nên là khoảng tối thiểu 2 giờ.
Vì thế, lời khuyên cho bạn là tốt nhất nên chờ trong 2 giờ, đặc biệt là với trường hợp bạn không chắc chắn về sự trao đổi chất hoặc tốc độ tiêu hóa của bạn nhanh chậm thế nào.
Ngoài ra, bạn nên tránh dùng trái cây và ngủ trưa ngay sau bữa ăn vì những việc này cũng ảnh hưởng không nhỏ đến hệ tiêu hóa. Thay vào đó, những gì bạn nên làm là tắm trước khi bắt đầu ngồi vào bàn ăn. Đây cũng là cách tuyệt vời để khởi động quá trình tiêu hóa của bạn.
Tắm như thế nào để phòng đột quỵ?
Để đảm bảo sức khỏe tốt và ngăn ngừa đột quỵ khi tắm, cần lưu ý những điều sau đây:
- Tập thói quen tắm sớm. Không nên tắm sau 10:00 tối. Sau khi tắm, lau khô tóc và lau khô cơ thể trước khi đi ngủ để tránh cơ thể bị nhiễm lạnh.
- Nếu quá đói hoặc quá no, không nên tắm ngay sau khi ăn.
- Không dội nước lên người đột ngột, nhất là khi tắm nước lạnh. Nhẹ nhàng dội nước lên bàn chân, bàn tay, cơ thể và đầu của bạn. Điều này để cơ thể thích nghi với nhiệt độ và tránh bị sốc nhiệt.
- Không tắm ngay sau khi tập thể dục hoặc khi đổ mồ hôi.
- Nên tắm ở phòng tắm kín đáo, tránh gió lùa. Sau khi tắm nên lau khô người trước khi bật điều hòa.
- Không tắm nước nóng quá hoặc lạnh quá, vì việc thay đổi nhiệt độ cơ thể đột ngột sẽ làm thay đổi nhiệt độ cơ thể đột ngột, nguy hiểm đến sức khỏe.
Theo Gia đình & xã hội
-
Sức khỏe4 giờ trướcSau bữa tiệc liên hoan Trung thu tổ chức tại trường, 55 học sinh ở Hà Giang có biểu hiện đau bụng, buồn nôn và chóng mặt phải nhập viện cấp cứu. Bộ Y tế yêu cầu tạm đình chỉ hoạt động của cơ sở cung cấp thực phẩm nghi ngờ gây ngộ độc thực phẩm.
-
Sức khỏe6 giờ trướcRau đay là loại rau tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, dưới đây là những người nên hạn chế ăn rau đay.
-
Sức khỏe7 giờ trướcMong muốn cải thiện chức năng sinh lý, nhiều nam giới tìm đến các bài tập thể thao cường độ cao với hy vọng tăng cường sức khỏe và sinh lực
-
Sức khỏe9 giờ trướcTổ yến là món ăn bổ dưỡng được nhiều người yêu thích, nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, vậy những người nào không nên ăn tổ yến?
-
Sức khỏe9 giờ trướcSau một giờ đồng hồ ăn cá nóc, hai vợ chồng ông H. có triệu chứng của ngộ độc thực phẩm và phải nhập viện cấp cứu.
-
Sức khỏe10 giờ trướcChuối tiêu là loại quả quen thuộc với người Việt Nam, ngoài là món ăn ngon chuối tiêu còn có tác dụng chữa bệnh, dưới đây là các bài thuốc từ chuối tiêu.
-
Sức khỏe11 giờ trướcUống nước trước khi đi ngủ có tốt không là băn khoăn của nhiều người, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
-
Sức khỏe12 giờ trướcĐang ngồi lấy ráy tai, nữ bệnh nhân không may bị người nhà va trúng khiến cô phải nhập viện cùng dị vật trong ống tai với tình trạng đau đớn. Bệnh nhân đã được các bác sĩ thực hiện cuộc phẫu thuật nội soi lấy dị vật.
-
Sức khỏe12 giờ trướcDo mải xem điện thoại, bé gái 6 tuổi bị kẹt chân vào cửa thang máy ở nhà, dẫn đến thương tích ở đùi và cẳng chân trái, tổn thương nghiêm trọng, gãy hở lộ xương cẳng chân trái, gãy xương đùi, hôn mê...
-
Sức khỏe12 giờ trướcNghiên cứu mới cho thấy một nhóm hợp chất trong thực phẩm có liên quan mạnh mẽ đến nguy cơ rối loạn cương dương ở quý ông.
-
Sức khỏe12 giờ trướcBéo phì là một trong những yếu tố tiên lượng nặng của cúm. Bệnh nhân béo phì nhiễm cúm có thể dẫn đến viêm phổi, suy hô hấp diễn tiến nhanh, cần can thiệp điều trị tích cực, kịp thời.
-
Sức khỏe13 giờ trướcUống đủ nước mỗi ngày là điều cần thiết để duy trì sức khỏe, tuy nhiên, uống nước sai cách cũng có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng mà nhiều người không ngờ tới. Dưới đây là những thói quen uống nước có thể gây hại cho sức khỏe không phải ai cũng biết.
-
Sức khỏe15 giờ trướcThường xuyên tiếp xúc với bùn đất, gần đây người đàn ông sốt, sưng đau, áp xe tay trái, đau nhức trong xương, đến bệnh viện được chẩn đoán mắc bệnh whitmore.