- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Người thận yếu thường có 6 đặc điểm rất dễ nhận biết: Hãy sớm đi khám nếu bạn có cảm giác tương tự
Thận hư, thận yếu có thể khiến sức khỏe của bạn sa sút cả thể chất lẫn tinh thần. Đây là những triệu chứng rất dễ bị bỏ qua, khiến tình trạng bệnh nặng nề hơn.
- Bỗng dưng có ham muốn nhiều hơn trong chuyện chăn gối, phụ nữ cẩn thận đang đối mặt với 5 vấn đề sức khỏe nghiêm trọng
- Những kiểu uống nước tai hại mà người Việt cần bỏ ngay trước khi làm tổn thương gan, thận và ung thư tìm đến
- Bác sĩ nhắc nhở, 2 tháng trước khi nhồi máu não xảy ra sẽ có những dấu hiệu này, cẩn thận có thể tránh được thảm kịch
Thận là cơ quan rất quan trọng của cơ thể con người, thận hư đã trở thành lực cản lớn nhất đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của con người.
Do các triệu chứng ban đầu của hầu hết các bệnh về thận đều không rõ ràng nên mọi người rất dễ bị bỏ qua. Để rút kinh nghiệm, mỗi người cần quan sát kỹ những dấu hiệu thay đổi của cơ thể để có biện pháp bồi bổ thận kịp thời.
Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng "thuốc bổ không bằng thực phẩm bổ", ăn uống là cách tốt nhất để chăm sóc thận. Trong bữa ăn hàng ngày có một số loại thực phẩm có tác dụng bổ thận tráng dương.
Những biểu hiện chính của chứng thận hư, thận yếu
1. Đau thắt lưng
Những người bị thiếu thận hay thận hư, thận yếu có thể thường xuyên cảm thấy đau lưng, vì thực chất thận của chúng ta nằm ở phía trên vùng thắt lưng, nếu thận không tốt thì thắt lưng rất dễ bị đau nhức.
Ở một số người, đau lưng không phải do thận hư mà là do căng cơ thắt lưng do mệt mỏi, cảm giác đau lưng này rất giống với tình trạng thận hư, do đó để xác định thận yếu cần tổng hợp thêm các triệu chứng khác.
2. Mất ngủ và có nhiều mộng mị
Bệnh nhân thận yếu thường có thể bị mất ngủ, thậm chí có khi ngủ say cũng dễ bị mộng mị. Nên dùng nước ấm ngâm chân trước khi đi ngủ, khoảng 10 phút sẽ thấy người ra mồ hôi nhẹ, lúc này khí huyết lưu thông tốt hơn có lợi cho việc đi vào giấc ngủ nhanh hơn.
Đừng suy nghĩ quá nhiều về mọi thứ trước khi đi ngủ, và để não bộ thư giãn cũng là một cách.
3. Ớn lạnh chân tay
"Ớn lạnh" là chỉ cảm giác sợ lạnh, sợ gió, còn "lạnh chân tay" là chỉ triệu chứng tê buốt chân tay, thậm chí đến khuỷu tay, đầu gối.
"Chân tay lạnh" thường kèm theo các triệu chứng của thận dương hư như đau thắt lưng và đầu gối, mệt mỏi, thiếu sinh lực, lười nói, miệng nhạt nhưng không khát.
4. Cảm thấy khó thở
Thận có chức năng "hãm khí", do thận thiếu khí nên không hấp thụ được khí sẽ gây khó thở, thở ra nhiều mà hít vào ít gây khó thở tự do, trường hợp nặng có thể xuất hiện các triệu chứng như thở khò khè tăng lên, có thể ra mồ hôi lạnh.
5. Chóng mặt và ù tai
Người bị hoa mắt, ù tai cũng có thể là do thận yếu, do thận không tốt sẽ khiến năng lượng của chúng ta không đủ, từ đó sẽ xuất hiện các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt.
Khuyến cáo bạn rằng nếu các triệu chứng như vậy xảy ra, cần phải hết sức chú ý. Thận yếu nếu để lâu không được điều trị, tinh thần của con người sẽ rất kém, có thể ảnh hưởng nhất định đến cuộc sống bình thường.
6. Đi tiểu nhiều vào ban đêm
Thông thường, số lần tiểu đêm trên 2 lần, hoặc lượng nước tiểu trên 1/4 cả ngày, trường hợp nặng thì tiểu đêm 1 lần/giờ, lượng nước tiểu gần bằng hoặc vượt quá lượng nước tiểu ban ngày. Tình trạng như vậy được coi là đi tiểu nhiều vào ban đêm.
Đi tiểu bình thường vào ban ngày và đi tiểu nhiều vào ban đêm là đặc điểm của chứng bệnh này, phần lớn là do thận khí suy yếu.
Khi gặp những dấu hiệu tương tự như 6 vấn đề nêu ở trên thì bạn nên nhanh chóng đến cơ sở y tế để kiểm tra cẩn thận. Để càng lâu, triệu chứng bệnh càng trở nên trầm trọng hơn.
Theo Tổ Quốc
-
Sức khỏe39 phút trướcSau khi làm thủ tục đăng ký tự nguyện hiến tinh trùng, Kiên được hướng dẫn tự lấy nhưng kết quả xét nghiệm cho thấy mẫu tinh dịch không có tinh trùng.
-
Sức khỏe4 giờ trướcMỸ - Giáo sĩ J.S. Park đã nghe cả nghìn lời thú tội, sự hối tiếc của các bệnh nhân sắp qua đời tại Bệnh viện Đa khoa Tampa, bang Florida.
-
Sức khỏe5 giờ trướcDưa chuột hay còn gọi là dưa leo, là một món ăn vô cùng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Thế nhưng nhiều người vẫn đang ăn sai cách.
-
Sức khỏe5 giờ trướcMột người đàn ông 41 tuổi (Đài Loan, Trung Quốc) đã nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch sau khi bị đau đầu dữ dội.
-
Sức khỏe7 giờ trướcLạc nội mạc tử cung là một bệnh phụ khoa phổ biến với nhều nguyên nhân, có thể ảnh hưởng lớn tới chức năng sinh sản và sức khoẻ của phụ nữ.
-
Sức khỏe19 giờ trướcGia đình cho biết trẻ chưa được tiêm phòng, khởi phát bệnh ở nhà với triệu chứng ho nhiều, ho có đờm, khò khè, xuất tiết 3 ngày.
-
Sức khỏe19 giờ trướcNam thanh niên 24 tuổi bất ngờ biết mình bị ung thư tuyến giáp khi đi khám vì khàn tiếng, nuốt vướng, vùng cổ to bất thường.
-
Sức khỏe20 giờ trướcRau ngót trong Đông y được ví như loại thảo dược có ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai ăn rau ngót cũng tốt.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMăng và một số thực phẩm quen thuộc khác nếu được kết hợp ăn sai cách có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tương tự dưới đây.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi 3 tuổi (Thanh Hóa) bị ngộ độc chì nặng, nguy kịch, do cha mẹ cho dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc để chữa bệnh động kinh.
-
Sức khỏe1 ngày trướcHệ thống hạch bạch huyết được ví như là "trạm gác" bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại. Nếu hạch nổi ở 3 vị trí dưới đây, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sự bất thường.
-
Sức khỏe1 ngày trướcKhông phải thực phẩm nào cũng phù hợp để dùng làm bữa sáng. Nhất là nếu bạn đang đói cồn cào sau đêm ngủ dài.