Những bài thuốc ‘rẻ như bèo’ để ngăn ngừa ung thư hiệu quả

Ung thư là một căn bệnh đáng sợ của tất cả chúng ta. Nguyên nhân có nhiều nhưng gốc rễ của căn bệnh nguy hiểm này phụ thuộc vào chính lối sống của bản thân.

Ung thư là một căn bệnh đáng sợ của tất cả chúng ta. Nguyên nhân có nhiều nhưng gốc rễ của căn bệnh nguy hiểm này phụ thuộc vào chính lối sống của bản thân.

Cuộc sống lành mạnh chính là cách tốt nhất để ngăn ngừa ung thư. Vậy, chúng ta nên làm gì?

Cười thật nhiều

Cười nhiều có thể làm giảm sự căng thẳng, là một liều thuốc tốt cho việc ngăn ngừa việc sản xuất các tế bào ung thư trong cơ thể.

Trời nắng, nhớ đội mũ và kính

Mang mũ và kính râm khi đi ra ngoài vào ban ngày, trời nắng và đừng quên kem chống nắng. Những thói quen này có thể giúp ngăn ngừa ung thư da.

Uống một chút ít bia và rượu mỗi ngày

Những đồ uống có chứa chất chống ôxy hóa có thể ngăn ngừa sự nhân lên bất thường của các tế bào ung thư trong cơ thể. Mỗi ngày nhấp một ít bia và ngụm rượu có thể có tác dụng chống lại ung thư đó.

nhung bai thuoc ‘re nhu beo’ de ngan ngua ung thu hieu qua - 1

Uống cà phê

Theo một nghiên cứu, uống cà phê hàng ngày có thể giảm được 40% nguy cơ ung thư ở nhiều người.

nhung bai thuoc ‘re nhu beo’ de ngan ngua ung thu hieu qua - 2

Không giặt khô quần áo ngoài hàng

Tránh mang quần áo ra hàng giặt khô, hãy giặt chúng ở nhà. Bởi các hóa chất được sử dụng để làm khô quần áo của bạn có chứa chất gây ung thư.

nhung bai thuoc ‘re nhu beo’ de ngan ngua ung thu hieu qua - 3

Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin D

Ví dụ như trứng, sữa và các sản phẩm từ sữa… Đây là những thực phẩm rất giàu vitamin D, có thể ngăn ngừa ung thư ở mức độ lớn.

nhung bai thuoc ‘re nhu beo’ de ngan ngua ung thu hieu qua - 4


Theo Trí Thức Trẻ


ung thư

ngăn ngừa ung thư


Gửi bài tâm sự

File đính kèm
Hình ảnh
Words
  • Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
  • Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
  • Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
  • Mục này không có nhuận bút.