- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Những dấu hiệu cảnh báo bệnh gút mà bạn hay bỏ qua
Nguyên nhân chính gây ra bệnh gút là sự tích tụ quá mức của acid uric trong máu. Khi nồng độ acid uric vượt quá ngưỡng cho phép, cơ thể sẽ phát ra những cảnh báo, nếu phát hiện kịp thời bạn có thể tránh xa bệnh gút.
Theo bác sĩ Nguyễn Văn Thắng (BV Đại học Y), các dấu hiệu sớm của bệnh gút thường rất rõ ràng và dễ nhận biết. Đầu tiên và rõ ràng nhất là cơn đau khớp đột ngột và dữ dội, thường xuất hiện vào ban đêm. Khớp bị viêm sẽ sưng lên, đỏ và nóng, cảm giác rất đau khi chạm vào. Vị trí thường bị tấn công đầu tiên là ngón chân cái, nhưng cũng có thể lan rộng đến các khớp khác như gối, cổ chân, bàn tay hay khuỷu tay.
Các dấu hiệu sớm của bệnh gút thường rất rõ ràng và dễ nhận biết, rõ ràng nhất là cơn đau khớp đột ngột và dữ dội, thường xuất hiện vào ban đêm.
Ngoài ra, bạn có thể cảm thấy khớp bị cứng và hạn chế vận động. Vùng da xung quanh khớp bị viêm thường trở nên đỏ, nóng và căng bóng. Trong một số trường hợp, có thể xuất hiện sốt nhẹ và cảm giác mệt mỏi toàn thân.
Đặc biệt lưu ý, các cơn gút thường xuất hiện và biến mất trong vòng vài ngày hoặc vài tuần. Tuy nhiên, nếu không được điều trị kịp thời, các cơn gút sẽ trở nên thường xuyên hơn, kéo dài hơn và gây ra những tổn thương khớp mãn tính.
Nguyên nhân gây bệnh không chỉ đơn thuần là do chế độ ăn uống. Di truyền đóng vai trò quan trọng, những người có tiền sử gia đình mắc bệnh gút có nguy cơ cao hơn. Chế độ ăn uống không hợp lý, tiêu thụ quá nhiều thực phẩm giàu purin như thịt đỏ, nội tạng, hải sản, đồ uống có cồn cũng là nguyên nhân chính. Béo phì và các bệnh lý khác như tiểu đường, tăng huyết áp cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Ngoài ra, một số thuốc như thuốc lợi tiểu, aspirin liều thấp cũng có thể làm tăng nồng độ acid uric.
Bệnh gút thường trải qua nhiều giai đoạn khác nhau, từ khi các tinh thể urate bắt đầu tích tụ cho đến khi gây ra những tổn thương khớp mãn tính.
Giai đoạn 1 là giai đoạn không triệu chứng, khi nồng độ acid uric trong máu tăng cao nhưng chưa gây ra bất kỳ triệu chứng nào rõ rệt. Đây là giai đoạn rất khó phát hiện vì người bệnh thường không có cảm giác bất thường.
Giai đoạn 2 là giai đoạn mà người bệnh bắt đầu cảm nhận rõ rệt những cơn đau khớp dữ dội, thường xuất hiện đột ngột vào ban đêm. Các khớp bị viêm sưng đỏ, nóng và rất nhạy cảm khi chạm vào.
Theo từng giai đoạn tiến triển của bệnh, triệu chứng và tổn thương khớp sẽ ngày càng nghiêm trọng hơn. Điều trị tốt nhất vẫn là khi phát hiện bệnh gout ở giai đoạn sớm.
Giai đoạn 3 là giai đoạn giữa các cơn gút cấp. Trong giai đoạn này, người bệnh không có triệu chứng rõ rệt và có thể nhầm tưởng rằng bệnh đã khỏi. Tuy nhiên, bệnh vẫn tiếp tục tiến triển âm thầm.
Giai đoạn 4 là giai đoạn cuối cùng của bệnh gút, khi các khớp bị tổn thương nghiêm trọng. Các tinh thể urate tích tụ dưới da tạo thành những u hạt nhỏ gọi là tophi, gây biến dạng khớp, hạn chế vận động và gây đau đớn mãn tính.
Để chẩn đoán bệnh gút, bác sĩ sẽ căn cứ vào các triệu chứng lâm sàng, kết quả xét nghiệm máu (đo nồng độ acid uric) và kết quả chọc hút dịch khớp. Các hình ảnh học như chụp X-quang, siêu âm hoặc MRI cũng có thể được sử dụng để đánh giá mức độ tổn thương khớp.
Điều trị bệnh gút nhằm giảm đau, giảm viêm, hạ thấp nồng độ acid uric và ngăn ngừa các cơn gút tái phát. Các phương pháp điều trị bao gồm:
Dùng thuốc: Thuốc giảm đau, thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs), colchicine và thuốc hạ uric acid.
Điều chỉnh chế độ ăn: Hạn chế thực phẩm giàu purin, tăng cường rau xanh, trái cây và uống đủ nước.
Giảm cân: Nếu thừa cân, giảm cân sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh.
Tập thể dục đều đặn: Các bài tập nhẹ nhàng giúp tăng cường sức khỏe khớp và giảm đau.
Phòng ngừa bệnh gút là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe khớp. Bằng cách duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục đều đặn, kiểm soát cân nặng và các bệnh lý kèm theo, bạn có thể giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh gút.
Những thực phẩm sẽ khiến acid uric tích tụ trong máu nhiều hơn, tăng triệu chứng bệnh gút bao gồm: rượu bia, thức uống có cồn, nội tạng động vật, hải sản nhiều đạm, thịt đỏ các loại...
Bác sĩ khuyến cáo, nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nào nghi ngờ mắc bệnh gút, hãy đến gặp bác sĩ để được khám và tư vấn. Việc phát hiện và điều trị sớm sẽ giúp ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm và cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống.
Theo Tiền phong
-
Sức khỏe3 phút trướcNước vối là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước vối cần lưu ý những gì?
-
Sức khỏe1 giờ trướcBóng của bản thân có thể tiết lộ nhiều điều về sức khỏe, đặc biệt là lượng vitamin D.
-
Sức khỏe1 giờ trướcNhiều người vẫn thường có thói quen nấu nước lá tía tô để uống hàng ngày, nhưng có một số nhóm người được khuyến cáo nên thận trọng khi sử dụng loại nước này
-
Sức khỏe2 giờ trướcMột loại cây không chỉ quả của nó giàu vitamin C mà lá cũng có thể dùng làm trà. Loại lá này được mệnh danh là "siêu thực phẩm" và được coi là một trong những thực phẩm chống oxy hóa hàng đầu.
-
Sức khỏe5 giờ trướcHạt cam, thứ thường bị chúng ta bỏ đi một cách vô tình, lại chứa đựng nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Đừng vội vứt bỏ “kho báu” này, dưới đây là những công dụng tuyệt vời mà hạt cam mang lại nhưng không phải ai cũng biết.
-
Sức khỏe5 giờ trướcUng thư vú là tình trạng bệnh lý do tế bào tuyến vú phát triển không kiểm soát được, tạo ra các khối u ác tính, có khả năng xâm lấn xung quanh và di căn xa.
-
Sức khỏe7 giờ trướcSau những trận mưa lũ, bên cạnh những thiệt hại về tài sản và cuộc sống, người dân còn phải đối mặt với một vấn đề không kém phần nan giải, đó là sự xuất hiện của rắn và côn trùng lạ trong nhà.
-
Sức khỏe7 giờ trướcNghiên cứu dựa trên hơn 450.000 người cho thấy uống trà và cà phê có thể giúp bệnh nhân cao huyết áp tránh được một bệnh nguy hiểm hay đi kèm.
-
Sức khỏe9 giờ trướcTrà xanh không chỉ là thức uống mà còn nhiều công dụng điều trị bệnh, dưới đây là một số bài thuốc từ trà xanh giúp cải thiện sức khoẻ.
-
Sức khỏe9 giờ trướcHai bé Khôi - Nguyên đẻ non khi mới 27 tuần thai, vị bác sĩ người Hà Lan là tia hy vọng duy nhất giúp 2 bệnh nhi nhìn thấy ánh sáng. Nhưng sau 5 năm kiên trì, ông đã nói lời xin lỗi gia đình trong niềm tiếc nuối.
-
Sức khỏe9 giờ trướcĐậu bắp, một loại quả quen thuộc trong ẩm thực Việt, không chỉ mang đến hương vị thơm ngon mà còn chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng quý giá. Với hàm lượng vitamin, chất xơ và khoáng chất dồi dào, đậu bắp được ví như "sâm xanh" của người Việt, mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
-
Sức khỏe9 giờ trướcTrong và sau mưa lũ, rất nhiều vi sinh vật, rác, chất thải theo dòng nước tràn vào nhiều nơi, gây ô nhiễm môi trường, tiềm ẩn nhiều nguy cơ dịch bệnh.
-
Sức khỏe10 giờ trướcRau càng cua, với hương vị thanh mát và giòn tan, không chỉ là một món ăn kèm ngon miệng mà còn là một "lương thực xanh" chứa đựng nhiều dưỡng chất quý giá. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà rau càng cua có thể mang lại nhưng không phải ai cũng biết.
-
Sức khỏe18 giờ trướcSau bữa tiệc liên hoan Trung thu tổ chức tại trường, 55 học sinh ở Hà Giang có biểu hiện đau bụng, buồn nôn và chóng mặt phải nhập viện cấp cứu. Bộ Y tế yêu cầu tạm đình chỉ hoạt động của cơ sở cung cấp thực phẩm nghi ngờ gây ngộ độc thực phẩm.