- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Những điều kỳ lạ xảy ra với cơ thể khi đi máy bay bạn nên biết
Thay đổi vị giác, hơi thở hôi, khó tiêu hay thính giác suy yếu là những vấn đề phổ biến bạn sẽ gặp phải khi ngồi trên máy bay.
Thay đổi vị giác, hơi thở hôi, khó tiêu hay thính giác suy yếu là những vấn đề phổ biến bạn sẽ gặp phải khi ngồi trên máy bay.
Theo Zing
Sưng chân: Khi ở trên máy bay, bạn không thể đi bộ nhiều. Thiếu sự chuyển động trong thời gian dài có thể dẫn đến sự trì trệ của máu ở chân. Để ngăn ngừa điều này, bạn hãy thực hiện các bài tập kéo giãn chân thường xuyên. |
Thay đổi vị giác: Các nhà khoa học nhận thấy rằng vùng não chịu trách nhiệm về sở thích vị giác hoạt động khác lạ khi bạn ở trên máy bay. Ngay cả những người thích ăn đồ ngọt có thể đột nhiên muốn một ly nước ép cà chua lúc này. Theo Business Insider, không khí khô trong máy bay có thể khiến chất nhờn trong mũi bay hơi và màng mũi bị sưng lên. Cả 2 vấn đề này đều ảnh hưởng đến vị giác của bạn. |
Hơi thở hôi: Mất nước làm cơ thể sản xuất ít nước bọt, dẫn đến sự phát triển vi khuẩn và mảng bám, gây mùi hôi. Bạn có thể tránh điều này bằng cách tiêu thụ một bữa ăn lành mạnh trước khi bay và nhai kẹo cao su. |
Các vấn đề về da: Theo Bright Side, độ ẩm trong máy bay có thể giảm xuống khoảng 20%, thậm chí 10%, khiến cơ thể bị mất nước, làm suy yếu khả năng bảo vệ da, gây bong da và mụn trứng cá. Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm và uống nhiều nước trước khi lên máy bay. |
Đau đầu: Bạn có thể bị chóng mặt, buồn nôn, thậm chí nôn mửa suốt chuyến bay. Nguyên nhân là hình ảnh tĩnh mà bạn nhìn thấy không tương ứng với cảm giác di chuyển, khiến cơ thể bị căng thẳng. Bạn nên chọn chỗ ngồi cửa sổ gần cánh máy bay để giảm bớt các triệu chứng này. |
Khó tiêu: Ngồi nhiều giờ làm chậm sự trao đổi chất và tiêu hóa, gây ra đầy bụng, táo bón. Ngoài ra, khí trong ruột bị giãn nở khi máy bay lên cao, khiến bạn cảm thấy đau. Bạn nên giảm lượng calo tiêu thụ trước chuyến bay, thực hiện các động tác giãn cơ khi đang bay để ngăn ngừa vấn đề này. |
Thính giác suy yếu: Khi máy bay lên cao, không khí bên trong tai giãn nở, gây ra áp lực bên trong ống tai. Nếu áp lực này không được giải phóng, nó có thể gây ra chứng đau tai nghiêm trọng. Nhai kẹo cao su hoặc kẹo cứng để kích thích sự tiết nước bọt giúp bạn thoát khỏi tình trạng này. |
Đau răng đột ngột: Sự thay đổi áp suất trong quá trình bay làm không khí tràn qua các khe nhỏ ở răng, bị nén lại, gây đau răng. |
Tiêu thụ các vi khuẩn nguy hiểm: Một cuộc điều tra của Cơ quan Bảo vệ Môi trường Mỹ cho thấy 15% lượng nước trên máy bay chứa vi khuẩn có hại như E.coli. Để tránh điều này, bạn chỉ nên uống nước đóng chai, mang khăn giấy kháng khuẩn và không để thức ăn chạm vào bàn. |
Căng thẳng: Ngay cả những người không sợ bay vẫn có thể bị căng thẳng hoặc tức giận trên máy bay. Việc không chủ động kiểm soát được sự an toàn của chính mình khiến bạn cảm thấy lo lắng. Bạn nên đọc một cuốn sách thú vị, xem phim hoặc nghe nhạc. Ngủ cũng giúp bạn đối phó với cảm giác bất an. |
Theo Zing
-
Sức khỏe11 giờ trướcVới nhiều ưu điểm, thức ăn nhanh đang dần trở thành lựa chọn tối ưu của không ít người trẻ Việt. Tuy nhiên, thói quen này lại làm tiêu hao sức khỏe của rất nhiều người.
-
Sức khỏe14 giờ trướcCó những loại rau củ quả quen thuộc trong bữa ăn gia đình bạn nên ăn cả vỏ để nhận thêm nhiều giá trị dinh dưỡng.
-
Sức khỏe18 giờ trướcQuả cà chua rất nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, nhất là hệ tim mạch, vậy ăn cà chua có phòng ung thư?
-
Sức khỏe18 giờ trướcSau khi uống 5 lọ thực phẩm chức năng được giới thiệu "chữa bách bệnh" giá rẻ tại một hội thảo, người phụ nữ 67 tuổi phải vào viện cấp cứu.
-
Sức khỏe18 giờ trướcUống nước là việc chúng ta làm hàng ngày rất nhiều lần, và chỉ cần để ý một chút khi làm, bạn có thể biết được sức khỏe của thận.
-
Sức khỏe22 giờ trướcNhững người từng tiêm vaccine AstraZeneca, không cần xét nghiệm D-dimer hay bất kỳ xét nghiệm đông máu nào khác.
-
Sức khỏe22 giờ trướcBệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Nam cho rằng lãnh đạo Khoa Phụ sản, phẫu thuật viên và các cá nhân có liên quan có thiếu sót nên cần phải trực tiếp xin lỗi người bệnh.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSự cố chập điện xảy ra khi đang sửa cáp ngầm khiến 4 công nhân bị bỏng, phải nhập Bệnh viện Chợ Rẫy cấp cứu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcViệt Nam đứng ở vị trí 15 trong bảng xếp hạng chỉ số sức khỏe phụ nữ, cao hơn nhiều nước phát triển như Mỹ, Anh, Australia, Singapore…
-
Sức khỏe1 ngày trướcTrung tâm Y tế huyện Thanh Sơn (Phú Thọ) vừa tiếp nhận bệnh nhi (3 tháng tuổi) trong tình trạng da vùng má đỏ, chảy dịch, sốt nhẹ, quấy khóc.
-
Sức khỏe1 ngày trướcViệc duy trì các thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc đột quỵ nhồi máu não.
-
Sức khỏe1 ngày trướcChuối chín là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, thích hợp mọi lứa tuổi, vậy nên ăn vào khung giờ nào để trái cây này phát huy hết hiệu quả tốt với sức khỏe?
-
Sức khỏe1 ngày trướcTrong đêm hôm qua và rạng sáng nay (9/5), Bệnh viện Đa khoa khu vực Thủ Đức đã tiếp nhận 19 sinh viên từ ký túc xá ĐH Quốc gia TP.HCM. Tất cả các trường hợp này đều nghi ngộ độc thực phẩm.