Những điều về bệnh lạc nội mạc tử cung chị em phải nằm lòng

Để sớm phát hiện và điều trị bệnh lạc nội mạc tử cung, phụ nữ từ 25 tuổi trở lên nên duy trì thói quen khám phụ khoa định kỳ 6 tháng một lần. Đặc biệt là những trường hợp bị đau bụng quá nhiều khi bị hành kinh hoặc khi gần gũi chồng thường bị đau thì cần cảnh giác và đi khám ngay. 

Chị em cần thường xuyên vệ sinh vùng kín sạch sẽ, khô ráo. Vệ sinh bằng nước nhẹ nhàng bên ngoài vùng kín. Tránh thói quen xối rửa vùng kín bằng vòi nước hay thụt rửa sâu âm đạo vì sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, chui ngược vào tử cung gây bệnh hoặc khiến tình trạng bệnh thêm trầm trọng hơn. Đặc biệt, chị em cần tránh lạm dụng các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ để không làm mất cân bằng môi trường âm đạo, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, làm tổn thương tử cung.

Ngoài ra, chị em cần uống đủ nước, chọn các thực phẩm giàu protein, ăn nhiều trái cây và rau quả tươi, loại bỏ những thực phẩm giàu chất béo sẽ giúp cân bằng nội tiết, giảm nguy cơ mắc bệnh lạc nội mạc tử cung, hoặc nếu bị thì tình trạng bệnh sẽ trở nên dễ chịu và nhanh khỏi hơn.