- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Phụ nữ có estrogen ổn định sẽ có 3 đặc điểm, bệnh phụ khoa cũng tránh xa
Khi cơ thể chúng ta già đi, nội tiết tố cũng sẽ ít hơn, sức khỏe thể chất cũng bị ảnh hưởng rất nhiều. Nếu lượng kích thích tố nữ của cơ thể dồi dào có nghĩa là bạn khỏe mạnh.
Chắc hẳn tất cả mọi người đã từng nghe nói đến hormone (hay nội tiết tố) trong cơ thể!
Nhiều người nhầm lẫn rằng hormone đề cập đến hormone giới tính. Nhưng trên thực tế, hormone không đề cập đến hormone liên quan đến tình dục, nó là một tên khác của kích thích tố. Nội tiết tố không tham gia vào quá trình chuyển đổi năng lượng và vật chất của cơ thể, nhưng chúng là một phần của sự trao đổi chất cơ bản, có thể ảnh hưởng trực tiếp và gián tiếp đến cơ thể.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng kích thích tố can thiệp vào việc tiết và tổng hợp, vận chuyển hoặc loại bỏ hormone tự nhiên trong cơ thể. Đồng thời, nó cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh sự trao đổi chất của cơ thể, tăng trưởng và phát triển, khả năng sinh sản, giới tính, ham muốn và hoạt động tình dục. Chỉ trong trường hợp tiết hormone bình thường, cơ thể con người mới có thể hoạt động bình thường và trưởng thành.
Ở phụ nữ, nội tiết tố cần quan tâm nhiều nhất là estrogen. Vậy câu hỏi đặt ra là phụ nữ có estrogen cao thường có biểu hiện nào?
1. Da hồng hào
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta có thể quan sát làn da của mình trong khi nhìn vào gương. Nếu khuôn mặt của bạn hồng hào và sáng bóng, điều đó có nghĩa là sự tiết hormone nữ trong cơ thể cân bằng bình thường. Vì vậy, hiện tượng lão hóa sẽ khó xuất hiện sớm.
Nhưng nếu làn da của bạn rất nhợt nhạt và trông như "không có máu", lại thêm nếp nhăn, đốm, mụn trứng cá... thì điều đó có nghĩa là hormone nữ trong cơ thể bạn đang giảm dần. Nếu buồng trứng và tử cung của bạn có vấn đề, nó cũng có thể tác động đến làn da, ảnh hưởng đến khuôn mặt.
2. Ổn định cảm xúc
Cảm xúc cũng có liên quan đến nội tiết của cơ thể. Nếu tâm trạng của chúng ta rất ổn định, điều đó có nghĩa là chúng ta tiết hormone nữ đều đặn và không ảnh hưởng đến trung tâm thần kinh. Vì vậy, trong cuộc sống hàng ngày, nếu tâm trạng của bạn rất không ổn định thì rất có thể là do rối loạn nội tiết gây ra. Nhưng nếu tâm trạng của bạn ổn định, điều đó có nghĩa là nội tiết của bạn là tương đối cân bằng, không quá ít hoặc quá nhiều.
3. Kinh nguyệt ổn định
Trong cuộc sống hàng ngày, nếu kinh nguyệt của bạn xuất hiện đều đặn hàng tháng, điều đó có nghĩa là hormone nữ trong cơ thể bạn rất ổn định và cân bằng. Bệnh phụ khoa cũng ít tìm đến bạn hơn. Bởi vì, một khi kinh nguyệt bất thường, đó là do hormone nữ tiết ra quá ít hoặc quá nhiều, phá vỡ sự cân bằng của cơ thể, ảnh hưởng đến kinh nguyệt.
Trong cuộc sống hàng ngày, nếu lượng hormone nữ giảm dần, lượng máu kinh nguyệt của bạn sẽ trở nên ít hơn. Do vậy, tình trạng lão hóa cũng xuất hiện nhanh hơn.
3 dấu hiệu khác cảnh báo lão hóa đang "tìm đến" bạn
Sau khi một người phụ nữ bước vào tuổi 25, sự lão hóa sớm của cơ thể có thể bắt đầu xuất hiện. 5 thay đổi của cơ thể cảnh báo một người phụ nữ bắt đầu già đi.
1. Tóc dần mỏng hơn
Từ quan điểm của Y học Cổ truyền Trung Quốc, khi cơ thể con người già đi, thận khí cũng sẽ đi đến suy, tóc có thể rụng. Đặc biệt là ở chân tóc tương đối rõ ràng, chân tóc ngày càng giống như di chuyển về phía sau đầu (chúng ta vẫn quen gọi là hói đầu), số lượng tóc cũng dần dần trở nên ít hơn trong quá trình này.
Giải thích khoa học là sau 28 tuổi, nồng độ estrogen trong cơ thể bắt đầu giảm. Điều này dẫn đến lão hóa tóc. Tình trạng rụng tóc và tóc bạc đã tăng lên đáng kể. Và nếu bạn có một tình huống tương tự sau tuổi này, điều đó có nghĩa là lão hóa đã bắt đầu.
2. Kẽ răng lớn hơn
Khi một người bắt đầu lão hóa, không chỉ da sẽ thay đổi mà tình trạng răng miệng cũng không được cải thiện. Ví dụ, phụ nữ bước vào giai đoạn lão hóa, kẽ răng sẽ trở nên rộng hơn. Đặc biệt là phụ nữ bị bệnh răng miệng càng rõ ràng hơn, chẳng hạn như sâu răng hoặc teo nướu răng...
Ngoài ra do lão hóa dẫn đến thiếu thận khí cũng có thể làm cho sức khỏe răng miệng bị tổn hại. Răng không được nuôi dưỡng đầy đủ, kẽ răng sẽ trở nên lớn hơn. Vì vậy, trong cuộc sống hàng ngày của tình trạng này, cần phải cảnh giác với sự xuất hiện của lão hóa.
3. Mông trở nên lỏng lẻo
Khi estrogen trong cơ thể tiết ra ít hơn và ít hơn, collagen cũng dần dần bị mất. Điều này cũng dẫn đến mông trở nên lỏng lẻo và mất đi hình dạng săn chắc ban đầu. Hơn nữa mỡ trong cơ thể nếu không khống chế tốt, sẽ khiến vóc dáng của bạn trở nên biến dạng. Đây là một trong những đặc điểm rõ ràng nhất của sự lão hóa ở phụ nữ, càng lớn tuổi mông sẽ càng lỏng lẻo.
Theo Phụ nữ Việt Nam
-
Sức khỏe12 giờ trướcNước chanh là thức uống lành mạnh tốt cho sức khoẻ, nhưng một số nhóm người được khuyến cáo nên hạn chế uống nước chanh.
-
Sức khỏe13 giờ trướcBánh mì là món ăn sáng quen thuộc và tiện lợi được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc ăn bánh mì thường xuyên, đặc biệt là mỗi sáng, có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
-
Sức khỏe17 giờ trướcXoan trà là thực vật phổ biến ở Việt Nam, đây là vị thuốc thường được dân gian sử dụng nấu thành cao để đắp lên các vết bỏng nhẹ.
-
Sức khỏe21 giờ trướcBơi lội là môn thể thao người ta có thể thực hiện quanh năm, đặc biệt là mùa hè, bởi tác dụng thư giãn toàn diện của nó. Cùng lắng nghe bác sĩ Vũ Thái Hà (Viện da liễu TW) dặn dò gì chúng ta để tránh lây nhiễm một số bệnh thường gặp sau khi thả mình trong làn nước trong xanh.
-
Sức khỏe22 giờ trướcBữa sáng đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho ngày mới.
-
Sức khỏe22 giờ trướcCá là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang nhiều lợi ích cho sức khỏe trong đó có phòng chống ung thư.
-
Sức khỏe1 ngày trướcThì là (còn gọi là thìa là) là loại rau thơm quen thuộc trong ẩm thực Việt. Nhưng ít ai biết rằng, loại rau dân dã này lại là một "thần dược" được y học cổ truyền sử dụng từ hàng nghìn năm trước
-
Sức khỏe1 ngày trướcBị rắn lục đuôi đỏ cắn, chân người phụ nữ sưng nề, xuất huyết dưới da, phải chuyển lên tuyến tỉnh truyền 10 lọ huyết thanh kháng độc.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhiều người thường có thói quen hãm nước lá ổi uống, vậy có nên uống nước lá ổi hàng ngày?
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau củ rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, có một số loại rau củ lại "sinh ra chất độc" do không được bảo quản hoặc sơ chế đúng cách.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác bác sỹ buộc phải cắt bỏ nhãn cầu của anh Ngô để não không bị ảnh hưởng, tất cả chỉ vì những vi khuẩn còn sót lại từ một con ruồi mà anh đập chết trên mắt mình.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMất nước không phải là nguyên nhân gây ra chứng tăng huyết áp, nhưng có khả năng góp phần gây ra căn bệnh này. Vậy uống nước có làm giảm huyết áp không?
-
Sức khỏe1 ngày trướcTừ hàng giá rẻ, sắn tiềm năng trở thành loại củ "tỷ USD" đầu tiên của Việt Nam. Loại thực phẩm này chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe nhưng cũng cần lưu ý khi sử dụng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau tiến vua còn gọi là cần biển, rau câu, loại rau này được trồng nhiều ở Việt Nam, có vị ngon, ngọt, thanh mát, chứa nhiều loại dinh dưỡng.