- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Phụ nữ sau tuổi 40 thấy xuất hiện 3 dấu hiệu khi ngủ thì cẩn thận đột quỵ đang tìm đến
Sau tuổi 40, sức khỏe phụ nữ bắt đầu có những dấu hiệu cảnh báo và đột quỵ là một trong số đó.
- Người có cục huyết khối trong máu thường có 4 dấu hiệu khi ngủ, bỏ ra 5 giây kiểm tra sẽ giúp bạn phòng ngừa đột quỵ
- Ngủ dậy uống 1 cốc nước chanh giúp làm sạch hệ tiêu hóa, chống đột quỵ? SỰ THẬT bác sĩ tiết lộ sẽ giúp bạn biết cách dùng cho đúng
- Người đàn ông 34 tuổi đột quỵ khi đang chơi bóng bàn
Theo nghiên cứu chia sẻ trên Tạp chí y khoa của Học viện Thần kinh Hoa Kỳ, đột quỵ khi đang ngủ có xu hướng tăng mạnh, nhất là sau tuổi 40, không thiếu chị em phụ nữ rơi vào hoàn cảnh này.
Đặc biệt, khí hậu lạnh kéo dài, nền nhiệt độ thay đổi đột ngột càng làm gia tăng nguy cơ đột quỵ. Nhất là sau tuổi 40, sức khỏe phụ nữ bắt đầu có những dấu hiệu cảnh báo. Nhiều bệnh mãn tính dần xuất hiện như tăng huyết áp, gan nhiễm mỡ, tăng mỡ máu, tiểu đường... Đột quỵ cũng là mối nguy tiềm ẩn trong đó, có thể đánh úp một người đang có trong tay đầy đủ, viên mãn trở thành tàn phế đến tử vong.
Đột quỵ khi đang ngủ có xu hướng tăng mạnh, nhất là sau tuổi 40, không thiếu chị em phụ nữ rơi vào hoàn cảnh này. (Ảnh minh họa)
3 dấu hiệu khi ngủ cảnh báo đột quỵ có thể đang tìm đến
1. Chảy nước dãi một bên khi ngủ
Thông thường, việc ngủ sai tư thế hoặc ngủ trong tình trạng cơ thể quá mệt thì bạn sẽ bị chảy nước dãi.
Nếu như không phải vì lý do này mà bạn vẫn bị chảy nước dãi thì đây rất có thể là dấu hiệu sớm của đột quỵ.
Nguyên nhân bởi, chứng khó nuốt rất đặc trưng khi bị đột quỵ. Khi bạn bị đột quỵ, máu không lưu thông đúng cách lên não. Đây thường là kết quả của cục máu đông hoặc mạch máu bị vỡ.
Chảy nước dãi có thể là dấu hiệu sớm của đột quỵ. (Ảnh minh họa)
Thiếu máu não và thiếu oxy gây ảnh hưởng đến các vùng vỏ não. Từ đó dẫn đến rối loạn chức năng dưới lưỡi.
Lúc này, nhiều người cảm thấy khó nuốt, thậm chí đau đớn. Nước dãi có xu hướng chảy sang một bên. Bạn sẽ bị chảy nước miếng một bên, có thể kèm theo nhếch miệng, mắt xếch mà không hay biết.
2. Đau đầu dữ dội khi ngủ
Vùng đầu có thể xuất hiện cơn đau đầu trước khi nhồi máu não tấn công, nhất là khi bạn ngủ vào ban đêm.
Nghiên cứu đăng tải trên Healthline công nhận, có đến 65% người bị đột quỵ chia sẻ rằng họ bị đau đầu liên tục từ trước đó. Vị trí của cơn đau nhức đầu có thể phụ thuộc vào vị trí xảy ra đột quỵ.
Ví dụ, đột quỵ phát sinh trong động mạch cảnh (một động mạch chính ở cổ đưa máu lên não) đôi khi gây ra đau đầu ở trán. Đột quỵ ở hệ thống đốt sống, cung cấp máu cho não sau, có thể gây ra đau đầu ở phía sau đầu...
Có đến 65% người bị đột quỵ chia sẻ rằng họ bị đau đầu liên tục từ trước đó. (Ảnh minh họa)
3. Tê bì tay chân khi ngủ
Biểu hiện lúc đầu có thể là tê ở mặt dưới cánh tay, dưới chân. Về sau, mức độ tê tăng dần lên. Nhất là chỉ xảy ra ở một bên cơ thể. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ cảnh báo, lúc này bạn cần cảnh giác vì đây rất có thể là dấu hiệu báo trước của một cơn nhồi máu não.
Theo Medical News Today, đột quỵ và các cơn thiếu máu não thoáng qua có thể gây tê, ngứa ran ở cánh tay. Cơn thiếu máu não cục bộ thoáng qua xảy ra khi một thứ gì đó tạm thời chặn dòng máu lên não. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ coi những cuộc tấn công này là "cảnh báo đột quỵ".
5 việc cần làm để phòng tránh đột quỵ, người trẻ cũng nên thực hiện
Theo GS.TS Nguyễn Lân Việt (Chủ tịch Hội Tim mạch Việt Nam), đột quỵ hoàn toàn có thể phòng ngừa khi thay đổi lối sống và điều trị tích cực. Có 5 việc cần làm ngay để phòng tránh đột quỵ, người trẻ cũng nên thực hiện để phòng tránh từ bây giờ:
Đột quỵ hoàn toàn có thể phòng ngừa khi thay đổi lối sống và điều trị tích cực. (Ảnh minh họa)
- Có chế độ ăn uống hợp lý, cố gắng ăn ít thức ăn nhiều dầu mỡ, chứa cholesterol cao, nhiều đường, nhiều muối...
- Nên ăn nhiều rau quả tươi để đào thải các chất dư thừa trong cơ thể. Từ đó sẽ chuyển hóa lipid thừa ra ngoài cơ thể bằng quá trình trao đổi chất, giúp lưu thông mạch máu, giảm tắc nghẽn mạch máu, ngăn ngừa các bệnh về mạch máu như nhồi máu não.
- Tập thể dục với các bài tập như đi bộ, chạy bộ... để thúc đẩy tuần hoàn máu, đẩy nhanh tốc độ trao đổi chất trong cơ thể, tránh lắng đọng một lượng lớn các chất có hại trong mạch máu và giữ cho mạch máu luôn sạch.
- Ăn ngủ điều độ, tránh thức quá khuya.
- Từ bỏ thói quen hút thuốc lá.
Theo Phụ nữ mới
-
Sức khỏe7 giờ trướcSáng 5/5, thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Thừa Thiên-Huế (CDC TT-Huế) cho biết, một bé gái 7 tuổi (ngụ phường An Hòa, TP. Huế) vừa bị chó dữ cắn gây nên nhiều vết thương sâu, phức tạp ở vùng cánh tay phải nhập viện cấp cứu, điều trị.
-
Sức khỏe13 giờ trướcNếu trên khuôn mặt xuất hiện 5 đặc điểm này chứng tỏ bệnh tật đang rình rập, tuổi thọ có thể bị cắt giảm.
-
Sức khỏe14 giờ trướcMới đây, trang tin tức The Sun đã đăng tải 1 đoạn clip mô tả dấu hiệu cảnh báo ung thư ác tính xuất hiện trên da trước cả một thập kỷ.
-
Sức khỏe18 giờ trướcBạn có thể ngạc nhiên bởi việc làm này lại có lợi ích lớn đến thế trong việc kiểm soát huyết áp và bảo vệ tim.
-
Đại dịch COVID-19 tại Việt NamSức khỏe1 ngày trướcThông tin AstraZeneca thừa nhận vaccine COVID-19 có thể gây cục máu đông làm nhiều người lo lắng và muốn làm xét nghiệm để biết bản thân bị tình trạng này không.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột con chó hoang chạy rông trên trục đường giao thông từ thị trấn Lộc Ninh đến các xã Lộc Thái, Lộc Hưng, có dấu hiệu nghi mắc bệnh dại và cắn một số người đi đường gây thương tích.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBệnh nhân 17 tuổi nhập viện trong tình trạng rất nặng, ý thức chậm, yếu hai chân, chướng bụng liệt ruột.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSau khi cãi nhau với gia đình, người đàn ông uống 10 ông thuốc diệt chuột màu hồng, được người nhà phát hiện mang đi cấp cứu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBệnh lạc nội mạc tử cung phổ biến nhưng thường khó phát hiện ở giai đoạn đầu do triệu chứng không rõ ràng, dễ gây nhầm lẫn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMón ốc chứa nhiều chất lượng dinh dưỡng nhưng lượng purin, natri cao và có nguy cơ nhiễm ký sinh trùng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTrước khi đưa vào Bệnh viện Lạc Việt, gia đình đã xử trí bằng cách bôi thuốc bỏng gia truyền có thành phần mỡ trăn.
-
Sức khỏe2 ngày trướcThường được coi như một loại rau củ nhưng nó lại là cây họ đậu và mọc trên mặt đất giống như cây nho. Loại cây thú vị nhưng đầy mâu thuẫn này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khi ăn vào.