- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Quả cam có 1 bộ phận có thể chống ung thư
Nghiên cứu khoa học hiện đại cho thấy rằng, tinh dầu của vỏ cam có thể kháng khuẩn, ức chế hoạt động của các vi khuẩn có hại.
Hầu như chúng ta thường vắt hết nước trong quả cam và bỏ vỏ. Thực tế, vỏ cam lại chính là bộ phận đắt giá, có thể đem lại công dụng trị bệnh rất tốt.
Nghiên cứu khoa học hiện đại cho thấy rằng, tinh dầu của vỏ cam có thể kháng khuẩn, ức chế hoạt động của các vi khuẩn có hại. Vỏ cam còn chứa chất synephrine alkaloid có tác dụng giảm cholesterol ở gan. Thậm chí, người Ấn Độ còn ăn cam nguyên trái như một cách giải độc cơ thể.
Hơn nữa, vỏ cam còn có khả năng chống ung thư do sự hiện diện của limonene, một chất hóa học tự nhiên.
Theo quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, vỏ cam có vị cay nồng, đắng, tính ấm. Bác sĩ nội trú Guo Xin (Khoa Lá lách và Tiêu hóa, Bệnh viện trực thuộc Thứ ba của Đại học Y Quảng Châu, Trung Quốc), cho biết vỏ cam thường được sử dụng với 3 tác dụng chính:
- Đầu tiên là giảm ho và giảm đờm.
- Thứ hai là thúc đẩy quá trình tiêu hóa.
- Cuối cùng là làm giảm đầy hơi.
Dưới đây là một số cách sử dụng vỏ cam do bác sĩ nội trú Guo Xin chia sẻ:
1. Vỏ cam + xương cựa: Tăng cường lá lách
Những người kém ăn, bị tiêu chảy, thường xuyên cảm thấy mệt mỏi có thể đun vỏ cam và xương cựa rồi uống. Hai vị thuốc Đông y này có tác dụng bổ tỳ, cường tráng lá lách, cầm mồ hôi.
2. Vỏ cam + táo gai: Bồi bổ dạ dày, kích thích tiêu hóa
Bản thân táo gai đã có tác dụng kích thích tiêu hóa, khi kết hợp với vỏ cam thì hiệu quả sẽ tăng gấp đôi. Người tỳ vị yếu, thường xuyên đau bụng, chướng bụng có thể cân nhắc sử dụng. Cách làm như sau: Lấy 12 gam vỏ quýt/cam và 15 gam táo gai cho nước vào đun sôi, sau đó vặn lửa nhỏ nấu trong 20 phút. Bạn nên uống một cốc nước này vào buổi sáng và tối để đạt hiệu quả tốt nhất.
Bản thân táo gai đã có tác dụng kích thích tiêu hóa, khi kết hợp với vỏ cam thì hiệu quả sẽ tăng gấp đôi.
3. Vỏ cam với gừng: Long đờm, xua tan cảm lạnh
Gừng kết hợp với vỏ cam có tác dụng long đờm, trừ hàn, giãn khí, thích hợp cho người thường xuyên ho, ho ra đờm trắng, sổ mũi. Cách làm: Đun vỏ cam cùng gừng, đợi nguội rồi thưởng thức để nhận lại hiệu quả trị bệnh.
4. Vỏ cam + chà là đỏ: Điều hòa khí huyết, bổ máu
Chà là đỏ có tác dụng bổ huyết, làm dịu thần kinh, kết hợp với vỏ cam sẽ cực kỳ phù hợp với những người suy nhược, tinh thần mệt mỏi, mất ngủ về đêm, cảm lạnh, thiếu máu... Cách làm: Chuẩn bị vỏ cam, chà là đỏ lượng đủ dùng mang nguyên liệu đi rửa sạch, cho vào nước đun sôi, để nguội và thưởng thức.
Lưu ý khi sử dụng vỏ cam
PGS Zhang Fenghua (Đại học Y học cổ truyền Trung Quốc), nhắc nhở rằng cam rất dễ bị côn trùng tấn công. Vì thế để tăng năng suất, người nông dân có thể phun thuốc trừ sâu trong thời kỳ cam sinh trưởng. Do đó, lựa chọn vỏ cam có nguồn gốc uy tín, an toàn cũng rất quan trọng.
Trước khi dùng bạn cần phải rửa sạch vỏ cam bằng nước muối để loại bỏ bụi bẩn, các chất có hại trên vỏ. Vỏ của quả cam có kết cấu và khá cứng, do đó, nó có thể gây khó chịu khi ăn và cũng như khi tiêu hóa.
Vỏ cam tươi có nhiều tinh dầu. Nếu ăn nhiều sẽ gây kích thích đường tiêu hóa, dẫn đến rối loạn tiêu hóa, do đó vỏ nên được nấu chín hoặc phơi khô.
Ngoài ra, vỏ cam nên cắt mỏng, dài để tiết ra nhiều tinh dầu, nên thêm gia vị để tránh vị đắng.
Nước vỏ cam tuy có nhiều công dụng nhưng không phải ai cũng phù hợp, ví dụ như những người bị nóng trong, mất ngủ, mơ màng, ho nóng... không những không khỏi sau khi uống nước vỏ cam mà còn khiến các triệu chứng ngày càng trầm trọng hơn.
Theo Trí Thức Trẻ
-
Sức khỏe7 giờ trướcBé gái 5 tuổi được gia đình đưa đến viện trong tình trạng vùng kín bị chảy máu. Gia đình cho biết hiện tượng bất thường xảy ra từ 2 tháng nay, điều trị nhiều nơi nhưng vẫn tái diễn.
-
Sức khỏe12 giờ trướcHạt tiêu là một trong những loại gia vị phổ biến ở Việt Nam, vậy rắc hạt tiêu vào món ăn có tác dụng gì?
-
Sức khỏe13 giờ trướcThận đóng vai trò quan trọng trong việc lọc máu và loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể. Khi thận gặp vấn đề, sức khỏe tổng thể sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Dưới đây là 5 dấu hiệu phổ biến cho thấy thận của bạn đang gặp vấn đề và cần được chăm sóc kịp thời.
-
Sức khỏe16 giờ trướcKhàn tiếng, hụt hơi, mất tiếng thường xuyên, nữ bệnh nhân 27 tuổi ở Phú Thọ đi khám phát hiện u dây thanh quản.
-
Sức khỏe17 giờ trướcVô sinh ở nam giới đang gia tăng ở mức báo động. Bên cạnh các nguyên nhân y tế, một số loại thực phẩm là ‘thủ phạm’ gây hại cho tinh trùng, ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của nam giới.
-
Sức khỏe17 giờ trướcTập thể dục rất tốt nhưng cố gắng vận động vào những thời điểm dưới đây có thể khiến bạn "gặp họa".
-
Sức khỏe18 giờ trướcÔng T.V.T ở Bình Định đã tử vong do nhiễm cúm A/H1pdm, biến chứng sốc nhiễm trùng/hội chứng Cushing do thuốc.
-
Sức khỏe19 giờ trướcQuả khế, một loại trái cây quen thuộc trong vườn nhà Việt Nam. Từ xa xưa, ông bà ta đã biết sử dụng khế như một vị thuốc dân gian để chữa trị nhiều bệnh thường gặp. Ngày nay, khoa học hiện đại đã chứng minh những tác dụng tuyệt vời của quả khế trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh.
-
Sức khỏe19 giờ trướcBạc hà, tía tô, kinh giới… là các loại rau ăn kèm phổ biến đồng thời được dùng trong một số bài thuốc dân gian.
-
Sức khỏe20 giờ trướcCác nhà nghiên cứu Anh đã chỉ ra tác động của việc tập thể dục, nhất là các hoạt động mạnh như chạy bộ.
-
Sức khỏe21 giờ trướcNgày càng có nhiều nghiên cứu chứng minh chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần. Điều đó có nghĩa là những gì chúng ta ăn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tâm trạng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCùng người nhà lên rừng chơi, bé gái 8 tuổi trú ở xã miền núi Ngân Thuỷ, huyện Lệ Thuỷ (Quảng Bình) đã hái và ăn quá nhiều quả cà gai leo dẫn đến ngộ độc và tử vong sau đó.
-
Sức khỏe1 ngày trước2 bệnh nhân bị sốt dài ngày nhập viện trong tình trạng suy hô hấp, suy tuần hoàn, suy gan... Các bác sĩ đã phát hiện vết loét do sốt mò điển hình.
-
Sức khỏe1 ngày trướcThường xuyên ăn loại quả quen thuộc ở vườn nhà, người đàn ông nhập viện trong tình trạng đau bụng dữ dội kèm nôn nhiều, quá trình nội soi thấy khối dị vật là bã thức ăn màu vàng đặc quánh, đen.