Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Tiến sĩ về sức khỏe môi trường hướng dẫn chọn lựa và sử dụng khẩu trang đúng cách trong những ngày chất lượng không khí tồi tệ
Thứ năm, 26/09/2019 14:22
Nên dùng các loại khẩu trang nào, sử dụng ra sao cho đúng cách trong những ngày chất lượng không khí tồi tệ? Mời bạn đọc theo dõi hướng dẫn của TS Trần Ngọc Đăng.
Nên dùng các loại khẩu trang nào, sử dụng ra sao cho đúng cách trong những ngày chất lượng không khí tồi tệ? Mời bạn đọc theo dõi hướng dẫn của TS Trần Ngọc Đăng.
Đột biến hôm 20/9/2019 bầu trời TP HCM mới sáng sớm đã mờ đặc sương mù, kéo dài cho đến tận chiều. Đang trong mùa mưa nên nhiều người dân tưởng là làn sương của thời tiết mưa nhiều tạo thành, và vì không có nắng cho nên rất nhiều người bỏ chiếc khẩu trang mỏng thường lệ để tận hưởng "không khí mùa thu" se lạnh.
Tất cả giật bắn mình khi đến chiều hôm đó, các chuyên gia về môi trường lần lượt, rồi đồng loạt lên tiếng cảnh báo người dân về tình trạng ô nhiễm bất thường, nguy hiểm cho sức khỏe đang xảy ra tại TP.HCM và các tỉnh phía Nam. Nhóm nhạy cảm gồm trẻ em, người già, phụ nữ có thai và người có các bệnh hô hấp trước đó được khuyên không ra đường nếu không cần thiết. Nếu ra đường phải đeo khẩu trang loại lọc được bụi mịn. Trong nhà thì đóng cửa.
Trên các ứng dụng đo chất lượng không khí thông dụng như Air Visual, PAM air, bầu trời TP HCM hiện lên một màu đỏ rực, xen cả những điểm tím đậm: Dấu hiệu ô nhiễm không khí đến mức nguy hiểm cho sức khỏe.
Hóa ra không phải làn sương mù hơi nước của mùa thu mà là tấm chăn đầy bụi bẩn trùm lên thành phố.
Trong những ngày tiếp theo, tuy độ ô nhiễm không khí có giảm đi dần dần nhưng tại cả TP HCM và Hà Nội, chỉ số vẫn luôn xoay quanh mức da cam (không tốt cho nhóm nhạy cảm) và đỏ (không tốt cho toàn thể).
Trong khi chờ chính phủ thực hiện các quyết sách mạnh mẽ về cải thiện chất lượng không khí, một trong những biện pháp tự bảo vệ sức khỏe mà chúng ta thực hiện thường xuyên nhất là đeo khẩu trang khi ra đường.
Phổ biến nhất hiện nay là các loại khẩu trang vải và khẩu trang y tế. Nhưng các loại khẩu trang này có hiệu quả lọc bụi mịn đến đâu? Bụi mịn là gì, bụi mịn gây tác hại đến đâu và như thế nào với sức khỏe? Nên dùng các loại khẩu trang nào, sử dụng ra sao cho đúng cách?
Mời bạn đọc theo dõi hướng dẫn của TS Trần Ngọc Đăng, giảng viên Bộ môn Sức khỏe môi trường, Khoa Y tế công cộng, Đại học Y Dược TP HCM. TS Trần Ngọc Đăng đồng thời là Phó Giám đốc trung tâm hỗ trợ dự án và đổi mới sáng tạo Đại học Y Dược TP HCM.
|
Năm 2016, tại Hà Nội, nồng độ bụi mịn PM 10 và PM 2.5 (kích thước bụi bằng 2.5 micromet, nhỏ hơn 30 lần đường kính sợi tóc) trung bình ở Hà Nội cao gấp 5 lần mức được WHO khuyến cáo. TP HCM: gấp 4 lần so với khuyến cáo. Tại các giao lộ lớn, con số này có thể cao gấp 8 - 9 lần - Năm 2018, Hà Nội xếp thứ 2 trong khu vực Đông Nam Á và 209 trong tổng số 3000 thành phố được xếp hạng nguy hại cao về mức độ ô nhiễm bụi PM2.5. TP HCM xếp thứ 15 Đông Nam Á và 455 trên thế giới. - Ở Việt Nam, năm 2016 có hơn 60.000 người chết do ô nhiễm không khí. Trung bình có 164 người tử vong mỗi ngày vì hít thở nguồn không khí ô nhiễm. (Theo Báo cáo chất lượng không khí toàn cầu (AirVisual & Greenpeace), Thống kê năm 2018 của WHO). Cá nhân mỗi người dân không thể đảm bảo nguồn không khí sạch sẽ cho mình. Đó là trách nhiệm của bộ máy chính quyền. Chỉ có các chính sách mạnh mẽ mang tính chất cưỡng chế và nguồn lực tập trung của chính phủ mới có thể giảm phát thải và tăng các bộ lọc không khí tự nhiên như cây xanh, vùng nước thiên nhiên… |
Theo Trí Thức Trẻ
-
Sức khỏe4 giờ trướcĐi bộ là thói quen giúp bạn trẻ trung, khoẻ mạnh, còn khi đi bộ nhanh sẽ nhân đôi lợi ích này, dưới đây là hướng dẫn cách đi bộ nhanh giúp bạn sống lâu hơn. -
Sức khỏe4 giờ trướcSốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm cấp tính, trung gian truyền bệnh là muỗi vằn, dưới đây là một vài cách phòng bệnh sốt xuất huyết đơn giản, hiệu quả.
-
Sức khỏe8 giờ trướcVận động có thể giúp người già linh hoạt tay chân và rèn luyện sức khỏe, nhưng có một số kiểu vận động không phù hợp với người sau 60 tuổi.
-
Sức khỏe11 giờ trướcNhiều thực phẩm có tác dụng cải thiện chức năng sinh lý của nam giới nếu biết cách chế biến, ăn đủ trong thời gian nhất định.
-
Sức khỏe13 giờ trướcKhác với vẻ bề ngoài đáng sợ, thực phẩm này với hàm lượng dinh dưỡng phong phú và đa dạng, sẽ mang đến những công dụng bất ngờ trong việc tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật và làm đẹp mà không phải ai cũng biết.
-
Sức khỏe13 giờ trướcTrứng là thực phẩm tốt được các chuyên gia khuyên nên ăn vào bữa sáng, vậy mỗi sáng nên ăn mấy quả trứng?
-
Sức khỏe16 giờ trướcGừng là loại gia vị quen thuộc trong gian bếp của người Việt và việc ăn gừng cả vỏ có nhiều tác dụng cho sức khoẻ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNghệ là gia vị quen thuộc trong gian bếp của người Việt, vậy mỗi ngày ăn vài lát nghệ, cơ thể bạn sẽ thay đổi tích cực.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNgười phụ nữ 30 tuổi hút mỡ ở cơ sở tư nhân gặp biến chứng nặng nề, đau đớn suốt 3 tháng do người thực hiện không đúng kỹ thuật gây phá hủy hệ bạch huyết, tụ dịch, nhiễm khuẩn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNếu không cẩn thận, việc cạo gió có thể gây tổn thương cho da, làm bệnh tình trở nên nghiêm trọng hơn, thậm chí dẫn đến các biến chứng
-
Sức khỏe1 ngày trướcProtein cần thiết cho sức khỏe con người, góp phần kéo dài tuổi thọ, người già thường nằm trong nhóm thiếu protein.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMẫu bệnh phẩm của bé gái 11 tuổi ở Cao Bằng vừa được Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương khẳng định dương tính với bệnh bạch hầu
-
Sức khỏe2 ngày trướcTrung tâm Dự phòng và Kiểm soát Bệnh tật (CDC) Mỹ đánh giá cải xoong đứng đầu trong danh sách rau quả bổ dưỡng nhờ nhiều tác dụng với tim mạch, gan.