- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
TikToker "triệu view" suy thận độ 3 vì nhiều thói quen xấu
Nữ TikToker chia sẻ, nguyên nhân khiến bản thân bị suy thận đến từ việc ăn uống, ngủ nghỉ hàng ngày kém khoa học.
TikToker "triệu view" mới 30 tuổi đã bị suy thận vì những thói quen giới trẻ cực thích
Hot TikToker T.T.Y (SN 1993) là một trong những cái tên quen thuộc trên cộng đồng TikTok. Những video mà cô nàng chia sẻ đều mang lại cảm giác vui vẻ, năng động vì thế kênh đã đạt được hàng triệu lượt xem và gần 500 nghìn lượt follow.
Gần đây, T.Y khiến người xem bất ngờ khi tiết lộ bản thân đã mắc bệnh suy thận giai đoạn 3B từ lâu. Đây là giai đoạn thận không thể phục hồi nữa, chỉ có thể tìm cách để bảo tồn và chờ đến ngày chạy thận hoặc thay thận.
Cô nói, ngay từ khi được bác sĩ chẩn đoán căn bệnh nan y, cô đã hoàn toàn không thể tin được bởi cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh.
"Tôi ăn uống khoa học, chạy bộ, bơi lội... tôi vận động, tôi vui vẻ sao tôi bị bệnh được. Đâu có tin đâu, không hề tin luôn", nữ TikToker chia sẻ.
T.Y khiến người xem bất ngờ khi tiết lộ bản thân đã mắc bệnh suy thận giai đoạn 3B từ lâu.
Tuy nhiên sau khi nhớ lại các dấu hiệu bệnh mình đang có, cũng như những thói quen không tốt bản thân thực hiện từ ngày còn trẻ... cô đã hiểu vì sao bản thân mắc bệnh.
T.Y chia sẻ, nguyên nhân khiến bản thân bị bệnh đến từ việc ăn uống, ngủ nghỉ hàng ngày kém khoa học, cụ thể là:
- Cô rất đam mê việc ăn thịt nướng. Nhưng cũng vì ăn quá nhiều dẫn đến thận không lọc được đạm, cuối cùng gây suy thận.
- Nguyên nhân thứ hai là do cô quá thích uống nước đá, bất chấp trời nóng hay lạnh. Điều đó gây viêm họng kéo dài, cuối cùng ảnh hưởng đến thận.
- Nguyên nhân cuối cùng T.Y chia sẻ là do cô đã thức khuya trong thời gian dài. Kể từ ngày còn đi học, Y đã vừa học vừa làm, mỗi đêm chỉ ngủ 2-3 tiếng, điều đó khiến thận hoạt động quá tải.
Nói về dấu hiệu phát hiện bệnh, T.Y nói rằng mọi thứ không quá rõ ràng. Đến khi suy thận trở nặng thì cô mới nhận thấy các dấu hiệu như nước tiểu nhiều bọt, màu sắc nước tiểu hơi đỏ, dễ bị đau lưng, dễ bị cảm, bị đau mắt, huyết áp tăng cao...
Hiện tại mỗi tháng, Y chi khoảng 5 triệu tiền mua thuốc, đồng thời phải đến bệnh viện 1 tháng/lần để kiểm tra các chỉ số về thận.
Cảnh báo giới trẻ về bệnh suy thận mà bản thân đang mắc phải, Y nói: Các bạn trẻ bây giờ đến 1-2h sáng mà còn thức thì sau này bước qua tuổi 30 sẽ phải ân hận. Nếu còn có lối sống không lành mạnh, còn lao lực để kiếm tiền thì hy vọng các bạn hãy kiểm soát lại, thay đổi chế độ ăn uống... Ngoài ra, hãy đi kiểm tra sức khỏe thường xuyên để tránh hại thận.
Đoạn video dài 4 phút mà T.Y đăng tải trên tài khoản TikTok đã nhanh chóng nhận về hàng triệu lượt xem, cùng rất nhiều lượt bình luận của cộng đồng mạng.
Những thói quen gây hại cho thận mà ai cũng mắc phải
Ngoài những thói quen gây suy thận mà T.Y chia sẻ, còn có nhiều nguyên nhân khác có thể khiến thận của bạn bị tổn thương. Ví dụ như 5 thói quen dưới đây:
1. Nhịn tiểu quá lâu
Khi một người nhịn tiểu sẽ làm áp suất trong bàng quang tăng lên, gây ra hiện tượng nước tiểu chảy ngược lại niệu quản (ống nối giữa thận và bàng quang). Điều này sẽ làm tăng áp lực lên thận, làm tổn thương thận.
2. Ăn đồ nhiều muối
Muối rất cần có thận để chuyển hóa và hấp thu, khi bạn ăn nhiều muối sẽ làm thận bị quá tải và sinh bệnh. Thêm vào đó, ăn mặn cũng dễ làm cao huyết áp và khiến máu thận không thể duy trì ở mức bình thường, cuối cùng dẫn đến bệnh thận. WHO khuyến cáo mọi người không nên ăn quá 5g muối/ngày.
3. Ăn nhiều thịt đỏ
Thịt đỏ có chứa nhiều axit béo bão hòa, có thể ảnh hưởng đến chức năng chuyển hóa và giải độc của thận, tăng gánh nặng cho thận. Ngoài ra, ăn thịt đỏ thường xuyên còn có thể dẫn đến tăng lipid máu, thậm chí gây xơ cứng động mạch thận và gây ra các bệnh mãn tính về thận. Do đó, hãy ăn càng ít càng tốt.
4. Uống nhiều rượu bia
Uống nhiều rượu bia sẽ làm cơ thể mất rất nhiều nước, gây cản trở thêm cho hoạt động của thận. Đây cũng là lý do tại sao người nghiện rượu bia lại hay mắc các vấn đề về thận.
5. Lạm dụng thuốc
Nhiều người chỉ cần thấy cơ thể hơi mệt là đã tìm mua thuốc uống. Thận là cơ quan thải độc của cơ thể, nó đồng thời là nơi xử lý thuốc. Việc uống thuốc vô tội vạ khiến thận bị quá tải, do đó bạn nên tham khảo lời khuyên của bác sĩ trước khi quyết định dùng thuốc.
Theo Phụ Nữ Việt Nam
-
Sức khỏe2 giờ trướcTrong khi Salmonella, Bacillus cereus hay tụ cầu vàng là những vi khuẩn gây ngộ độc quen mặt, Clostridium Botulinum cũng là một nhân tố có độc lực rất mạnh cần được chú ý.
-
Sức khỏe4 giờ trướcNên uống xạ đen tươi hay khô là băn khoăn của nhiều người khi có nhu cầu sử dụng dược liệu này để chữa bệnh.
-
Sức khỏe7 giờ trướcTại sự kiện trao giải “Sản phẩm vàng vì sức khoẻ cộng đồng 2024” do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam (VAFF) tổ chức, hàng loạt sản phẩm của Herbalife Việt Nam đã được vinh danh.
-
Sức khỏe7 giờ trướcKhông chỉ có học sinh, sinh viên ở trường học, trường đại học, thực tế ghi nhận cả người lớn cũng đi ăn "xiên bẩn" như một thú ăn vặt hay ho.
-
Sức khỏe8 giờ trướcUng thư máu phổ biến ở nhóm dưới 18 tuổi. Trong khi đó, người 20 tuổi dễ mắc ung thư da hơn các loại khác.
-
Sức khỏe9 giờ trướcGiấm trắng và đậu đen là hai thực phẩm quen thuộc, giá rẻ. Khi kết hợp với nhau có thể mang tới rất nhiều công dụng sức khỏe, làm đẹp ít ai ngờ tới.
-
Sức khỏe12 giờ trướcTập luyện một cách đột ngột, quá sức là sai lầm nguy hiểm mà nhiều người, nhất là những người trẻ tuổi hoặc đang muốn giảm cân nhanh thường mắc phải.
-
Đại dịch COVID-19 trên toàn cầuSức khỏe12 giờ trướcAstraZeneca cho biết họ đã bắt đầu thu hồi vắc-xin ngừa COVID-19 trên toàn thế giới do “dư thừa các loại vắc-xin cập nhật sẵn có” kể từ sau đại dịch.
-
Sức khỏe16 giờ trướcMột người đàn ông ở Trung Quốc đã bị hoại tử ở ngón tay sau khi ăn tôm hùm đất cùng bạn bè.
-
Sức khỏe1 ngày trướcĂn quá nhiều rau chưa chắc là đã khỏe mạnh, đặc biệt là khi bạn chọn ăn những loại rau dưới đây.
-
Sức khỏe1 ngày trướcThực tế lâm sàng, đã có không ít bệnh nhân nhập viện vì liên cầu lợn dù trước đó ăn… tiết canh dê.