- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Tỏi tuy tốt nhưng 3 trường hợp này không nên động tới kẻo rước họa vào thân
Tỏi là gia vị quen thuộc trong gian bếp của mọi gia đình nhưng không phải ai cũng ăn được tỏi.
- Nhóm người không nên ăn đậu xanh, đậu đen, đậu tương kẻo mang thêm bệnh vào người
- 6 loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn vào bữa tối để không làm tăng gánh nặng cho dạ dày, gây mất ngủ, thậm chí dẫn đến viêm tụy cấp, viêm ruột mãn tính, ung thư ruột
- Loại quả trị được nhiều bệnh và hỗ trợ phòng ngừa ung thư nhưng có 5 nhóm người không nên ăn
Những lợi ích của tỏi
Giảm mệt mỏi
Tỏi có chứa một lượng allicin nhất định, nếu ăn tỏi với thịt lợn thì vitamin B1 trong thịt lợn có thể kết hợp với allicin giúp tiêu trừ mệt mỏi, phục hồi thể lực. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng allicin sẽ bị phá hủy ở nhiệt độ cao 80 ° C, vì vậy hãy chú ý đến nhiệt độ khi nấu nướng.
Giúp điều chỉnh lipid máu và lượng đường trong máu
Tỏi có chứa protein, vitamin E, vitamin C, canxi, sắt, selen và các nguyên tố vi lượng khác. Những chất này trong tỏi có thể giúp hạ lipid máu và lượng đường trong máu. Sau khi vào cơ thể, chúng có thể giúp điều chỉnh lipid máu gắn trong màng tế bào. Các vấn đề về lipid máu dẫn đến xơ cứng động mạch, cao huyết áp và nguy cơ mắc bệnh tim. Đồng thời, nó có thể giúp giảm lượng đường trong máu và cải thiện nguy cơ mắc bệnh mạch máu.
Giảm phản ứng do dị ứng
Trong tỏi có chứa allicin là chất kháng khuẩn rất tốt, đối với một số người bị dị ứng nhẹ, ăn tỏi có thể giúp cải thiện tình trạng dị ứng, nhất là đối với những trường hợp dị ứng do chuyển mùa thì hiệu quả sẽ tốt hơn.
Tuy tỏi có những tác dụng này nhưng chúng ta không thể sử dụng nó như một loại thực phẩm để chữa bệnh. Sau khi khỏi bệnh vẫn phải đi khám và điều trị kịp thời.
Những đối tượng không nên ăn tỏi
1. Những người bị bệnh gan
Tỏi là một loại thực phẩm có vị cay nồng, khi ăn sẽ kích thích đường tiêu hóa và ức chế quá trình tiết dịch tiêu hóa ở ruột, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn của cơ thể. Đối với một số bệnh nhân bị bệnh gan, nó sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng buồn nôn, nôn mửa và các triệu chứng khó chịu khác. Hơn nữa, một số thành phần trong tỏi cũng sẽ làm giảm nồng độ hồng cầu và huyết sắc tố trong máu, dễ gây thiếu máu, không thuận lợi cho quá trình điều trị của bệnh nhân mắc bệnh gan.
2. Những người bị tiêu chảy không do vi khuẩn
Một số bệnh nhân bị viêm ruột không do vi khuẩn, tiêu chảy không được khuyến khích ăn tỏi. Do ruột của những bệnh nhân này bị viêm nên ăn tỏi có thể gây kích ứng ruột, làm trầm trọng thêm tình trạng phù nề và sung huyết niêm mạc, khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.
3. Người mắc bệnh về mắt
Ăn nhiều tỏi trong thời gian dài có thể gây mờ mắt, giảm thị lực, đối với những bệnh nhân mắc các bệnh về mắt sẽ thúc đẩy quá trình phát triển của bệnh. Tóm lại, tỏi là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng cần phải xác định xem nó có phù hợp với bạn hay không trước khi ăn.
Theo Nông thôn Việt
-
Sức khỏe8 giờ trướcCá hồi được biết đến là loại cá giàu DHA, dinh dưỡng phong phú, nhưng giá thành lại tương đối đắt đỏ.
-
Sức khỏe8 giờ trướcCác thử nghiệm ban đầu cho thấy, chỉ cần một giọt máu rất nhỏ có thể phát hiện ba dạng ung thư nguy hiểm nhất và sẽ cần nhiều thời gian hơn nữa để thí nghiệm trên diện rộng thì mới có thể đưa vào thực tiễn.
-
Sức khỏe11 giờ trướcTất cả những phần của cây đều được sử dụng làm thuốc trong y học cổ truyền trong hàng trăm năm nay.
-
Sức khỏe12 giờ trướcMột nghiên cứu chỉ ra rằng đau nửa đầu là triệu chứng xảy ra ở thế hệ gen Y và gen Z khiến họ có thể đối mặt với nguy cơ đột quỵ cao hơn.
-
Sức khỏe12 giờ trướcNghiên cứu chỉ ra rằng đây là thứ gây ảnh hưởng tới sức khỏe và đẩy nhanh tốc độ lão hóa của cơ thể hơn cả thói quen hút thuốc lá.
-
Sức khỏe12 giờ trướcUng thư buồng trứng là loại ung thư phổ biến nữ giới thường mắc phải, giai đoạn đầu bệnh có thể bị nhầm lẫn với bệnh khác thông qua một số dấu hiệu thường gặp.
-
Sức khỏe12 giờ trướcThS.BS. Trần Nhựt Minh (Trần Minh), Phòng khám đa khoa BIC Nano Cell cho biết, bên cạnh tiêm thuốc, phẫu thuật, phương pháp tiêm huyết tương giàu tiểu cầu được chứng minh mang lại hiệu quả cao và an toàn trong điều trị thoái hoá khớp.
-
Sức khỏe16 giờ trướcSau 6 ngày điều trị viêm phổi ở tuyến y tế huyện, bé gái 2 tháng tuổi diễn tiến nặng, nguy kịch, trẻ được chuyển đến bệnh viện tuyến trên và được xác định mắc ho gà.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMới đây, một bé trai 2 tuổi tiếp xúc với cá ở chợ tươi sống đã bị nhiễm vi khuẩn ăn thịt người Vibrio vulnificus và phải cắt cụt bàn chân phải.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTheo các bác sĩ tại BVĐK tỉnh Phú Thọ cho biết, sức khoẻ của nam sinh N.H.Đ (14 tuổi) hiện vẫn đang trong tình trạng nặng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBác sỹ cho biết, chính những quả trứng luộc kiểu lòng đào để trong tủ lạnh là nguyên nhân khiến bé trai 4 tuổi ở Chiết Giang, Trung Quốc tử vong.