- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Ngoài giữ ấm khi lạnh, túi sưởi còn có tới 10 công dụng chữa bệnh tốt không kém gì thuốc
Một chiếc túi chườm nóng có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe con người.
Một chiếc túi chườm nóng có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe con người. Nếu sử dụng đúng cách, dùng túi chườm nóng có khi còn cải thiện bệnh hiệu quả không kém uống thuốc.
Dưới đây là 10 tác dụng bảo vệ sức khỏe của túi chườm nóng.
1. Giúp bé ngủ nhanh hơn
Trẻ nhỏ rất nhạy cảm với sự thay đổi nhiệt độ, trẻ rất thích ngủ trong một căn phòng ấm áp, đây chính là lý do tại sao trẻ khóc khi rời tay mẹ và nằm trên chiếc giường lạnh. Một mẹo rất đơn giản có thể giúp trẻ ngủ ngon và thoải mái, đó là đổ đầy nước ấm vào túi chườm nóng rồi đặt bên cạnh chân của trẻ. Ngoài ra, bạn cũng có thể đổ nước ấm vào bình sữa để cho trẻ ôm vào lòng khi ngủ cũng rất hữu hiệu.
2. Giảm đau bụng và chuột rút
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến đau bụng, một trong số đó là do hội chứng ruột kích thích (IBS). Hội chứng này được gây ra bởi sự co thắt bất thường của các cơ đại tràng khi cố gắng di chuyển phân ra khỏi cơ thể, điều này có thể gây đau bụng. Cơn đau do chất thải trong đại tràng gây ra có thể được xử lý bằng túi chườm nóng, chỉ cần bạn đặt túi chườm nóng lên vùng bụng và nằm thư giãn.
Những người bị chuột rút cũng có thể sử dụng túi chườm nóng, bởi nhiệt làm dịu các cơn đau ở cơ bắp. Với cách này, chúng ta không cần dùng bất kỳ loại thuốc giảm đau nào.
3. Giảm các cơn đau trong quá trình mang thai
Trong quá trình mang thai có thể gây ra rất nhiều khó chịu cho cơ thể, đặc biệt là các cơn đau. Cơn đau có khi khiến thai phụ phải dừng tất cả các hoạt động và đợi đến khi cơn đau giảm dần, các cơn đau này có thể xuất hiện ở những nơi khác nhau như dạ dày, xương chậu… Một túi chườm nóng có thể làm giảm sự khó chịu này, giúp bà bầu thoải mái hơn. Nếu cơn đau kéo dài, thì bạn có thể tắm bằng nước ấm.
4. Giảm đau cổ
Những người làm việc thời gian dài trước máy tính, đọc sách thậm chí là ngủ sai tư thế cũng có thể dẫn đến đau ở vùng cổ. Trước hết, khuyên mọi người cố gắng kéo giãn cơ và xoa bóp vùng bị đau. Sau đó dùng túi chườm, muốn có tác dụng tốt nhất cần phải kết hợp chườm lạnh và nóng. Trước hết là chườm lạnh, sẽ có tác dụng giảm đau cổ bằng cách giảm tích tụ axit lactic. Sau khi cơ bắp được thư giãn, có thể áp dụng chườm nóng để cải thiện lưu thông máu.
5. Giảm căng thẳng và lo âu
Nhịp độ cuộc sống ngày càng nhanh, khiến con người ngày càng căng thẳng áp lực, và chúng ta cần có biện pháp để giải tỏa. Khi bạn cảm thấy căng thằng, lo âu, buồn chán, hãy thử ôm túi chườm nóng, nó có tác dụng cải thiện lưu thông máu, giúp bạn thư giãn, giảm mệt mỏi.
6. Làm dịu các cơn đau lưng
Làm giảm đau lưng bằng cách xen kẽ chườm nóng và chườm lạnh. Trước tiên, dùng túi chườm nóng trên khu vực bị đau để làm dịu cơn đau, sau đó dùng túi chườm lạnh tác dụng lên vùng đau. Lưu ý rằng, không đặt túi chườm trực tiếp lên vùng da bị đau, bởi nó có thể gây bỏng nóng hoặc bỏng lạnh, thay vào đó bạn nên đặt túi chườm bên ngoài quần áo.
7. Điều trị ù tai
Chính là dùng túi chườm nóng thông thường được quấn chặt ở bên ngoài quần áo phần thắt lưng, sau đó ngồi dựa vào đệm (tăng cường ảnh hưởng của túi nước nóng ở thắt lưng). Sau khi ngủ vào ban đêm, bạn sẽ thấy rằng chứng ù xoáy quanh tai bạn mỗi ngày không còn nữa.
8. Tác dụng giảm ho
Lấy túi chườm nóng đặt ở phần lưng. Nó có tác dụng làm giãn các mạch máu trong đường hô hấp, khí quản, phổi,… tăng tốc lưu thông máu. Do đó, dùng túi chườm nóng có thể giảm ho, điều trị cảm lạnh và cải thiện sức đề kháng.
9. Điều trị viêm tuyến tiền liệt
Viêm tuyến tiền liệt là một bệnh phổ biến trong hệ thống sinh sản nam giới. Điều trị viêm tuyến tiền liệt cần phải có quy tắc, bệnh nhân nên nghe lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa, phương pháp đơn giản và thiết thực nhất là "ngồi tắm nước nóng", nhưng ngồi tắm hơi bất tiện. Nên thực hiện một phương pháp khác, đó là kẹp một túi chườm nóng dưới đũng quần trong 10-20 phút, giúp điều trị dễ dàng hơn. Thời gian cần thiết để giữ túi chườm nóng không nên quá dài và không quá 30 phút.
10. Giữ ấm
Túi chườm nóng còn có công dụng giữ ấm tuyệt vời vào mùa lạnh, giúp người bệnh mau chóng khỏe lại nhờ giữ nhiệt hiệu quả. Để giữ ấm, bạn nên chọn mua loại túi chườm nóng cỡ lớn, cho nước ấm vào và lót dưới nệm để nằm qua đêm hoặc dùng như gối ôm.
Chú ý: Khi sử dụng phương pháp trên để điều trị bệnh, nhiệt độ nước trong túi nước nóng không được quá cao, thường là 60 ~ 70 ° C là phù hợp. Trước khi sử dụng nên bọc thêm một lớp khăn hoặc chiếc vải mỏng bên ngoài, tránh để trực tiếp trên da.
Theo Khám phá
-
Sức khỏe5 phút trướcMột nhóm người rủ nhau bắt cóc ở trên đồi về chế biến món ăn. Sau ăn, ba người đàn ông xuất hiện các triệu chứng đau đầu, tê bì, mệt mỏi, yếu cơ, đái buốt, rối loạn nhịp tim, phải vào viện cấp cứu.
-
Sức khỏe4 giờ trướcBổ sung đúng thực phẩm sẽ giúp bệnh nhân sốt xuất huyết nhanh khỏe lại.
-
Sức khỏe7 giờ trướcCơ quan này thường làm việc “thầm lặng” nên không ai chú ý chăm sóc, đến lúc phát bệnh mới cuống cuồng chữa trị.
-
Sức khỏe19 giờ trướcGiảm tình trạng gan nhiễm mỡ, kéo dài tuổi thọ, tác động tích cực đến hành vi và nhận thức... là chuỗi tác động thần kỳ mà các nhà khoa học Mỹ vừa tìm thấy trong một thứ quen thuộc mà bạn nên nhâm nhi hàng ngày.
-
Sức khỏe22 giờ trướcBài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn top 8 thực phẩm có tác dụng tăng cường sức khỏe xương khớp do chúng có chứa nhiều canxi.
-
Sức khỏe23 giờ trướcDo thời gian sử dụng thực phẩm chức năng khá lâu (18-21 ngày), nhập viện trễ, các vết trợt da chiếm hơn 60% cơ thể nên bệnh nhân có nguy cơ tử vong cao, lên tới 50%.
-
Sức khỏe23 giờ trướcDưới đây là những loại quả mà những người sống lâu nhất trên thế giới ăn thường xuyên, bạn nên tham khảo để có thể sống khỏe mạnh hơn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcĂn các thực phẩm chứa can xi như sữa, phô mai ở mức vừa phải giúp cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa hình thành sỏi thận.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMỗi thực phẩm đều mang giá trị dinh dưỡng riêng, loại nào cũng sở hữu những lợi ích khác nhau. Đặc biệt có một số loại thực phẩm chỉ nên ăn sống mới tốt, vì khi nấu chín sẽ phá hủy hầu hết các dưỡng chất bên trong, đáng tiếc là nhiều người không biết thường làm ngược lại.
-
Sức khỏe1 ngày trướcChủ quan cơ thể khỏe mạnh, nhiều người không khám sức khỏe định kỳ để phát hiện các bệnh lý về gan. Không ít trường hợp phát hiện khi bệnh đã giai đoạn muộn gây khó khăn cho điều trị.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNốt ruồi có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trên cơ thể bạn, đa phần là lành tính. Tuy nhiên, nếu chúng xuất hiện tại một trong 4 vị trí sau thì đừng chủ quan.
-
Sức khỏe1 ngày trướcĐáng nói, thói quen xấu này cực kỳ phổ biến đối với chị em đang là dân văn phòng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác nhà khoa học châu Á đã xác định được một loại virus mới có thể gây sốt nghiêm trọng và có khả năng truyền sang người từ động vật ở miền Đông Trung Quốc.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTrà là một loại đồ uống quen thuộc và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Trong đó, một số loại trà có thể đặc biệt có lợi cho những người mắc bệnh đái tháo đường và giúp thúc đẩy kiểm soát lượng đường trong máu, giảm viêm và tăng cường độ nhạy insulin.