Ngâm vào chậu rửa
Đơn giản như việc dùng nước rửa vùng âm
đạo, không phải chị em nào cũng biết cách. Nhiều người pha nước muối
loãng hoặc ngâm nước lá trầu không, trà xanh nhưng thay vì lấy nước ra
rửa từ từ vùng kín, chị em lại ngâm cả cửa mình vào trong chậu để rửa.
Như vậy, vô tình, những vi khuẩn vốn rất sẵn ở hậu môn có thể lan vào
nước và tấn công lại vùng kín.
Chị em cũng không nhất thiết phải kỳ
công đun lá chè hay trầu không lấy nước rửa. Cách làm này vừa lách cách,
mất thời gian, chưa kể nước lá chè để cả ngày có thể bị thiu, khi đó
chỉ tổ rước thêm bệnh.
Lau mạnh
Hành động lau vùng kín là hành động bạn
thường xuyên làm và làm nhiều lần trong một ngày. Nhưng lại là hành động
bạn làm ít suy nghĩ nhất. Một trong những điều bạn có thể làm sai là
cách lau thô và mạnh khu vực vùng kín mỗi khi đi vệ sinh xong.
Tiến sỹ Michael Ingber, Giám đốc Trung
tâm Y tế chuyên ngành Phụ nữ, New Jersey nhấn mạnh rằng không nên lau
quá mạnh. Nếu bạn mạnh tay, bộ phận nhạy cảm của phụ nữ có thể bị trầy
xước, dẫn đến vi khuẩn phát triển và có thể gây viêm hoặc kích thích tại
niệu đạo. Thay vì những hành động mạnh mẽ, bạn chỉ cần chấm nhẹ nhàng
mỗi lần muốn lau rửa vùng kín.
Dùng vòi xịt sâu vào
Dùng vòi xịt hoặc vòi hoa sen tia nước
nhẹ rửa nhẹ nhàng bên ngoài vùng kín sẽ rất sạch. Nhưng nếu xối thẳng
vào vùng kín lại rất hại. Vi khuẩn vô tình đã bị đẩy ngược lên trên vào
tử cung.
Vì thế, có bệnh nhân bên ngoài rất sạch
sẽ, không hề bị viêm nhiễm nhưng tử cung lại bị viêm loét, tắc ống dẫn
trứng dẫn tới vô sinh.
Dùng xà bông để rửa
Không nên dùng xà bông để rửa vùng kín
quá thường xuyên. Nó có tính chất tẩy rửa mạnh, sẽ khiến cho âm đạo bị
mất đi độ ẩm cân bằng. Đồng thời, tiêu diệt cả những loại vi khuẩn có
lợi trong môi trường này và tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi
khuẩn, cũng như các bệnh liên quan đến tình dục phát triển.
Nếu muốn dùng thuốc rửa thì cần lựa chọn loại phù hợp, không quá kiềm, không sử dụng hóa chất sát khuẩn mạnh.
Khi thấy ra khí hư bất thường, ngứa, khó
chịu, chị em nên đi khám ngay. Bệnh phụ khoa không dẫn đến tử vong ngay
nhưng nếu điều trị muộn có thể để lại những di chứng như teo hẹp vòi
trứng, gây vô sinh.
Một sự thay đổi nhỏ trong việc làm sạch
có thể dẫn đến những sự thay đổi lớn cho sức khỏe bộ phận sinh dục của
bạn. Chỉ cần rửa với nước sạch sau mỗi lần đi vệ sinh là đã có thể đảm
bảo an toàn. Đừng quên thực hiện luôn trong lần đi vệ sinh sắp tới.
