bài tập thể dục: Cập nhật tin tức bài tập thể dục mới nhất 24h qua. Đọc tin bài tập thể dục trên trang tintuconline.com.vn
Tin tức mới nhất bài tập thể dục
7 lỗi khi tập thể dục khiến bạn già nhanh
04/04/2024
Hoạt động thể chất thường xuyên với cường độ thích hợp là một yếu tố độc lập trong việc ngăn ngừa, cải thiện các bệnh tim mạch, chống lão hóa... Tuy nhiên, nó chỉ có tác dụng nếu bạn làm đúng.
-
Làm đẹp19/09/2023Bắt đầu ngay từ bây giờ với một động tác duy nhất, tập đều đặn mỗi tối, bạn sẽ thấy vòng eo và cơ thể dần có sự thay đổi, trở nên thon gọn, cân đối hơn. -
Làm đẹp25/11/20203 động tác này đã giúp mẹ bỉm sữa thu nhỏ vòng eo hiệu quả.
-
Mẹo vặt khỏe đẹpMẹo vặt02/11/2020Chẳng cần phải phẫu thuật thẩm mỹ, bạn vẫn có thể sở hữu cơ hàm săn chắc chỉ với việc thực hiện một vài động tác nhỏ thường xuyên.
-
Làm đẹp25/11/2019Với các chị em không có thời gian tới phòng tập thì đây là bài tập cực đơn giản và hiệu quả.
Liên kết hữu ích