hạt chia: Cập nhật tin tức hạt chia mới nhất 24h qua. Đọc tin hạt chia trên trang tintuconline.com.vn

Tin tức mới nhất hạt chia

Không phải sữa, đây mới là thực phẩm giàu canxi bậc nhất: Chỉ 3 thìa bằng 1 cốc sữa

21/06/2017
Các chuyên gia khuyến cáo người trưởng thành nên tiêu thụ tối thiểu 1.000 mg canxi/ngày. Vậy chúng ta nên ăn gì để đạt được hàm lượng này tốt nhất mà không cần đến sữa?