Chủ đề
tập thể dục
3 cách ngăn chặn và điều trị bệnh tiểu đường: Liệu pháp căn bản ai cũng nên áp dụng trước
Bệnh tiểu đường đang gây ra những hệ lụy lớn, nhưng chúng ta lại đang rất thờ ơ trong phòng và chữa bệnh. Sau đây là lời khuyên về 3 cách phòng ngừa điều trị bạn nên tham khảo.
Clip: Bác gái trung niên tập thể dục buổi sáng với thần thái cực phiêu khiến giới trẻ ngưỡng mộ rủ nhau học tập
Clip vui vẻ và đầy tích cực này được một người dùng mạng ở Hà Nội chia sẻ sáng ngày 16/03.
Rèn thể lực như U23 Việt Nam: Bí ẩn dây cao su và quả tạ đặc
Rèn sức bền với dây cao su, nâng tạ đặc bằng kim loại, ăn khoảng 4.000 kcal, uống 1.000ml sữa mỗi ngày, tuyển U23 Việt Nam đã hóa giải được bài toán thể lực để giành thắng lợi rực rỡ trong trận bán kết với Qatar.
Thể dục nhịp điệu theo phong cách "nội trợ"
Trên nền nhạc của bài hát "Những cô gái quan họ", các bà các mẹ có những phút giây thể dục nhịp điệu vừa vui mắt, vừa nâng cao sức khỏe.
Liệt mặt vì đi thể dục sớm
Mỗi ngày có 20-30 bệnh nhân bị liệt nửa mặt, méo mồm, trợn mắt... được chuyển đến viện do liệt dây thần kinh số 7.
Mắc ung thư giai đoạn muộn, tiến sĩ Việt tự đúc kết 4 sai lầm hàng ngày gây nên bệnh
Do áp dụng chế độ tập thể dục thường xuyên, TS L. ăn thịt đỏ rất nhiều, uống nhiều thức uống có đường, nước tăng lực và đặc biệt thích ăn hamburger, ít ăn rau củ quả.
Muốn sinh con thông minh hơn người, mẹ phải ghi nhớ 5 điều này
Trí thông minh của bé hoàn toàn có thể được hình thành từ trong bụng mẹ bằng những bí quyết vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả.
Rùng mình trước cảnh thanh niên gãy gập đầu gối do đẩy tạ chân quá sức
Do không lượng sức mình và quá tự tin vào bản thân, nam thanh niên đã nhận phải "kết đắng" tai nạn kinh hoàng khi tập gym đẩy tạ chân quá sức
Tập thể dục khỏe đẹp mà không phải ra khỏi giường
Bạn có muốn khỏe mạnh mà không phải ra khỏi giường?
Cụ bà tập thể dục hơn cả thanh niên trẻ
Bà cụ với đôi bàn tay "lực sĩ" đu xà thoăn thoắt khiến những thanh niên trẻ cũng phải ngả mũ kính phục.
Ăn chuối tiêu ngon bổ rẻ, bạn còn tận dụng được nhiều bài thuốc chữa bệnh hữu ích từ thực phẩm này
Tác dụng chữa bệnh của chuối tiêu vô cùng đáng nể. Bạn sẽ thấy rõ mồn một ngay trong bài viết này.
Cậu bé 9 tuổi đột ngột ngưng tim sau khi ăn... bánh mì kẹp xúc xích
Cậu bé đột ngột ngưng tim sau khi ăn một miếng to bánh mì kẹp xúc xích, nguyên nhân được xác định không phải do nghẹn mà do mắc hội chứng Brugada.
Đến 6 người phụ nữ trung niên này còn đánh bay béo bụng được thì sao bạn không thể?!
Dưới đây là chia sẻ của 6 phụ nữ về giải pháp đánh bay béo bụng, đảm bảo bạn dù là tuýp phụ nữ nào cũng có thể trau dồi cho mình cách sở hữu bụng phẳng tốt nhất:
8 bài tập lưng bạn có thể thực hiện tại bàn làm việc
Một số bài tập đơn giản thực hiện ngay tại bàn làm việc có thể giúp bạn giảm mỏi lưng, nhức cơ bắp và thư giãn cơ thể nhanh chóng.
Những cách tập thể dục nguy hại có thể khiến bạn yếu hơn
Ai cũng biết tập thể dục rất tốt cho cơ thể, tăng cường sức khỏe, tinh thần thoải mái,... Tuy nhiên, chúng ta thường mắc một số sai lầm khi tập thể dục làm giảm hiệu quả, thậm chí còn gây hại cho sức khỏe.
Cách "thu gọn" bụng xệ cực đơn giản
Mỗi ngày bỏ ra một khoảng thời gian tập luyện, bạn sẽ nhận được kết quả không ngờ đấy.
Tận dụng thang cuốn tập Gym, cô gái suýt mất tay
Nếu muốn tham gia một phòng tập thể dục nhưng không mất phí, bạn có thể vẫn có nhiều lựa chọn. Nhưng nên tránh cách của cô gái như video dưới đây.
Đắng chát khi biết lý do sáng nào chồng cũng chăm chỉ đi thể dục dù nắng hay mưa
Minh Hương mừng thầm trong bụng khi thấy chồng sáng nào cũng chăm chỉ đi thể dục bất kể thời tiết như thế nào đi chăng nữa.