Chủ đề
tập thể hình
tập thể hình
Bà lão 72 tuổi gây sốt phòng gym, nâng tạ 10kg, tự quay video đăng TikTok
Ở tuổi nhiều người chọn dưỡng sinh, yoga hay khiêu vũ, bà Ma Thị Bắc lại đều đặn vào phòng gym, nâng tạ 10kg như vận động viên chuyên nghiệp.
Hốt hoảng với clip cô gái biến cả vùng bụng “tàng hình” trong tích tắc nhưng tìm hiểu ra thì đó là một thủ thuật mà nhiều người cũng làm được
Video cô gái làm cả vùng bụng biến mất khiến nhiều người xem sốc, vô cùng thắc mắc và cuối cùng là thán phục.
Ông lão 69 tuổi gây sốt vì cường tráng như trai 30
Chăm chỉ tập thể hình 34 năm qua giúp ông lão U70 ở Trung Quốc có được thân hình đồ sộ, vạm vỡ, vượt mặt nhiều trai trẻ.
Muốn nhanh có cơ bắp 6 múi, hãy thực hiện theo ngay ba thực đơn này
Với thực đơn giàu dinh dưỡng mỗi ngày kết hợp tập luyện đều đặn sẽ giúp bạn tăng cơ bắp hiệu quả, nhanh chóng.
