- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Cụ bà 74 tuổi trẻ đẹp như gái 30 nhờ 3 bí quyết cực rẻ tiền
Nhan sắc diễm lệ và vóc dáng săn chắc đáng kinh ngạc ở tuổi U80 của bà Junko Ueno đến từ 3 bí quyết không hề tốn kém, theo chia sẻ của người phụ nữ "không tuổi".
Năm 2015, bà Junko Ueno giành ngôi Hoa hậu cuộc thi Phù thủy sắc đẹp, một cuộc thi dành cho các quý bà có vẻ đẹp vượt thời gian. Kể từ đó đến nay, gần 10 năm trôi qua, bà Junko Ueno đã 74 tuổi và vẫn trẻ trung, tươi tắn như ngày nào.
Bà Junko Ueno đã 74 tuổi nhưng vẫn sở hữu sắc vóc, thần thái của phụ nữ 30.
Bà Junko Ueno lên chức bà nội từ lâu và mỗi lần đi mua sắm với cháu nội, mọi người vẫn lầm tưởng họ là mẹ con. Con trai bà Junko vẫn luôn bị nhầm là em trai hoặc thậm chí là anh trai của mẹ. Thỉnh thoảng, trong những trường hợp khó xử, bà phải mang bằng lái xe ra để chứng minh tuổi thật.
Trong một cuộc phỏng vấn mới đây, bà Junko Ueno cho biết, sự trẻ trung không dễ dàng đến với bà sau một vài ngày, mà là kết quả của lối sống kỷ luật và sự nỗ lực không ngừng nghỉ. Bà tin rằng những phụ nữ khác nếu có sự quyết tâm và lối sống lành mạnh thì sắc đẹp của họ sẽ còn mãi với thời gian.
Bí quyết trẻ đẹp của bà Junko là sống kỷ luật và lành mạnh.
Bà Junko Ueno khẳng định không sử dụng bất cứ biện pháp xâm lấn hay dao kéo nào, tất cả chỉ gói gọn trong 3 bí quyết mà bao năm nay bà vẫn chăm chỉ thực hiện. Một là thực hiện đầy đủ các bước làm sạch, dưỡng ẩm, massage chăm sóc da mỗi ngày. Hai là theo đuổi chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều rau củ quả tươi và tránh ăn quá nhiều dầu mỡ. Ba là tập thể dục thường xuyên để giữ gìn vóc dáng và sự trẻ trung.
Chế độ ăn của bà Juno không chứa nhiều dầu mỡ, tinh bột, muối, sữa động vật.
Về chế độ ăn, như hầu hết người dân Nhật Bản, bà Junko cho biết bà theo đuổi chế độ hạn chế tinh bột, không chứa nhiều muối để duy trì vóc dáng và sức khỏe. Thực đơn của bà thường có các loại hạt, thực phẩm sẫm màu như hạt mè, rong biển, đỗ đen, những thực phẩm chứa lượng chất chống ôxy hóa dồi dào, giúp làm chậm tốc độ lão hóa của cơ thể.
Bà cũng thường bắt đầu ngày mới với một cốc nước ấm để thanh lọc cơ thể.
Thói quen tập thể thao thường xuyên giúp bà giữ gìn vóc dáng thon thả.
Không chỉ có vẻ đẹp đáng ngưỡng mộ, cuộc sống của bà Junko Ueno cũng là một hành trình truyền cảm hứng cho rất nhiều phụ nữ.
Những năm 20 tuổi, với tình yêu và khả năng may vá, Junko Ueno mở lớp dạy may chăn bông tại nhà. Chỉ trong thời gian ngắn, với sự nhạy bén trong kinh doanh, bà đã mở được cửa hàng thủ công mang tên mình ở khu mua sắm đắt đỏ bậc nhất Tokyo.
Sau khi giành vương miện cuộc thi Phù thủy sắc đẹp năm 2015, bà quyết định chuyển sang lĩnh vực kinh doanh làm đẹp và mở một số thẩm mỹ viện, cửa hàng thú cưng, doanh thu mỗi năm lên tới 100 triệu yên (trên 16 tỷ đồng).
Với độ nổi tiếng trên mạng xã hội, bà cũng thành công trong việc xây dựng khóa học trực tuyến về chống lão hóa, trở thành chuyên gia sắc đẹp trên kênh Youtube và xuất bản sách về làm đẹp, chăm sóc da.
Bên cạnh lối sống, tinh thần cũng là yếu tố rất quan trọng để phụ nữ giữ vẻ trẻ trung.
Chia sẻ thêm về bí quyết trẻ trung của mình, bà Junko Ueno nói, tuổi tác chỉ là con số; nếu giữ được tinh thần và một trái tim trẻ trung, dám theo đuổi ước mơ thì bạn sẽ luôn có cuộc sống tuyệt vời.
Theo VTC
-
Thế giới10 giờ trướcTheo truyền thông Trung Quốc, sự việc trên xảy ra tại một căn chung cư 9 tầng nằm ở thành phố Hải Khẩu sau khi siêu bão Yagi quét qua nơi đây.
-
Thế giới15 giờ trướcSiêu bão YAGI làm ít nhất hai người thiệt mạng và 92 người bị thương khi đổ bộ đảo Hải Nam (Trung Quốc).
-
Thế giới15 giờ trướcChiều 6/9, siêu bão YAGI đổ bộ dọc bờ biển Văn Xương, Hải Nam, Trung Quốc. Do hoàn lưu của bão và mưa lớn, chính quyền địa phương đã ghi nhận nhiều thiệt hại về cơ sở hạ tầng.
-
Thế giới16 giờ trướcLàn sóng phẫn nộ dâng lên ở Ấn Độ khi một phụ nữ bị xâm hại ngay trên chiếc xe cứu thương mà cô thuê để chở người chồng bị ung thư từ bệnh viện về nhà.
-
Thế giới22 giờ trướcGã giám đốc sỉ nhục cô Phùng thậm tệ vì từ chối uống rượu trong bữa tiệc, ám chỉ cô là gái bán dâm giả vờ thanh cao, sau đó hung hãn đánh cô.
-
Thế giới1 ngày trướcSiêu bão Yagi, cơn bão mạnh nhất ở châu Á trong năm nay, đã đổ bộ vào bờ biển tỉnh Hải Nam của Trung Quốc lúc 4h20 chiều nay (6/9) với sức gió lên tới 234 km/h.
-
Thế giới1 ngày trướcCác nhà khảo cổ học ở Kazakhstan đã phát hiện ra 10 kurgan, hay gò chôn cất, có niên đại từ thời Trung cổ, và một số có gờ đá chạy ngang qua.
-
Thế giới1 ngày trướcSiêu bão Yagi đổ bộ tỉnh Hải Nam của Trung Quốc trong chiều 6/9, nhiều khu vực địa phương xuất hiện mưa to gió lớn khủng khiếp.
-
Thế giới1 ngày trướcHunter Biden, con trai của Tổng thống Mỹ Joe Biden, đã nhận tội đối với cả 9 cáo buộc trốn thuế liên bang vào phút chót, khi các công tố viên đang chuẩn bị bắt đầu phiên tòa xét xử ông.
-
Thế giới1 ngày trướcSáng 6/9, miền nam Trung Quốc bắt đầu hứng gió mạnh, mưa lớn khi siêu bão YAGI chuẩn bị đổ bộ. Các trường học tiếp tục phải đóng cửa ngày thứ hai liên tiếp, trong khi nhiều chuyến bay bị hủy.
-
Thế giới1 ngày trướcDoanh nhân Pavel Durov cho rằng, việc chính quyền Pháp buộc tội ông về những hành vi phạm pháp trên nền tảng nhắn tin Telegram là sai trái.
-
Thế giới1 ngày trướcCơ quan khí tượng tỉnh Hải Nam của Trung Quốc dự báo Yagi có thể là cơn bão mạnh nhất từ trước đến nay đổ bộ vào tỉnh đảo này, hiện hơn 400.000 người đã được sơ tán.
-
Thế giới1 ngày trướcTheo Tân Hoa Xã, rạng sáng 5/9, đã xuất hiện loạt trận sấm sét lớn ngoài khơi thành phố Hải Khẩu, Hải Nam như báo hiệu siêu bão Yagi sắp đổ bộ.
-
Thế giới1 ngày trướcBão Haiyan (Hải Yến) là một trong những cơn bão lớn nhất và mạnh nhất thế giới từng được ghi nhận dựa trên tốc độ gió khi đổ bộ vào đất liền.