- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Cụ bà 74 tuổi trẻ đẹp như gái 30 nhờ 3 bí quyết cực rẻ tiền
Nhan sắc diễm lệ và vóc dáng săn chắc đáng kinh ngạc ở tuổi U80 của bà Junko Ueno đến từ 3 bí quyết không hề tốn kém, theo chia sẻ của người phụ nữ "không tuổi".
Năm 2015, bà Junko Ueno giành ngôi Hoa hậu cuộc thi Phù thủy sắc đẹp, một cuộc thi dành cho các quý bà có vẻ đẹp vượt thời gian. Kể từ đó đến nay, gần 10 năm trôi qua, bà Junko Ueno đã 74 tuổi và vẫn trẻ trung, tươi tắn như ngày nào.
Bà Junko Ueno đã 74 tuổi nhưng vẫn sở hữu sắc vóc, thần thái của phụ nữ 30.
Bà Junko Ueno lên chức bà nội từ lâu và mỗi lần đi mua sắm với cháu nội, mọi người vẫn lầm tưởng họ là mẹ con. Con trai bà Junko vẫn luôn bị nhầm là em trai hoặc thậm chí là anh trai của mẹ. Thỉnh thoảng, trong những trường hợp khó xử, bà phải mang bằng lái xe ra để chứng minh tuổi thật.
Trong một cuộc phỏng vấn mới đây, bà Junko Ueno cho biết, sự trẻ trung không dễ dàng đến với bà sau một vài ngày, mà là kết quả của lối sống kỷ luật và sự nỗ lực không ngừng nghỉ. Bà tin rằng những phụ nữ khác nếu có sự quyết tâm và lối sống lành mạnh thì sắc đẹp của họ sẽ còn mãi với thời gian.
Bí quyết trẻ đẹp của bà Junko là sống kỷ luật và lành mạnh.
Bà Junko Ueno khẳng định không sử dụng bất cứ biện pháp xâm lấn hay dao kéo nào, tất cả chỉ gói gọn trong 3 bí quyết mà bao năm nay bà vẫn chăm chỉ thực hiện. Một là thực hiện đầy đủ các bước làm sạch, dưỡng ẩm, massage chăm sóc da mỗi ngày. Hai là theo đuổi chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều rau củ quả tươi và tránh ăn quá nhiều dầu mỡ. Ba là tập thể dục thường xuyên để giữ gìn vóc dáng và sự trẻ trung.
Chế độ ăn của bà Juno không chứa nhiều dầu mỡ, tinh bột, muối, sữa động vật.
Về chế độ ăn, như hầu hết người dân Nhật Bản, bà Junko cho biết bà theo đuổi chế độ hạn chế tinh bột, không chứa nhiều muối để duy trì vóc dáng và sức khỏe. Thực đơn của bà thường có các loại hạt, thực phẩm sẫm màu như hạt mè, rong biển, đỗ đen, những thực phẩm chứa lượng chất chống ôxy hóa dồi dào, giúp làm chậm tốc độ lão hóa của cơ thể.
Bà cũng thường bắt đầu ngày mới với một cốc nước ấm để thanh lọc cơ thể.
Thói quen tập thể thao thường xuyên giúp bà giữ gìn vóc dáng thon thả.
Không chỉ có vẻ đẹp đáng ngưỡng mộ, cuộc sống của bà Junko Ueno cũng là một hành trình truyền cảm hứng cho rất nhiều phụ nữ.
Những năm 20 tuổi, với tình yêu và khả năng may vá, Junko Ueno mở lớp dạy may chăn bông tại nhà. Chỉ trong thời gian ngắn, với sự nhạy bén trong kinh doanh, bà đã mở được cửa hàng thủ công mang tên mình ở khu mua sắm đắt đỏ bậc nhất Tokyo.
Sau khi giành vương miện cuộc thi Phù thủy sắc đẹp năm 2015, bà quyết định chuyển sang lĩnh vực kinh doanh làm đẹp và mở một số thẩm mỹ viện, cửa hàng thú cưng, doanh thu mỗi năm lên tới 100 triệu yên (trên 16 tỷ đồng).
Với độ nổi tiếng trên mạng xã hội, bà cũng thành công trong việc xây dựng khóa học trực tuyến về chống lão hóa, trở thành chuyên gia sắc đẹp trên kênh Youtube và xuất bản sách về làm đẹp, chăm sóc da.
Bên cạnh lối sống, tinh thần cũng là yếu tố rất quan trọng để phụ nữ giữ vẻ trẻ trung.
Chia sẻ thêm về bí quyết trẻ trung của mình, bà Junko Ueno nói, tuổi tác chỉ là con số; nếu giữ được tinh thần và một trái tim trẻ trung, dám theo đuổi ước mơ thì bạn sẽ luôn có cuộc sống tuyệt vời.
Theo VTC
-
Thế giới5 giờ trướcTrong lúc dọn tủ đựng đồ của người chồng quá cố, người phụ nữ đã vô cùng sửng sốt khi tìm "kho báu" có giá trị lên tới gần 4 tỷ đồng
-
Thế giới9 giờ trướcMột nam du khách Ấn Độ đã bị sóng lớn cuốn trôi và tử vong khi đang chụp ảnh tại một điểm du lịch nổi tiếng nguy hiểm gần đảo Bali.
-
Thế giới10 giờ trướcSau khi bắt được con cá quý hiếm nặng 800kg, ngư dân đã mang ra chợ bán với giá hơn 600 triệu đồng.
-
Thế giới11 giờ trướcCùng nhau học ngoại ngữ từ bé, cặp song sinh người Đức không chỉ nói được 26 thứ tiếng mà còn tự mình sáng tạo ra một ngôn ngữ riêng ngay từ thời mẫu giáo.
-
Thế giới13 giờ trướcMột cuộc xét nghiệm khoa học mới về hài cốt người đàn ông 800 năm tuổi ở Na Uy đã chứng thực một câu chuyện hoàng gia kể rằng có một xác chết bị ném xuống giếng để đầu độc nguồn nước.
-
Thế giới13 giờ trướcDù được nhận ngôi nhà giá trị kèm theo khoản tiền mặt lớn nhưng y tá Lisa Morgan vẫn tới bệnh viện vào hôm sau để trực kéo dài 11,5 tiếng.
-
Thế giới15 giờ trướcSau khi đâm trúng 6 chiếc ô tô rồi hất văng người đi bộ, tài xế cầm lái chiếc xe Bolero lập tức phóng xe bỏ chạy khỏi hiện trường.
-
Thế giới16 giờ trướcHoàng tử William gây chú ý khi nhắc đến tên em trai, Hoàng tử Harry, trong bộ phim tài liệu về vấn nạn vô gia cư. Đây là lần đầu người thừa kế ngai vàng làm điều đó trong 6 năm qua.
-
Thế giới16 giờ trướcGặp chị em song sinh sau 30 năm xa cách, nhưng sau niềm vui đoàn tụ là mâu thuẫn, rạn nứt vì tiền bạc.
-
Thế giới16 giờ trướcCác thùng phiếu ở Portland, bang Oregon và Vancouver, bang Washington đã bị phóng hỏa vào sáng 28/10 trong những vụ việc mà nhà chức trách Mỹ tin rằng có liên quan tới nhau.
-
Thế giới17 giờ trướcNgười đàn ông 31 tuổi được ca ngợi vì lòng hiếu thảo khi quyết định bán hết tài sản, đưa mẹ bị liệt du lịch khắp nơi.
-
Thế giới18 giờ trướcSự tái xuất hiện của loài vật quý hiếm này trên quần đảo Scilly của Anh khiến các nhà khoa học vô cùng sửng sốt.
-
Thế giới1 ngày trướcCông ty Deep Blue Aerospace (Trung Quốc) vừa công khai bán vé du hành vũ trụ năm 2027 với mức giá 1,5 triệu nhân dân tệ (5,3 tỷ đồng) và nhanh chóng được mua hết.
-
Thế giới1 ngày trướcNhặt được tờ 20 USD ở bãi đỗ xe, người đàn ông ở bang Bắc Carolina đã dùng số tiền này để mua vé số và may mắn trúng giải 1 triệu USD.