Ngủ trưa giúp bạn tỉnh táo khi làm việc vào buổi chiều, nhưng ngủ quá nhiều, ngay sau khi ăn no lại gây hại.

Các chuyên gia đã chỉ rõ 4 thói quen ăn uống khiến sỏi thận xuất hiện ngày càng nhiều mà bạn cần phải thay đổi.

Sinh, lão, bệnh, tử là điều không tránh khỏi. Thế nhưng, lão hóa vẫn luôn là nỗi sợ của tất cả mọi người, đặc biệt là với chị em phụ nữ.

Trạng thái của lá lách và dạ dày tác động rất lớn đến sức khỏe tổng thể và tuổi thọ của con người.

Thận là một trong những cơ quan trọng yếu trong cơ thể con người nhưng lại dễ bị tổn thương bởi lối sống kém lành mạnh và chế độ ăn uống bất hợp lý.

Vào mùa hè, việc bồi bổ cho lá lách và dạ dày là vô cùng quan trọng, bởi chúng rất dễ bị tổn thương, nhưng tiếc là nhiều người đang làm ngược lại.

Bữa sáng đóng vai trò cực kỳ quan trọng, trong đó có cả việc giúp chị em trẻ lâu. Phụ nữ ăn sáng tuềnh toàng theo 6 kiểu dưới đây thường bị già nhanh.

Tình trạng của dạ dày có thể phản ánh thói quen ăn uống của 1 người là xấu hay tốt. Bởi vì 2 thứ này có liên quan mật thiết, tác động qua lại lẫn nhau.

Ăn cà tím thường xuyên có thể làm giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa bệnh tim mạch... Tuy nhiên, nếu tiêu thụ sai cách, trường hợp nhẹ có thể rơi vào hôn mê, nặng sẽ gây ngộ độc, nguy hiểm tới tính mạng.

Thận là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể. Trong khi đó, những tổn thương thận lại đến từ những thói quen nhỏ nhặt hằng ngày.

Cuộc sống hiện đại ngày càng bận rộn, khiến con người phải vội vã ngay cả thời gian nghỉ ngơi và ăn uống. Thói quen ăn nhanh, uống vội ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể, nhất là dạ dày.

Dạ dày của chúng ta tuy là cơ quan tối quan trọng nhưng sự thật là nó ôm rất nhiều "nỗi sợ".

Ốm đau là điều không ai mong muốn xảy ra. Nhưng để không mắc mắc bệnh thì trước hết phải thay đổi từ chính chúng ta, bắt đầu từ những thói quen sinh hoạt thường ngày.

Nếu còn mắc phải 4 thói xấu khi ngủ thì bạn nên sửa ngay trước khi quá muộn.

Dù là ăn uống ngay trong nhà mình, các mẹ nội trợ vẫn luôn nghĩ làm vậy mới khiến món ăn thêm đậm đà, hấp dẫn. Đáng tiếc đây là nguyên nhân chính gây ung thư dạ dày.

Ngày nay, tai nghe đã trở thành vật bất ly thân với rất nhiều bạn trẻ. Cũng vì vậy mà ngày càng nhiều trường hợp phải nhập viện do gặp tai nạn hoặc mắc bệnh liên quan đến nó.

Nhiều người nghĩ rằng chỉ khi về già thể trạng suy giảm mới mắc bệnh ung thư, thực tế đây là một suy nghĩ sai lầm.

Ai cũng cho rằng ăn xong thì rửa bát đũa lúc nào cũng được, rửa bằng giẻ và dầu rửa bát thế nào chẳng sạch trơn. Thực tế, thời điểm rửa bát rất quan trọng, giúp cả gia đình bạn phòng bệnh ung thư gan.

Rau củ quả rất dồi dào vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có khả năng phòng chống ung thư. Thế nhưng thói quen này đã làm mai một đáng kể những lợi ích trên.