3 kiểu ăn cơm này lại vô cùng phổ biến trong cuộc sống hàng ngày ở các gia đình Việt. Kiểu ăn cơm thứ 2 rất thịnh hành đối với dân văn phòng, cũng là kiểu dễ nạp chất gây ung thư vào trong cơ thể nhất.

Duy trì những thói quen để bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh là một việc làm tốt. Tuy nhiên, bạn có chắc rằng các hành động đó của mình có thực sự lành mạnh cho sức khỏe?

Không phải do ăn trái cây gây hại sức khỏe mà do thời điểm ăn chưa phù hợp. Khi ăn đúng thời điểm vàng theo tiết lộ dưới đây, bạn yên tâm có sức khỏe tốt, lại thon thả hơn.