Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, việc vừa ăn vừa uống nước cần phải bỏ vì nó có ảnh hưởng không tốt tới quá trình tiêu hóa, tạo cơ hội cho tích tụ mỡ trong cơ thể tăng cao.

Bạn buộc phải thay đổi dần những thói quen có hại cho cơ thể để duy trì sức khoẻ cũng như tuổi thọ của mình.

Chắc chắn đây sẽ là bài học sâu sắc cho nhiều bậc cha mẹ hay có thói quen tung hứng, đung đưa võng cho con quá cao.

Mặc dù là những thói quen thường thấy ở nhiều người ngay sau khi thức dậy, nhưng 4 việc làm này lại mang theo cơ số tác hại đối với cơ thể. Bạn nên tránh càng sớm càng tốt.

Stress là một trong những vấn đề tâm lý đáng sợ nhất trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Nó không những khiến bạn kiệt quệ về sức lực, tâm trí mà còn làm cho bạn già đi trông thấy.

Đó là lời đề nghị nghiêm túc. Đừng táy máy tay mà nhổ, ngoáy hay gãi ở những bộ phận sau kẻo có ngày hối hận không kịp.

Thường xuyên tô son môi màu đậm,gói thực phẩm bằng giấy báo… là những thói quen khiến cơ thể chúng ta bị nhiễm độc chì mà không hay biết.

Nhiều bậc cha mẹ thường có thói quen chan canh vào cơm khi cho con ăn, nhưng lại không hề biết rằng điều này đã vô tình gây hại cho bé.

Dưới đây là 5 điều bạn tuyệt đối không nên làm sau bữa ăn chính, để cơ thể không bị ảnh hưởng.

Trĩ là căn bệnh tế nhị và gây phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày. Để giảm nguy cơ mắc căn bệnh "oái oăm" này, bạn nên bỏ ngay những thói quen dưới đây.

Thói quen "chết người" khi dùng khăn mặt nhiều người mắc cần bỏ ngay lập tức kẻo rước họa vào thân.

Tất cả đều nghĩ rằng, sử dụng càng nhiều giấy vệ sinh thì càng sạch, bạn đã sai.

Câu chuyện anh Mã 48 tuổi, người Vũ hán, Trung Quốc chỉ vì thích gối đầu cao khi ngủ mà suýt phải trả giá đắt. Đây là bài học cảnh tỉnh cho chúng ta về thói quen xấu này.

Tuyệt đối không nên sử dụng tăm xỉa răng sau bữa ăn vì những hậu quả đáng sợ mà chúng mang lại dưới đây.

Theo các chuyên gia y tế, thói quen nhịn đại tiện có thể đem lại khá nhiều hệ lụy cho cơ thể và thậm chí là dẫn đến tử vong. Bạn có còn muốn nhịn "đi nặng" nữa không?

Đó không chỉ là thuận tiện mà còn là sở thích bởi cảm giác mát lạnh tức thì từ lon nước ngọt mang đến. Tuy nhiên, giờ đây đã có lý do để bạn phải cẩn thận hơn với thói quen, sở thích này.

Nghiên cứu cho thấy, danh sách 10 thói quen sau đây được xem là "tổn thọ" nhanh nhất với hậu quả lớn nhất. Hãy xem, bạn có đang mắc thói quen nào không để sửa đổi kịp thời.

Mọi người đều có một số thói quen vào buổi sáng nhưng không phải thói quen buổi sáng nào cũng không có hại.

Sai lầm chết người khi gội đầu nhưng rất nhiều người mắc cần bỏ gấp kẻo hối không kịp.