- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Bí kíp hack body hấp dẫn 'níu chân' tình trẻ của Trương Ngọc Ánh
Không thể phủ nhận, dù đã bước qua tuổi 40 nhưng sắc vóc của Trương Ngọc Ánh vẫn khiến dân tình "xịt máu mũi".
- Nam chính "Sống chung với mẹ chồng" công khai hẹn hò Trương Ngọc Ánh vào đúng ngày lễ?
- Trương Ngọc Ánh và tình trẻ tin đồn kè kè trong tiệc kỷ niệm cưới vợ chồng Bình Minh, đến đây thì công khai hẳn luôn đi chị ơi!
- Cận cảnh nhan sắc + đôi chân dài miên man của ái nữ nhà Trương Ngọc Ánh, có xịn như ảnh đăng "Phây" cùng mẹ?
Sinh năm 1976, Trương Ngọc Ánh là một trong số ít mỹ nhân của Vbiz sở hữu vẻ đẹp mặn mà thách thức thời gian. Dù hoạt động song song ở nhiều lĩnh vực (giải trí, điện ảnh, sản xuất, kinh doanh), nhưng “bà mẹ một con” vẫn luôn biết cách gìn giữ vẻ đẹp riêng.
Mới đây, thông tin Trương Ngọc Ánh hẹn hò diễn viên Anh Dũng chính thức được người trong cuộc xác nhận khiến dân tình chú ý. Bởi lẽ khi sánh đôi với tình trẻ kém mình tận 14 tuổi, nhan sắc "không tuổi" của cô Dần Áo Lụa Hà Đông càng nổi bật hơn bao giờ hết.
Mỗi dịp xuất hiện trước công chúng cùng người tình, Trương Ngọc Ánh đều chiếm spotlight nhờ những bộ trang phục tôn dáng, khoe khéo vòng 1 và vòng 3 "nức nở".
Dạo biển cùng tình trẻ, Trương Ngọc Anh diện áo tắm một mảnh xẻ ngực sâu khoe trọn đôi chân dài miên man cùng thân hình đồng hồ cát đáng ngưỡng mộ. Dù đã ngoài tứ tuần nhưng body của Trương Ngọc Anh đến gái đôi mươi cũng phải ghen tị.
Tại các sự kiện, nhờ vẻ ngoài nóng bỏng, trẻ trung hơn so với tuổi thật, Trương Ngọc Ánh không tạo cảm giác "lệch pha" khi sánh đôi với bạn trai kém mình tận 14 tuổi.
Đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp, cũng giống như các "chị đại" Vbiz khác như Lệ Quyên, Ngô Thanh Vân, để có được vẻ đẹp không tuổi cũng là cả quá trình Trương Ngọc Ánh tập luyện và ăn uống, chăm sóc bản thân theo phương pháp khoa học.
Người đẹp từng chia sẻ trên trang cá nhân: "Tập luyện - luôn nhắc nhở bản thân mỗi ngày tập 1 chút, có công mài sắt có ngày sẽ thành kim”.
Gym là bộ môn ưa thích số 1 của Trương Ngọc Ánh.
Người đẹp rất chăm đến phòng tập để vừa rèn luyện sức khoẻ vừa cải thiện vóc dáng. Body của người đẹp trong bộ đồ gym ôm sát gần như không chút mỡ thừa.
Bên cạnh đó, cô còn tham gia các lớp võ thuật...
... đặc biệt là boxing cũng là bộ môn yêu thích của Trương Ngọc Ánh. Từng được biết đến là một diễn viên cực "nặng đô" trong mảng phim hành động, những bộ môn đối kháng mạnh mẽ này không làm khó được nữ diễn viên "Hương Ga". Cũng nhờ chăm chỉ luyện tập nên body của người đẹp, đặc biệt là vùng cơ cánh tay luôn săn chắc.
Ngoài những bộ môn cần vận động mạnh như gym, boxing..., mỹ nhân 7X còn dành thời gian cho việc tập thiền, yoga.
Ngoài tập tành để cải thiện nhan sắc từ bên ngoài, Trương Ngọc Ánh còn áp dụng chế độ ăn uống hợp lý như giảm tinh bột, chất béo và tăng nhiều rau, đạm. Các loại rau quả rất tốt cho giảm cân và gìn giữ vóc dáng, ăn vào không bị tích tụ mỡ lại còn đẹp da.
Cận cảnh làn da căng mịn, trắng sáng không tì vết của nữ diễn viên sinh năm 1976
Bí quyết để “chặt đẹp” dàn mỹ nhân Việt của "chị đẹp" Trương Ngọc Ánh là luôn lắng nghe cơ thể, ngủ đủ giấc, uống nhiều nước, bổ sung chất xơ và chăm chỉ tập thể dục.
Theo VietNamNet
-
Thời trang4 giờ trướcChị em nên tham khảo 10 set trang phục màu be sau đây để mặc đẹp trong tích tắc.
-
Thời trang17 giờ trướcChị em nên tham khảo 4 kiểu tóc ngang vai trẻ trung và sang trọng sau đây để thay đổi diện mạo trong mùa hè.
-
Thời trang20 giờ trướcChị em nên tham khảo các mỹ nhân Hàn Quốc 10 set trang phục màu pastel sành điệu sau đây.
-
Thời trang1 ngày trước5 món thời trang sau đây không chỉ trẻ trung mà còn giúp phong cách của phụ nữ trên 40 tuổi thêm sang trọng.
-
Thời trang2 ngày trướcVáy liền là món thời trang rất được yêu thích khi đi du lịch.
-
Thời trang3 ngày trướcMuốn phong cách mùa hè trẻ trung hơn, chị em hãy tham khảo 4 mẫu áo sơ mi "hack" tuổi của phụ nữ Pháp.
-
Thời trang3 ngày trướcNgay cả khi diện quần dài đơn giản, chị em vẫn có vẻ ngoài ấn tượng nếu phối đồ theo 10 cách sau đây.
-
Thời trang3 ngày trướcChị em nên tham khảo 10 cách diện chân váy sau đây cho những chuyến du lịch mùa hè.
-
Thời trang4 ngày trướcChị em đừng bỏ qua những cách diện áo mùa hè của Tăng Thanh Hà để mặc đẹp trong mọi hoàn cảnh.
-
Thời trang4 ngày trước5 món thời trang sau đây không chỉ nhẹ mát mà còn ghi điểm sành điệu, thanh lịch.
-
Thời trang5 ngày trướcTham khảo phong cách của 4 mỹ nhân Việt sau đây, chị em có thể nâng tầm thời trang đi du lịch.
-
Thời trang5 ngày trước5 mẫu váy liền sau đây sẽ giúp bạn có vẻ ngoài nổi bật, xinh tươi khi đi du lịch.
-
Thời trang6 ngày trướcTrong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá 4 mẫu áo cộc tay vừa mát mẻ vừa thanh lịch nên sắm trong mùa hè.
-
Thời trang12/04/2024Những chiếc túi xách được đặt tên theo những biểu tượng thời trang, nhân vật lịch sử là một cách cá nhân hóa tầm nhìn nghệ thuật, ví dụ như Lady Dior lấy cảm hứng từ Công nương Diana quá cố. Để rồi mỗi khi nhắc đến những chiếc túi xách kinh điển, giới mộ điệu lại được dịp hồi tưởng về phong cách của những nhân vật thời trang bất hủ.