Chủ đề
thực đơn giảm cân
3 người đẹp Việt tiết lộ chế độ ăn giảm cân thành công, trong đó có một người giảm những 14kg chỉ vẻn vẹn 3 tháng
Đương nhiên chuyện giảm cân giữ dáng không hề đơn giản, họ luôn phải thực hiện chế độ luyện tập, ăn uống khoa học mới có thể đốt mỡ giảm cân nhanh
“Hoa hậu đẹp nhất Hàn Quốc” giảm béo nhờ quả 1000 đồng bán đầy ở Việt Nam
Trong lịch sử các hoa hậu Hàn Quốc, Honey Lee vẫn được đánh giá là một nhan sắc nổi bật nhất so với các mỹ nhân nổi tiếng.
Câu chuyện giảm cân đang HOT nhất tuần: cô gái “lột xác” với eo thon dáng gọn, giảm 25kg
Không cần uống thuốc giảm cân hay nhịn ăn, cô gái này vẫn có thể giảm tới 25kg nhờ việc xây dựng một kế hoạch giảm cân khoa học và hợp lý.
Đầu tuần eo 70, cuối tuần eo 60 nhờ công thức đơn giản từ củ đậu và rau cải
Bụng mỡ nhiều đến mấy cũng trở nên phẳng lỳ với công thức từ củ đậu và rau cải mỗi ngày, hãy tham khảo cách làm dưới đây nhé!
Nếu muốn giảm cân, bạn có thể học theo công thức giảm 4kg mỡ thừa đều đặn mỗi tháng, chẳng lo mất sức của người phụ nữ này
Nhờ ăn uống chuẩn theo thực đơn giảm cân do chính tay mình mày mò, thiết kế kết hợp đi bộ khoa học,
2 thực đơn giảm cân hiệu quả tức thì 8kg trong 7 ngày
Phương pháp giảm cân Military Diet và General Motor Diet là 2 cách phổ biến giảm cân hiệu quả trong vòng 1 tuần bạn sẽ giảm từ 4,5 đến 8kg
Đầu tuần 50kg, cuối tuần 45kg nhờ ăn rau ngót theo cách này
Thật không ngờ, chỉ ăn rau ngót thôi bạn cũng có thể giảm cân nhanh đến vậy. Hãy thử áp dụng theo công thức dưới đây xem nhé!
Đằng sau eo trơ xương của người đẹp Hàn là chế độ "địa ngục"
Wendy (Red Velvet) đã phải thực hiện chế độ giảm cân hà khắc từ mũm mĩm sang gầy trơ xương.
Cơ thể gây ám ảnh của cô gái giảm 141kg trong hơn 1 năm
Sau nỗ lực giảm 141kg trong một năm rưỡi, cô gái trẻ gây sốc khi công bố bức ảnh chụp thân hình với lượng da thừa chảy xệ ở vùng bụng và 2 đùi
Ăn càng nhiều cơm cân nặng càng giảm nếu bạn cho thêm thứ này vào khi nấu
Với những cô nàng có cân nặng vượt trội, thì ăn cơm là việc làm “xa xỉ” bởi chúng sẽ khiến bạn tăng cân ầm ầm.
Thực đơn siết mỡ bụng của "Đệ nhất nữ hoàng gym Hà thành"
Chỉ cần kiên trì thực hiện chế độ tập luyện và thực đơn siết mỡ bụng bạn sẽ sở hữu ngay vòng eo kiến càng.
Giảm 17kg trong 3 tháng sau sinh, bí quyết giữ dáng của Lưu Hương Giang khiến chị em bất ngờ
Vóc dáng hoàn hảo của ca sĩ Lưu Hương Giang sau khi sinh em bé vẫn luôn là câu hỏi to lớn trong lòng các chị em chúng ta
Muốn da đẹp, dáng xinh thì cứ vào Instagram mà học lỏm bí kíp của những cô nàng hot nhất này!
Bí kíp làm sao để giảm cân, ăn eat clean thế nào cho đỡ ngán đều được Châu Bùi, Minh Hà và An Toe
Giảm từ 100kg xuống còn 60kg trong 9 tháng, cô bạn như lột xác thành người khác!
Không chỉ gầy đi, Quỳnh Như còn trở nên xinh đẹp hơn rất nhiều.
Giảm 5-8kg một tuần với tỏi và chuối, mỡ bụng dày cỡ nào 3 ngày cũng xẹp
Tỏi và chuối là 2 nguyên liệu quen thuộc và cực kỳ dễ thực hiện để giảm cân nhanh hơn mà không cần dùng thuốc.
Thêm 17 thực đơn giảm cân, giảm mỡ được huấn luyện viên "bật mí"
17 thực đơn giảm cân dưới đây của HLV Trần Bích Hạnh sẽ là gợi ý bổ sung tuyệt vời vào chế độ của bạn.
Áp dụng 5 cách giảm cân đơn giản này, mỡ thừa sau kì nghỉ Tết sẽ "không cánh mà bay"
Sau kì nghỉ lễ Tết, chúng ta sẽ tăng ít nhất khoảng 1-2 cân. Đây có thể là hệ quả của việc ăn quá nhiều thực phẩm giàu chất đạm
Giảm 14kg sau sinh, đây là bí quyết giúp Thu Thủy lấy lại vóc dáng quyến rũ
Nhờ tuyệt chiêu dưới đây, ca sĩ Thuy Thủy giảm được 14kg chỉ sau 2 tháng khiến ai cũng bất ngờ.
Những pha giảm béo ngoạn mục nhất năm 2017
Giảm 1/2 trọng lượng cơ thể, những chàng trai, cô gái dưới đây đã thoát CLB mèo béo Doraemon trong năm 2017.
