Chủ đề
thực phẩm tốt cho sức khỏe
Điểm danh 5 thực phẩm vi khuẩn HP “sợ” nhất, ăn để bảo vệ dạ dày, ngừa ung thư
Vi khuẩn HP (Helicobacter pylori) có thể gây ra viêm loét dạ dày tá tràng và ung thư dạ dày.
3 loại cá giàu canxi hơn cả sữa bạn nên biết
Dưới đây là những loại cá giàu canxi hơn cả sữa, bạn có thể mua ở bất cứ chợ nào.
"Vua của các loại quả khô" ăn sống bổ thận, ăn chín bổ tỳ, còn là "khắc tinh của ung thư", giảm cholesterol hiệu quả
Theo Đông y, loại hạt này được mệnh danh là "vua của các loại quả khô" vì giúp lợi khí, nâng cao sức khỏe lá lách, bổ thận và tăng cường thể chất.
Chăm ăn 5 thực phẩm này buồng trứng vừa khỏe lại chậm lão hóa
Buồng trứng rất quan trọng với sức khỏe, ngoại hình và tốc độ lão hóa của phụ nữ.
4 loại rau là “thuốc bổ tim” tự nhiên, hạ mỡ máu hiệu quả được bác sĩ tim mạch Mỹ khuyên dùng
Những loại rau này đều dễ dàng tìm mua ở chợ Việt hoặc các siêu thị, giúp chế độ ăn hàng ngày đầy đủ chất dinh dưỡng.
Vào mùa thu nên bổ sung dưỡng chất này, vừa giảm viêm, tốt cho sức khỏe lại dưỡng da mềm mại
Ăn những thực phẩm chứa dưỡng chất này có tác dụng chống viêm, bảo vệ da, phòng bệnh cúm...
Những thực phẩm "đại bổ" thận, giúp tăng cường sinh lý, chợ Việt vừa nhiều vừa rẻ
Những thực phẩm này chứa nhiều dưỡng chất, giúp bồi bổ sức khỏe của nam giới.
Phụ nữ muốn phòng viêm vùng kín hãy thường xuyên ăn 4 món
Bên cạnh chú trọng vệ sinh, tận dụng thực phẩm cũng giúp phòng viêm vùng kín.
Tác dụng giúp đậu bắp được ví ‘nhân sâm xanh’
Dưới đây là những tác dụng giúp đậu bắp được ví là 'nhân sâm xanh'.
Mùa thu nên tăng cường ăn 6 thực phẩm màu trắng để bổ phổi, kéo dài tuổi thọ
Nói về thực phẩm nên ăn vào mùa thu, các chuyên gia nhận định, thực phẩm màu trắng đóng vai trò cực quan trọng.
Người Việt có 1 loại rau có công dụng làm đẹp da, ngừa bệnh xương khớp, đem cuộn thịt thì già trẻ đều mê
Khi nhắc tới thịt bò, ai cũng nhớ đến loại rau này nhưng lại ít người biết rằng, chúng có khả năng làm đẹp da và phòng bệnh xương khớp cực tốt.
Phụ nữ 40 tuổi: Ăn nhiều 5 loại rau là "nhà vô địch axit folic" để tăng cường cơ bắp, xương và khả năng miễn dịch
Có 5 loại rau được mệnh danh là “nhà vô địch axit folic”, tiêu thụ thường xuyên có thể tăng cường cơ bắp, xương và cải thiện khả năng miễn dịch.
Thứ quả thường được kết hợp cùng thịt vịt, biết tận dụng còn có thể làm thuốc chữa bệnh
Ngoài được dùng trong nấu ăn, thức uống, sấu còn có thể sử dụng theo nhiều cách khác nhau để làm thuốc.
CNN tiết lộ loại thực phẩm là 'thần dược' giúp thọ trăm tuổi, người Việt đã dùng từ lâu
Đây là một trong những nguyên liệu được người dân Vùng Xanh sống thọ ưa chuộng giúp tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ và rất quen thuộc với mọi người.
Tác dụng chữa bệnh của rau răm
Dưới đây là những tác dụng chữa bệnh của rau răm rất ít người biết.
Loại quả người Việt hay ăn: Có tác dụng đẹp da, mượt tóc, lại tốt cho sinh sản đến không ngờ
Không chỉ làm đẹp da, mượt tóc, tốt cho tiêu hóa, khỏe xương... loại quả này còn giúp cải thiện sinh lý nam giới, có lợi cho sinh sản.
Những thực phẩm giúp đánh tan mỡ bụng, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Theo một số nghiên cứu, người bệnh béo phì có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 cao gấp 6 lần so với những người có cân nặng bình thường. Dưới đây là những thực phẩm giúp đánh tan mỡ bụng, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
6 thực phẩm màu tím là “vua chống oxy hóa”, giúp giảm cân, phòng ung thư
Các chất chống oxy hóa, chống viêm có thể giúp chúng ta phòng nhiều bệnh tật, bao gồm cả ung thư.
Tác dụng của rau ngổ không phải ai cũng biết
Rau ngổ là loại rau gia vị được nhiều người biết đến, nhưng không phải ai cũng biết hết tác dụng của loại rau này với sức khỏe.
