Hãy cùng điểm danh những loại thực phẩm tốt cho phổi của bạn ngay trong bài viết này.

Được sử dụng trong điều trị đau nhức, xuất huyết, bỏng, tiêu chảy, viêm họng, nhiễm trùng miệng, đục thủy tinh thể, kiết lị, vết thương, ho, viêm mắt, sốt và nhiều bệnh khác, quả cóc mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe cho bạn theo nhiều cách khác nhau.

Chuyên gia Đông y khẳng định, dưa bở không đơn giản làm dịu mát mùa hè ngay thời điểm ăn mà còn là thuốc chữa bệnh, là thức ăn giảm béo, cực tốt để giữ dáng vào mùa hè.

Thay vì phải đầu tư vào những loại kem dưỡng đắt đỏ và tốn kém, trong tủ lạnh nhà bạn cũng chứa đầy những siêu thực phẩm có khả năng hỗ trợ chống lão hóa.

Rau mùi là gia vị phổ biến ở Việt Nam với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Đây là những "bí mật" về chất tạo ra mùi thơm đặc biệt và nó được xem là có tác dụng như một vị thuốc.

Theo lương y Vũ Quốc Trung, ăn dứa thường xuyên rất tốt cho hệ tiêu hóa, kháng viêm, giải độc cơ thể, có thể chữa bệnh viêm khớp và giảm cân siêu hiệu quả.

Rau chân vịt tốt cho người thiếu máu, thiếu sắt, tốt cho hệ tiêu hóa. Ăn rau chân vịt thường xuyên làm giảm biến chứng đái tháo đường, ung thư tuyến tiền liệt, hạn chế béo phì, bảo vệ tim mạch và phòng chống các bệnh về mắt.

Gan là cơ quan dễ bị tổn thương nhất khi bị các chất độc hại xâm nhập vào cơ thể, vì vậy chế độ ăn uống hàng ngày giữ vai trò cực kỳ quan trọng để tốt cho gan, mát gan, giúp gan thải chất độc...

Trong số các loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày, đây là danh sách 5 món ăn dù mùi vị khó ưa nhưng lại rất tốt cho sức khỏe. Nếu bạn biết tận dụng, chúng có thể là bài thuốc quý.

Không đơn giản là thức ăn giải nhiệt, món ăn vặt vui miệng, công dụng chữa bệnh của củ mã thầy sẽ làm bạn muốn ăn chúng nhiều hơn.

Không chỉ là loại thực phẩm bổ dưỡng, còn là vị thuốc tốt có công dụng tiêu thực, hạ cholesterol, kháng ung thư, tốt cho nam giới bị liệt dương.

Axit béo omega-3, lignans và chất xơ là 3 thành phần có nhiều trong hạt lanh và đem lại nhiều lợi ích sức khỏe từ giảm cholesterol đến tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện cân nặng...

Hệ miễn dịch khỏe mạnh giúp bạn chống lại bệnh tật. Hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn để tăng cường khả năng miễn dịch.

Hoa ban không chỉ để làm cảnh đơn thuần. Là biểu tượng trong trẻo của núi rừng Tây Bắc, bạn còn có thể sử dụng chúng để làm thuốc chữa bệnh siêu hiệu quả.

Có một số loại rau củ tuy rất bổ dưỡng nhưng không thể ăn sống, thậm chí là ăn tái vì sẽ sinh ra độc tố tự nhiên ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Trà trắng có rất nhiều công dụng sức khỏe với hương vị ngọt nhe, độc đáo. Đây cũng là lý do quan trọng hàng đầu mà bạn nên dùng loại trà này.

Nghiên cứu chỉ ra rằng ăn một quả chuối và bơ mỗi ngày có thể ngăn ngừa tình trạng cứng động mạch, một trong những nguyên nhân gây bệnh tim và tử vong.

Dưa chuột là loại thực phẩm rất rẻ nhưng lại mang đến lợi ích bất ngờ cho sức khỏe bạn nhé.

Gút gây đau đớn và vẫn chưa có biện pháp điều trị dứt điểm. Chính vì điều này mà những người bị bệnh gút phải tuyệt đối tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý.